9 pasos simples para arreglar y reparar su relación infeliz

en este artículo aprenderá:

• Cómo volverse feliz nuevamente en su relación infeliz o matrimonio.
• 6 sencillos pasos para dejar de ser infeliz con su esposo o novio.
• Cómo salvar su relación fallida antes de que sea demasiado tarde.
• Cómo encontrar el camino de regreso el uno al otro cuando no eres feliz en tu matrimonio o relación.
• 3 maneras de averiguar si vale la pena luchar por él.,

Las Mujeres me dicen constantemente que están saliendo con un hombre, pero son infelices por una razón u otra.

«ya no soy feliz en mi relación/matrimonio»

la sensación de infelicidad en su relación o matrimonio generalmente comienza pequeña But pero gradualmente crece mucho más sustancial.

Es posible que te estés preguntando por qué estás deprimido en tu relación. Tal vez crees que deberías estar contento con lo que tienes. Pero por alguna razón, ese no es el caso.

• » ¿todavía me gusta?»
• » ¿Por qué estoy insatisfecho en nuestra relación?,»
• «no Estoy mejor sin él?»
• » Why doesn’t it feel like it did at the beginning of our relationship?»
• «Why am I not happy in my relationship anymore

es sin duda extremadamente difícil estar en un matrimonio o relación infeliz

puede ser muy confuso, especialmente si no sabes exactamente por qué eres miserable.

Es por eso que en este artículo, te daré 9 consejos que te ayudarán a ser feliz de nuevo.,

el artículo se divide en dos partes:

• Parte 1 – 6 consejos sobre cómo volver a ser feliz en su relación o matrimonio infeliz.
• Parte 2 – 3 consejos sobre cómo averiguar si vale la pena luchar por él.,

Cómo arreglar su relación infeliz y volver a ser feliz

vamos a entrar en él:

Paso #1: defina la verdadera causa de su infelicidad

la idea de que el compañero perfecto te va a hacer feliz, (incluso si no estás contento contigo mismo), es algo que solo sucede en las películas.

Muchas mujeres piensan que encontrar al hombre adecuado es lo que debería traerles felicidad.,

y ese es quizás uno de los mayores errores de citas que existen hoy en día.

porque mira:

si me dices, «ya no soy feliz en mi relación con mi novio o esposo», entonces no siempre tiene que ser la relación la que tiene la culpa.

empieza por hacerte estas preguntas:

• ¿cuándo empezaste a sentirte infeliz? ¿Siempre te sientes así o va y viene?
• ¿La relación va en la dirección que quieres? (¿Hijos, una casa, matrimonio?)
• ¿O sueñas con ser soltero y viajar por el mundo?, ¿O para cumplir algo que has estado queriendo hacer?
• ¿Cómo van las cosas en el trabajo? ¿Amas lo que haces y lo encuentras significativo, o lo odias?
• ¿Qué pasa con tu vida social? ¿Tienes amigos con los que puedas divertirte?

a veces lo que pasa es que las cosas pueden ser terribles en el trabajo y odias tu trabajo. entonces es muy fácil traer esas emociones de vuelta a su relación.

es muy importante que seas honesto contigo mismo e intentes identificar la verdadera causa de tu infelicidad.,

Paso # 2: acepta que tu esposo o novio no es perfecto

no es ningún secreto que te conozcas profundamente en una relación. Y luego descubrirás gradualmente que tu pareja no es perfecta.

en las películas de Hollywood demasiado románticas, a veces parece que existen hombres perfectos. Pero créeme, eso no es verdad.

Además, la idea de un hombre perfecto es un poco absurda.

A veces veo mujeres que tienen un gran hombre con el que lo están haciendo fantástico, pero que todavía se quejan de sus pequeñas imperfecciones.,

quizás es dulce contigo, y te adora. También lo encuentras atractivo, pero tiene el molesto hábito de fumar o jugar demasiados videojuegos.

En tal caso, hay dos cosas que usted puede hacer…

1. Puedes obsesionarte y quejarte. Pero eso solo lo empeorará.

a veces ves mujeres que tienen una relación perfecta del 95%. Sin embargo, centran toda su atención y energía en el 5% que no es absolutamente perfecto.

El resultado?

ningún hombre será lo suficientemente bueno para ellos., Y nunca serán felices en una relación porque solo se enfocan en lo negativo.

2. La otra opción es centrarse en las cosas correctas y aceptar que su pareja es una persona con carne y hueso e imperfecciones.

Está bien.

Es mejor aceptar que todo hombre tiene defectos y que no siempre estará de acuerdo contigo. Pero que esto no tiene que interponerse en el camino de tener una gran vida con él.

Paso # 3: háblale de ello

» ¿no puede ver que estoy tan infeliz?»

los Hombres hablan un idioma diferente.,los hombres no somos clarividentes. También somos pobres recogiendo señales. Debido a eso, nos perdemos una pista sutil tras otra.

No a propósito. Simplemente no tenemos un ojo entrenado (u oído) para ello.

y asumir que ya sabe lo que está pasando dentro de tu cabeza, y cómo te sientes, es como pedir problemas.

sería una pena si esta cosa amenazara la relación que tienes con él.

así que si no estás contenta con tu esposo o novio, simplemente habla con él al respecto.

de esa manera al menos le das la oportunidad de hacer algo al respecto, y potencialmente arreglarlo.,

cómo hablar sobre tus necesidades y decirle a tu pareja que no estás contento

es importante hablar sobre tus necesidades. Y sí, esto puede ser bastante difícil a veces.

Pero ¿qué prefieres tener

• seguir siendo infeliz con tu marido o novio?
• o tener una conversación difícil pero importante que potencialmente puede salvar su relación?

piensa lo bien que te sentirías cuando sacaras esa cosa de tu pecho, y mejoraras tu relación para mejor.,

Aquí hay un proceso fácil paso a paso que puede usar para hablar efectivamente sobre sus necesidades y comunicarse con su hombre:

1. Anote la causa de su infelicidad y qué detalles le gustaría ser diferente. Priorice lo que es más importante para usted y diferencie entre deseos y necesidades. Las necesidades son las cosas que se deben satisfacer porque son esenciales para su felicidad, bienestar y seguridad. Los deseos, por otro lado, son cosas que le gustaría que sucedieran, ya que aumentaría su placer en la vida.

2., Decide cuándo quieres decírselo y cuándo es probable que se relaje. No justo después del trabajo o si es probable que esté cansado. Los viernes por la noche suelen ser buenos, ya que ya está feliz de que sea viernes. Evita Los Lunes. Si tiene hijos, vea si alguien puede quedarse con ellos por unas horas para que pueda hablar en privado. Y tal vez esto viene sin decirlo, pero lo aclararé de todos modos. Haz que lo hablen en persona, no por llamada o mensaje de texto.

3. Dile sutilmente que tienes algo en mente que quieres sacarte del pecho., Un texto simple más temprano en el día funciona muy bien, como: «Hola bebé, necesito hablar contigo sobre algo. ¿Podemos hablar cuando llegues a casa del trabajo?»

de esta manera no se siente emboscado o negativamente sorprendido cuando lo mencionas más tarde.

4. Ponlo en un estado mental positivo. Puede hacerlo fácilmente haciéndole un sándwich, sirviéndole una bebida de su escocés favorito, o pedir algo de su comida favorita. Sin embargo, tómalo con calma con el alcohol, quieres tener un diálogo sobrio.

5., Sea específico: un secreto para llegar a un hombre es ser específico en su discurso y ser claro acerca de lo que exactamente no está satisfecho con. Así que no se anden con rodeos con lo que quieren decir. Estos son algunos ejemplos de lo que puedes decir:

• siento que te estás volviendo cada vez más distante hacia mí y echo de menos el afecto, especialmente por la noche.
• me gustaría que pudieras ayudarme a recoger a los niños, o limpiar la casa más a menudo para que pudiera pasar un poco más de tiempo leyendo.,
• siento que estamos pasando demasiado tiempo juntos y estoy descuidando a mis amigos y otras partes de mi vida que son importantes para mí.

nota: no lo culpes por ello. Eso solo lo pondrá a la defensiva y queriendo proteger su ego. Pero no tengas miedo de insultarlo o de que rompa contigo. Estás teniendo esta conversación por amor y porque te importa la relación.

6. Escucha con calma, compasión y sin juzgar. Tiene su propia perspectiva sobre las cosas.,

pero si la relación es realmente mala, y estás triste en tu relación

then entonces entiendo que esto es probablemente lo último que querrías hacer.

«¿Por qué tengo que encargarme de hacer todo esto por él, cuando parece que no le importa?»

Simple. Los hombres son idiotas con una comprensión emocional de un ladrillo.

usted está mucho mejor calificado para resolver este problema y asegurarse de que su relación se recupera.,

Además, si usted asume la responsabilidad de esto, y él reconoce lo mucho que la relación significa para usted, entonces es probable que se vea afectado por eso, se sienta de la misma manera, se esfuerce y quiera devolverle el favor. Así aumentarán las posibilidades de superar esto juntos.

Paso # 4: Haz las actividades de citas y las cosas divertidas que solías hacer

lo que a menudo ves cuando dos personas están saliendo es que en algún momento, ambos comenzarán a hacer menos esfuerzo el uno por el otro.,

aunque este proceso parece ocurrir como una consecuencia natural con el tiempo. Es algo sobre lo que me gustaría advertirle.

Podría ser la razón por la que te sientes miserable.

piénsalo:

¿todavía haces actividades nocturnas y cosas divertidas, como cuando empezaste a salir?

Si no, ve a tener una ‘primera cita’ de nuevo.

ni siquiera tiene que ser algo espectacular:

Este estudio de 2013 sobre matrimonios felices muestra que son precisamente los gestos más pequeños en la relación los que hacen que tu pareja se sienta amada y apreciada.,

Haga las actividades que solía hacer. Y hacer que se enamore de ti otra vez, entonces hará lo mejor que pueda por ti.

Aquí hay algunas actividades románticas y divertidas que pueden hacer juntos:

• váyanse por un fin de semana y visiten una ciudad extranjera.
• ir a la playa o visitar una casa de baños interior.
• hacer un picnic en el parque.
• visita el zoológico.
• jugar minigolf.

si quieres más ideas para actividades en pareja, echa un vistazo a este artículo con 77 cosas divertidas para hacer con él.,

Paso # 5: consigue una vida divertida y satisfactoria fuera de tu relación

Si estás enamorado de un hombre, entonces quieres pasar tanto tiempo con él como sea posible.

no es sorprendente que cuando muchas parejas de repente hacen todo juntos, las amistades de repente se ponen en un segundo plano.

esto funciona bien hasta que te das cuenta de que tu hombre no puede satisfacer todas tus necesidades.,

entonces, de repente, tienes la sensación de que algo falta en tu vida

extrañas las grandes conversaciones con tu familia y amigas

La posibilidad de que también extrañe pasar el rato con sus amigos y familiares no es del todo inconcebible.

en este estudio en el que participaron 2000 hombres británicos, se revela que el 85% de ellos dicen que quieren tiempo para sí mismos.

si ustedes siempre están viviendo uno encima del otro, y siempre pasan tiempo juntos, no es de extrañar que esté empeorando entre usted y su pareja.,

cómo ser más feliz fuera de la relación

permítanme primero compartir una cita con ustedes de Osho.

» La capacidad de estar solo es la capacidad de amar. Puede parecer paradójico para ti, pero no lo es. Es una verdad existencial: solo aquellas personas que son capaces de estar solas son capaces de amar, de compartir, de entrar en lo más profundo de otra persona – sin poseer al otro, sin volverse dependientes del otro, sin reducirlo a una cosa, y sin volverse adictas al otro., Permiten al otro libertad absoluta, porque saben que si el otro se va, serán tan felices como lo son ahora. Su felicidad no puede ser tomada por el otro, porque no es dada por el otro.»

Osho

mensaje Poderoso. En resumen, su felicidad interna nunca debe depender de otra persona.

cómo no depender de su novio para la felicidad

obtener su propia vida con sus propias actividades, y sus propios amigos.

• pasa tiempo con tus amigas de nuevo.
• Toma tus pasatiempos que te encantan., Si no tienes ninguno, prueba algo nuevo que hayas estado pensando en comenzar.
• establezca un nuevo objetivo para usted y planifique hitos para lograrlo.

no importa lo que pase en tu relación, siempre tienes estas cosas para darle sentido a tu vida y hacerte feliz.,

Paso # 6: dale a tu vida sexual una patada en el trasero

Aquí está la cosa

muchas relaciones fallidas son simplemente causadas por la falta de una buena vida sexual

el momento en que el sexo se vuelve aburrido y predecible, ese es el momento en que surgirán complicaciones en tu relación.

el Buen sexo es una necesidad para una gran relación. Numerosos estudios muestran que las parejas que tienen relaciones sexuales al menos 2-3 veces a la semana son las parejas más felices.

¿sabías que a la mayoría de los hombres les encanta cuando tú como mujer inicias el sexo?,

Aquí está mi recomendación personal a prueba de fallos que va a hacer que tu hombre se vuelva absolutamente loco por ti.

• ve y cómprate un nuevo conjunto de lencería que te haga sentir sexy.
• desvístete y de repente te quedas medio desnudo en la puerta.
• camina y susurra en su oído: quiero que me tomes tan duro esta noche, jefe.

diviértete;)

también puedes planear hacer esto después de haber tenido la charla con tu hombre.

si quieres más inspiración de cómo darle vida a tu vida sexual, aquí hay 17 cosas sorprendentes que los chicos quieren en la cama pero no te dicen.,

cómo averiguar si vale la pena luchar por él

sé lo doloroso que puede ser escucharlo. Pero a veces terminar su relación es la mejor manera para que usted comience a sentirse feliz de nuevo.

la gente a menudo habla sobre cómo encontrar la pareja adecuada, pero mucho menos sobre con quién no debe salir.

sin embargo, estas decisiones son igualmente importantes.

si te quedas con un hombre por mucho tiempo que no es bueno para ti, esto puede tener consecuencias negativas importantes para tu vida amorosa.

Por eso también tengo tres consejos que te ayudarán a averiguar si es mejor terminar la relación.,

Paso #7: Pasar más tiempo con otros hombres

Esto puede sonar un poco extraño, porque estás saliendo con un hombre.

no me refiero a que usted debe salir con otros hombres, o dormir con el primer chico que ves.

no, la razón por la que te digo esto, es para que puedas descubrir una vez más cómo quieres ser tratado.

es muy probable que hayas ‘olvidado’ esto.

esto sucede a menudo cuando estás en una relación por un período de tiempo más largo y tienes poco contacto con otros hombres. Podría ser que eres infeliz por la forma en que te trata.,

Y la única manera de averiguarlo, es pasar más tiempo con otros hombres.

Paso # 8: pregúntate: ¿está constantemente tratando de cambiarte para peor?

Hemos hablado de esto antes.

Es importante aceptarse el uno al otro por lo que eres.

no estás haciendo esto?

eso causará mucha frustración y problemas a largo plazo.

En otras palabras, una receta para una relación malsana y mala.

de ahí este consejo.,

si tu pareja siempre está tratando de cambiarte para peor (y por lo tanto no te acepta por lo que eres), entonces estás mejor sin él. Porque eres lo suficientemente bueno tal como eres y es su problema si no lo ve.

esto, por supuesto, no se aplica si está tratando de cambiarte para mejor. Por ejemplo comer más sano, alcanzar sus metas, y mejorar su vida positivamente.

Paso # 9: siéntese y vea si su pareja lo trata correctamente

ahora podría pensar que esto es obvio., Porque si tu pareja no te trata bien y te está usando, ¿por qué deberías quedarte con él?

casi todas las mujeres dicen que dejarían a una pareja así.

pero desafortunadamente, a menudo es muy diferente en la realidad.

por ejemplo: todos los días muchos estadounidenses son lastimados por sus parejas domésticas. 1/3 women and 1/4 men have been physically assaulted by their significant other.

y, sin embargo, muchas mujeres no pudieron dejar a su pareja por la simple razón de que lo aman demasiado.,

toma decisiones basadas en tu felicidad

no decidas si quieres quedarte con tu pareja en base a cuánto lo amas. Pero decide si quieres quedarte con él basado en lo bien que te trata y lo feliz que te hace.

si tu hombre simplemente no te trata bien, entonces es hora de dejarlo. Aunque lo ames mucho.

Nadie merece ser maltratado, así que tú tampoco.

te mereces lo mejor de la vida.,

si crees que todavía puedes arreglarlo y salvar la relación con tu novio o esposo, hazlo de todo corazón, no lo hagas a medias.

Love,
Tim

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