«tengo la sensación de aburrir a la gente. Quiero ser más divertido e interesante para estar cerca.»

– Gabriel

en esta guía, hablaremos sobre por qué a veces nos parecemos aburridos y qué hacer al respecto. La buena noticia es que al usar algunos trucos, podrás sacar lo que es único y divertido de ti.,

Parte 1: Aprende a ser más divertido

en esta parte, hablaremos sobre lo que puedes hacer para relajar tu mente y tu actitud y ser más divertido y entretenido. En la parte 2, cubriremos cómo ser más divertido en grupos.

practica estar relajado con la gente

para ser divertido estar cerca, tienes que hacer que los demás se sientan cómodos a tu alrededor. Solo puedes hacer eso si te sientes cómodo contigo mismo.

Cuando te sientes cómodo y seguro con la gente, puedes ser tú mismo. Puedes hacer chistes estúpidos y actuar libremente sin preocuparte por ser juzgado., Todos tenemos rasgos que nos hacen diferentes y únicos: cuando estamos 100% relajados y nosotros mismos, podemos ser todas esas cosas.

si te sientes incómodo, aquí hay algunas cosas para recordarte:

  1. La gente no mira todos tus movimientos. Al igual que usted está centrado en usted, todos los demás se centran en sí mismos.
  2. Si te equivocas, pregúntate cómo reaccionaría una persona segura de sí misma si lo hiciera. Probablemente no les importaría, ¿por qué a ti?
  3. serás más agradable si hablas libremente y eres tú mismo., Es mejor decir algo estúpido de vez en cuando que siempre protegerse contra cometer un error.

más sobre cómo sentirse cómodo con las personas.

muestre a los demás que está relajado y relajado

Si se siente rígido, hay algunas cosas que puede hacer para parecer más relajado:

  • recompense a las personas con risas si dicen algo ingenioso o divertido.
  • Dar un montón de amistoso, relajado contacto visual.
  • Tener un lenguaje corporal abierto.
  • sé amable: sé generoso con cumplidos. Hable sobre lo bueno en una situación o alguien, en lugar de lo malo.,
  • no te censuran. Piensa en ideas y compártelas: dónde ir, qué hacer, qué piensas de una situación. Ayuda a la gente a conocerte.
  • aprenda algunos consejos sobre cómo ser ingenioso.

No juzgues

acepta a ti mismo y a todos los demás. Si eres rápido para juzgar, recuérdate a ti mismo dar a todos una oportunidad. Decidir no juzgar a los demás les ayudará a relajarse a su alrededor.

Trata a todos como a un amigo que pronto será. Tenga una expresión facial abierta y relajada y haga preguntas para conocer a la otra persona., Tenga la mentalidad de que todos pueden enseñarle algo, y las decisiones de todos pueden tener mérito, incluso si lo hubiera hecho de manera diferente.

será más divertido estar cerca si la gente siente que los aceptas y lo que hacen sin una señal de juicio.

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sé un buen oyente

puedes indicar que aceptas a los demás a través del lenguaje corporal y un tono de voz cálido.

eso significa dejar de lado todas las distracciones y escuchar con quién estás hablando, asentir con la cabeza, sonreír y decir «uh-huh» cuando sea apropiado. Mantenga el contacto visual y evite escanear la habitación. Eso puede indicar que preferirías estar en otro lugar.

Abre

abre y cuenta historias divertidas sobre tu vida y experiencias: trabajos extraños que has tenido, una mala cita a ciegas, cosas divertidas de tu infancia., No comparta historias profundamente personales que harían que su audiencia se sintiera incómoda. Quieres compartir anécdotas con las que todos puedan relacionarse y reírse.

que ayuda a las personas a conocerte y sentirse más cómodas, a su vez, compartiendo sobre sí mismas. Recuérdese que para que dos personas sientan que se conocen, necesitan saber cosas el uno del otro.

ser capaz de reírse de sí mismo

los que están de acuerdo con ser un poco tontos suelen ser más divertidos para estar cerca. Un pequeño error puede hacerte más humano y agradable. Se llama efecto pratfall.,

una broma autocrítica también puede hacerte más identificable. Pero no exageres. Siempre hacer bromas a su propio costo pronto puede convertirse en demasiado. Sin embargo, si te tropiezas y caes, es más agradable poder bromear al respecto que tratar de actuar como si nada hubiera pasado. La gente disfruta estar cerca de aquellos que pueden reírse de la vida y de las situaciones extrañas en las que nos pone.

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ser divertido significa compartir tus pensamientos, rarezas internas, intereses e intelecto con el mundo. No golpear un home run cada vez – y eso está bien. Si ocho de cada diez de tus chistes caen, nadie recordará los otros dos.

Encuentra tu tipo de humor

Si no crees que eres gracioso, comienza con el tipo de humor que te hace reír. ¿Es sarcasmo seco? ¿Juegos de palabras y tontas frases? ¿Gags físicos con caras graciosas o movimientos corporales?, Sea lo que sea, estúdielo y vea si puede reproducirlo con sus amigos y familiares primero. Luego incorporarlo en sus conversaciones diarias.

Leer más sobre cómo ser divertido.

Sé el pegamento que mantiene a la gente unida

Haz que sea fácil para todos llevarse bien en un grupo presentando a tus amigos entre sí. Ayúdelos a descubrir cosas que tienen en común.

  • hablar de los intereses mutuos que todos tienen.
  • habla sobre algo genial que una persona del grupo ha hecho y pídele que se lo cuente al grupo.,
  • trae nuevos amigos o grupos de amigos juntos haciendo algo que todos puedan disfrutar: bolos, parques temáticos, Ultimate frisbee, fútbol, noche de juegos.

Leer más: Cómo ser más social.

haz cosas que te asusten

empuja un poco tus límites si tiendes a quedarte en tu zona de confort. Haz cosas nuevas, Aunque te asusten un poco. Si alguien te invita a probar algo nuevo, como una clase de cocina o ir a un evento de Citas rápidas, y tu instinto es declinar, hazlo de todos modos. Esto aumenta lentamente su confianza y capacidad para ser espontáneo., Las personas que son valientes como esa tienen grandes historias que contar, y eso puede hacer que sea divertido estar con ellas.

ser positivo

ser positivo es una decisión, no diferente a una decisión de comer más verduras o pasar menos tiempo en el teléfono. Decidir ver las cosas desde una perspectiva positiva puede hacer que su vida sea más divertida en general y que sea más divertido estar cerca de usted.

si algo te molesta, pregúntate si hay una forma positiva de verlo. Si algo negativo está tomando su enfoque, recuérdese otras cosas que puede apreciar., Estas son a menudo las cosas que damos por sentado: estar sano, seguro, tener una familia cercana o un buen amigo, disfrutar de la naturaleza o una película genial.

concéntrate en los demás

si tiendes a hablar de ti mismo, haz preguntas sobre otras personas para que se sientan cómodas. O busque preguntas divertidas para hacer a otros para obtener más información sobre ellas. Como regla general para una interacción equilibrada, todos deben pasar una cantidad similar de tiempo hablando.

descanso-para que puedas mantenerte divertido

solo puedes esforzarte hasta cierto punto., Recargue sus baterías cuando necesite tener la energía, tanto emocional como física, para seguir adelante. El autocuidado es tan importante como el cuidado de los demás y la expansión de su círculo social. Tienes que estar bien, para hacerlo bien.

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si estás en una fiesta, tómate un descanso de 5 minutos en el baño. Si has tenido una semana completa, permítete tener el domingo por ti mismo.

Parte 2: ser una persona más divertida para estar cerca

hablemos de lo que puedes hacer para ser más divertido y entretenido cuando estás en una situación de grupo.

sé original

todos somos originales y únicos. Abraza lo que te hace diferente. Si te gustan las bandas de Antropología y death metal, ábrete a los demás y ten esas conversaciones.

Comparte tus opiniones siempre y cuando no pises a nadie., Mientras lo haces, pídele a los demás sus pensamientos. Tener diferentes puntos de vista puede ser divertido y educativo, siempre y cuando estés aceptando plenamente las opiniones de los demás. Ser de mente abierta es un rasgo admirable. Significa que puedes llevarte bien con cualquiera.

usa tus expresiones faciales para contar la historia

mucho de lo que decimos a los demás se hace no verbalmente. Las expresiones faciales y las cejas, en particular, son tan expresivas que dejan una impresión en los demás cuando las usamos al máximo efecto.

las Cejas pueden mostrar enojo, sorpresa, miedo, alegría, o confusión., Son un espejo de nuestras emociones y se pueden ver como un signo de exclamación en nuestras conversaciones. Las personas que animan sus expresiones faciales cuentan historias emocionantes. Incluso si el contenido de la historia no es perfecto, la entrega puede hacerlo mejor. Así que practica contar una historia en el espejo usando tus cejas y expresiones faciales y luego sin ellas. Ver la diferencia!

encuentra intereses mutuos y concéntrate en ellos

mientras hablas con la gente, podrás captar sus intereses a medida que te conozcas. Usa lo que aprendas para dirigir la conversación en esa dirección., Encontrar intereses mutuos hará que la conversación sea más divertida para ambos.

por ejemplo, si me entero de que alguien es un nerd de la historia como yo, me aseguraría de mencionar un documental de historia que me pareció interesante. Es probable que eso provoque una conversación que ambos disfrutaremos. Aquí hay más sobre cómo encontrar cosas interesantes de las que hablar.

traiga energía & entusiasmo en todas sus conversaciones

Si a menudo se encuentra en situaciones en las que es más tímido que todos los demás, hay estrategias que puede usar para volverse más enérgico.,

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primero, una palabra de advertencia, no finjas entusiasmo y energía si no lo sientes. Fingir consume mucha energía, y se ve y se siente inauténtico. En su lugar, trata de encontrarlo de una manera que resuene contigo., Piense en una época en la que estaba entusiasmado con contar una historia o hablar sobre algo que lo excita. A ver si puedes aprovechar ese estado de ánimo de nuevo. Otras estrategias para llegar allí son escuchar música de alta energía o beber algo de cafeína antes de un evento social.

a veces ser tímido es un signo de timidez o ansiedad social, y PRIMERO quieres trabajar en eso.

cuando traes pasión a una conversación, puede cambiar la energía en la habitación hacia ti, tanto audiblemente, con risas y una voz más fuerte., Además de visiblemente, estás animado y expresivo, abrazando o tocando a otros de una manera amigable. Esto puede llevar a otros a tu órbita para averiguar qué está pasando y unirse a la conversación.

Aquí hay consejos más detallados sobre cómo tener más energía.

He aquí cómo ser más divertido para hablar con:

  1. no solo dar respuestas de sí o no. – Elabora y comparte algo de tu vida. «Mi mañana fue buena, pero estaba muy cansada. De todos modos, me las arreglé para hacer avena y huevos.»
  2. devuelve las preguntas que recibes. – «Así que esa fue mi mañana. ¿Cómo estuvo tu mañana?,»
  3. Hacer preguntas de seguimiento. – «Entonces, ¿qué dijo cuando descubrió lo que había sucedido?»
  4. Ser positivo. – Hablar de problemas y cosas negativas solo como una excepción.
  5. Dale cumplidos. – Si te gusta algo que alguien ha hecho, felicitarlos por ello.
  6. recuerde lo que la gente le dice. «Me dijiste que tu hija estaba resfriada ayer, ¿está mejor ahora?»

saber un poco sobre muchas cosas

para mantener la conversación en movimiento, estar al día sobre temas populares. Trate de mantenerse al día con los acontecimientos actuales, memes, películas/programas., Cuando lo haces, es más fácil contribuir a las conversaciones generales que los grupos puedan tener sobre esos temas. Lo importante es estar presente, lanzarse al momento y compartir sus pensamientos.

Estar presente y personales durante la conversación

Hacer una conversación más personal, centrando toda su atención en su amigo cuando hablan. Evita esperar tu turno para hablar. En su lugar, escucha para entender lo que tu pareja realmente está diciendo. Agregue ideas y pensamientos relevantes a la discusión si cree que mejorarán la conversación., Haga sus comentarios reflexivos y relacionados con el tema.

Agregue sus sentimientos e ideas al tema para que la interacción sea más personal. Si estás hablando de vivir en la ciudad y lo caro que es, intenta preguntar dónde vivirían si el dinero no fuera un problema. O dónde vivirían en el mundo si pudieran recoger y mudarse allí hoy. Cuando lo haces, pasas de los hechos generales a una conversación personal.

Contar una gran historia

Hay un arte para contar una historia. Echa un vistazo a este artículo How to be Good at Telling Stories – 6 Storytelling Principles para un desglose detallado.,

Aquí está la esencia del corto:

  1. cuenta una historia relacionada con lo que estás hablando con el grupo.
  2. para que una historia sea entretenida, debe ser identificable. Las historias sobre nuestras luchas son mejores que las historias sobre nuestros éxitos.
  3. explica primero el contexto de la historia – por qué es emocionante.
  4. evita incluir demasiados detalles-aburrirá a tu audiencia. Enfócate en construir el contexto emocional. Por qué te hacía sentir asustado, sorprendido, enojado, feliz.
  5. cuenta una historia con la que tu audiencia pueda relacionarse. Historias sobre el trabajo para tus amigos del trabajo., Historias familiares para tu abuela.
  6. mientras cuentas la historia, crea suspenso agregando todos los detalles relevantes, contexto emocional y luego deja caer el remate al final.

llama la atención con tu lenguaje corporal

quieres que tu lenguaje corporal señale que tienes confianza y perteneces a la habitación. Quieres que tu postura, tono de voz y marcha digan » disfruto estar aquí.»Si señalas que te estás divirtiendo, otros pensarán que es más divertido estar cerca de ti.,

los grandes oradores del mundo han dominado el arte del lenguaje corporal y proyectan constantemente el mensaje que quieren transmitir. Echa un vistazo a estos discursos en YouTube de Barack Obama, Oprah Winfrey y Tony Robbins para ver cómo son dueños de la habitación con su lenguaje corporal. (Tony es particularmente bueno en esto.)

animación, energía y enfoque 100% en el momento. Es decir, centrarse 100% en las personas con las que están hablando.

Puedes practicar tu lenguaje corporal en tu espejo. No sucederá todo a la vez, así que sigue así., Luego tome su entrega en el camino y hágalo con familiares y amigos cercanos. O bien, haz lo contrario si lo prefieres: a veces es más fácil probar nuevas formas de actuar con personas que no has conocido antes. Practique ser el Centro de atención y piense en lo que dice, cómo lo dice y cómo lo hace impactante.

si estás entusiasmado con lo que estás hablando, tu audiencia también lo estará.

Elige tu equipo

para que estés ahí fuera – mezclando y mezclando. Conoces y hablas con mucha gente. Pero notarás que no todos están abiertos y receptivos a tu encanto. No hay problema., Viniste, charlaste, te fuiste. No todo el mundo está destinado a estar en tu equipo. Solo porque alguien no disfrute de su compañía no significa que nadie lo hará.

Hay toneladas de personas en el mundo. Es normal hacer clic con algunos y no con otros. Así es como estamos todos construidos. No hay una talla única para Todos cuando se trata de amigos. Sin embargo, podemos tener una agradable charla con la mayoría de las personas que nos encontramos. En algunos casos, ese chat se convierte en una verdadera amistad.,

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