vamos a exponer un par de escenarios: uno, entras en una Sephora o Ulta y compras un nuevo producto, emocionado de agregarlo a tu rutina basado en las promesas en la botella. Dos, ves a alguien en Instagram hablando de cómo un determinado producto cambió totalmente su piel, y lo pides. Estos productos pueden ser buenos por sí solos, pero ¿encajan en la rutina que tiene ahora? ¿O podrían trabajar en tu contra?,

«algunos ingredientes no juegan bien entre sí», dice Brooke Sikora, MD, dermatóloga en Chestnut Hill, Massachusetts. Los ingredientes que no se deben superponer son los que son difíciles de mantener estables en una fórmula, aumentan el riesgo de irritación juntos o se cancelan entre sí cuando se combinan, dice.

con un poco de conocimiento, puede optimizar su rutina para asegurarse de que todos los componentes funcionen para usted y lo acerquen a sus objetivos de buena piel., Estos son los escenarios en los que es necesario tener más cuidado:

retinoide o Retinol y ácido alfa hidroxiácido

tanto los derivados de la vitamina A, como el retinol y los retinoides, como los ácidos alfa hidroxiácidos (Aha), como el ácido glicólico, son los preferidos de los dermatólogos para el antienvejecimiento porque aceleran la renovación celular de la piel y aumentan la producción de colágeno para una piel brillante y sin líneas finas. En este caso, sin embargo, más no es mejor.,

debido a que ambos exfolian la capa externa de la piel, «poseen efectos secundarios potencialmente irritantes, especialmente en combinación», dice Elizabeth Bahar Houshmand, MD, dermatóloga certificada por doble junta en Dallas. Cuando la piel está irritada (piense: roja, tacaña, descamación y descamación), es menos probable que se adhiera al régimen. No tienes que elegir uno u otro. Ella aconseja a los pacientes que usen estos tópicos en días alternos (AHA el lunes, retinoides el martes, y así sucesivamente).

Una excepción?, Productos que han sido probados específicamente a través de ensayos clínicos que combinan retinoides y AHA, dice Deirdre Hooper, MD, dermatólogo certificado por la Junta de Audubon Dermatology en Nueva Orleans. Uno de ellos es AlphaRet de Skinbetter Science. Un estudio publicado en diciembre de 2017 en el Journal of Cosmetic Dermatology encontró que esta crema combinada de retinoides se desempeñaba tan bien como un producto retinoide recetado para disminuir los signos del envejecimiento con menos efectos secundarios como el enrojecimiento.,

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retinoide o Retinol y peróxido de benzoilo

los retinoides son conocidos por ser antienvejecimiento, pero también son una fuerza poderosa para eliminar el acné, ya que exfolian la piel para prevenir los poros tapados. Como tal, usted puede tener la tentación de usar tanto un retinoide como un peróxido de benzoilo.

Piense dos veces antes de hacerlo. «El peróxido de benzoilo puede desactivar la molécula retinoide», dice el Dr. Sikora. Significado: tus buenas intenciones para combatir el acné son contraproducentes., Investigaciones anteriores señalaron que las formulaciones más nuevas del retinoide tretinoína se mantienen estables con peróxido de benzoilo. También hay un producto especialmente formulado en el mercado, llamado Epiduo Forte, que combina tanto el Adapaleno (un retinoide) como el peróxido de benzoilo de forma segura y eficaz, dice. Alternativamente, considere usar peróxido de benzoilo por la mañana y su retinol por la noche.

retinoide o Retinol y vitamina C

Este es el tema: Use los retinoides sabiamente. El tercer combo No-capa es retinoides y vitamina C., «La vitamina C es un ingrediente difícil de formular porque es más eficaz en un ambiente de pH ácido. El Retinol funciona a un pH más alto (más alcalino). si se usan juntos, no funcionarán de manera óptima», dice Sikora. La solución fácil es usar ambos en los momentos en que estaban destinados. El Retinol se aplica mejor por la noche (hace que la piel sea más fotosensible, aumentando el riesgo de daño solar), y la vitamina C funciona mejor durante el día, ya que es un antioxidante que protege contra los ataques del día, como los efectos dañinos para la piel de la contaminación y los rayos UV, dice.,

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retinoide o Retinol y ácido salicílico

es totalmente común tener una piel madura que también está cargada con acné. En el esfuerzo por reducir la aparición de líneas finas y arrugas, es probable que se le haya dicho que use un retinoide. Para luchar contra el acné, también puedes usar ácido salicílico, un beta hidroxiácido (BHA) que aumenta la renovación celular de la piel, para mantener los poros claros. Pero por sí solos, cada uno puede secar la piel, por lo que juntos deben combinarse con precaución.,

el riesgo es secarse en exceso, lo que puede provocar irritación y empeorar la situación. «Para compensar la sequedad excesiva, la piel aumentará la producción de aceite, lo que puede crear un círculo vicioso de sequedad y acné», dice Sikora. La solución: Use salicílico por la mañana y su retinoide por la noche.

Limpiador a base de jabón y vitamina C

La vitamina C está diseñada como un producto MATUTINO. Pero con lo que limpies de antemano también importa., Como se mencionó anteriormente, la vitamina C es mejor cuando se formula con un pH bajo, sin embargo, Leslie Baumann, MD, escribe en MDedge Dermatology que el uso de un limpiador a base de jabón, que tiene un pH alto, en última instancia disminuirá la capacidad de la piel para absorber la vitamina c.

y eso es un problema. No solo se está perdiendo la protección contra los radicales libres, que una revisión publicada en julio de 2017 en el Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology encontró que envejece la piel, sino que los productos de vitamina C bien formulados (como los Skinceuticals C E Ferulic) son caros., Obtenga el valor de su piel y su dinero lavándose con un limpiador a base de salicílico o glicólico por la mañana antes de untar en C, recomienda.

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dos productos con los mismos activos

dar la vuelta a esas botellas: hay pocas razones para usar múltiples formas de la misma droga, dice el Dr. Hooper. Un ejemplo es el uso de dos productos para el acné con peróxido de benzoilo. Otro ejemplo es aplicar una máscara de ácido glicólico y luego terminar con una crema que contiene ácido mandélico, ya que ambos son Aha.,

«mi preocupación por duplicar el mismo activo es la irritación», dice. El aumento de la irritación es un signo de que la barrera de la piel se interrumpe, lo que solo aumenta la probabilidad de sufrir efectos secundarios de los ingredientes activos.

dicho esto, hay una excepción: si lo haces sin incidentes — como en, tu piel no se pone roja y tacaña después de usar dos productos que contienen AHA-y estás obteniendo los resultados que estás buscando, entonces tienes su bendición para continuar. Para la mayoría de la gente, sin embargo, esto va a ser demasiado duro.,

En pocas palabras: si experimenta efectos secundarios (enrojecimiento, ardor, descamación) o no obtiene los resultados que desea, puede haber algo mal en la forma en que está superponiendo sus tópicos. Habla con tu dermatólogo, quien puede ayudarte a crear un régimen que funcione y que también haga que tu piel se sienta bien.