• ¿están actuando de esta manera por hábito?
  • Para afirmar la independencia?
  • Debido a la depresión?
  • ¿porque están confundidos o tienen demencia?
  • ¿De qué tienen miedo?

identificar la causa raíz, o las causas, del comportamiento de tus padres puede ayudarte a identificar la mejor manera de hacer cambios positivos.,

acepta la situación

mientras que podrías desear poder controlar a tus padres ancianos por su propio bien, la realidad es que no puedes obligarlos a hacer nada. Modigliani afirma: «son adultos con derecho a tomar decisiones, incluso los pobres.»

aceptar este hecho, por difícil que sea, puede ayudar a reducir el estrés e incluso mejorar su relación con su madre y/o padre.

elige tus batallas

La gente no responde bien a las quejas, reales o percibidas., A largo plazo, podría ayudar a su caso dejar de insistir en que sus padres actualicen sus teléfonos, se unan a una clase de acondicionamiento físico o completen otras tareas beneficiosas, pero no esenciales.

en su lugar, decida qué temas son los más importantes y concéntrese en ellos, al menos inicialmente. Los asuntos relacionados con la seguridad de sus padres, por ejemplo, deben tener la máxima prioridad.

pero recuerda, es mucho más probable que tomen en serio tus preocupaciones si no las bombardeas con varias a la vez, sin importar cuán válidas sean.,

no te castigues

incluso la mediadora familiar profesional Roseann Vanella de Marlton, N. J., ha encontrado poco éxito en el trato con padres ancianos. Su padre tiene demencia, y su madre tiene un raro trastorno sanguíneo. Sin embargo, su madre insistió en llevar a su marido a Sicilia de vacaciones.

«no puedo detenerte, así que al menos obtén UN seguro médico para aviones», dijo Vanella. Su madre dijo que lo haría.

poco después de llegar a Italia, la enfermedad de su madre estalló: necesitaba una transfusión de sangre — en casa., La madre de Vanella admitió que nunca compró un seguro, y Vanella y su hermano estaban en el siguiente avión a Italia.

«después de eso, dije: ‘nunca lo llevará a Europa’, pero lo hizo», dice Vanella. «Le dije lo malo que era para mi padre ya que su demencia había progresado.»

de nuevo, Vanella tuvo que volar a Italia y traer a sus padres de vuelta. «La parte más difícil es saber que algo podría haberse evitado, especialmente en términos de la demencia de mi padre, pero no fue así», señala.

» Mi consejo es no golpear la cabeza contra la pared demasiado fuerte., No hay mucho que podamos hacer a veces, pero esperar, mirar de cerca, y ser capaces de saltar cuando sea necesario.»

trata a tus padres ancianos como adultos

aunque puede parecer que tú y tus padres han cambiado de rol a veces, siguen siendo tus padres y quieren ser tratados con respeto. «Evite infantilizar a sus padres», dijo el Dr. Robert Kane, ex director del centro sobre el envejecimiento de la Universidad de Minnesota y autor de The Good Caregiver en 2015.

» tratar con un padre obstinado no es lo mismo que tratar con un hijo obstinado., Las personas mayores deben ser autónomas», dice.

» Cuando los padres se comportan irracionalmente, puede ser tentador amenazarlos con trasladarlos a un hogar de ancianos contra su voluntad, o insistir en que sepa lo que es mejor. Pero estas tácticas solo abrirán una brecha entre tú y tus padres.»

cuando se trata de tratar con padres ancianos, recuerde esto: sobre todo, el objetivo es ayudar a sus padres a recibir la mejor atención posible.

es mucho más probable que obtenga resultados positivos al tratar a sus padres ancianos como los adultos que son., Esto se aplica a tareas simples, como ayudar a tus padres a recordar que deben tomar sus medicamentos, y a tareas más difíciles, como ayudarlos a recibir tratamiento para la diabetes.

pídales que lo hagan por los niños (o nietos)

si su madre no está dispuesta a cambiar su comportamiento por sí misma, tal vez lo haga por un ser querido. La madre de Kane dejó de fumar después de que su hermana argumentara que su humo de segunda mano era un riesgo para los nietos.

otro enfoque para tratar con los padres ancianos es ser directo sobre cómo te afecta., Comunícale tus preocupaciones a tus padres y explícales cómo se moderarán tus ansiedades si él o ella sigue tus consejos.

encuentre una salida para sus sentimientos

Si está enojado o resentido porque su padre anciano se niega a mudarse a una situación de vida más segura o tomar sus medicamentos según las indicaciones, es importante desahogarse, pero no a sus padres. En su lugar, confíe en un amigo, hermano, terapeuta, grupo de apoyo en línea o asesor de vida para personas mayores, o cree estrategias con ellos.

esto es especialmente importante si usted es el cuidador principal de sus padres ancianos.,

No importa cuán profundamente te preocupes por tu mamá y tu papá, es fácil sentirse abrumado por la frustración, el miedo y la ansiedad cuando lidias constantemente con su comportamiento irracional. Protéjase de esto cuidando de sí mismo y encontrando actividades para ayudar a liberar emociones negativas.

planifique con anticipación — y hable sobre esos planes

incluso si a sus padres no se les ha diagnosticado la enfermedad de Alzheimer o demencia, vivir con cualquier tipo de pérdida de memoria puede ser muy difícil para las personas mayores de tratar, o incluso reconocer., Ayudar a sus padres ancianos a recordar fechas importantes alivia la frustración de todos.

¿Hay alguna celebración familiar a la que quieran asistir, como un aniversario, una graduación o una boda? Súbelo. Hable de ello con frecuencia. Compartir la emoción juntos.

¿qué se hace cuando un padre anciano rechaza la atención necesaria?

irónicamente, deberías escuchar.,

al prestar atención a las necesidades de sus padres ancianos y prestar atención a los consejos de los profesionales de la salud, puede hacer que tratar con padres ancianos sea menos estresante para todos, incluso si mamá y papá no siempre te escuchan.