soy muy consciente de que el sueño es un aspecto importante de la vida saludable, pero por cualquier razón nunca había pensado mucho en la superficie en la que dormíamos

Los padres de Isaac le compraron un colchón Tempur-Pedic en la universidad y cuando nos mudamos juntos se convirtió en el colchón del dormitorio principal. Se cree que los Tempur-Pedics son la crème de la crème del mundo del colchón, así que estaba emocionado de tener uno., Fue definitivamente el colchón más firme en el que he dormido, pero me acostumbré rápidamente y dormimos bastante bien, excepto por un par de problemas:

  • empecé a tener entumecimiento/hormigueo en el lado lateral de mi muslo izquierdo y siempre se encendió por la noche cuando estaba acostado boca arriba para dormir. Sabía que provenía de la curvatura de mi escoliosis y del pinzamiento de los nervios, pero no sabía cómo arreglarlo. Fui a meses de terapia física, probé estiramientos específicos e hice yoga., Descubrí que dormir con una almohada entre mis piernas ayudó mucho y básicamente decidí que lo haría por el resto de mi vida.
  • Isaac ha tenido sudores nocturnos horribles y problemas para dormir desde que nos conocimos. Él siempre ha sido un durmiente caliente y ha habido muchas noches / mañana donde me he despertado a las sábanas mojadas de su sudor. < div— – tiene suerte de que lo amo, porque despertarse mojado y frío del sudor de otra persona no es divertido., Investigamos al respecto y pensamos que se debía a la deshidratación o al tipo de sábanas que estábamos usando, pero no pudimos averiguar la causa ni hacer que los sudores nocturnos cesaran. El sudor se puso tan malo que tuvimos que comprar una cubierta protectora de plástico (del tipo que se compra para los niños que orinan en la cama) porque el sudor estaba literalmente haciendo que nuestro colchón se moldeara. Fue horrible.

por cualquier razón nunca pensamos que nuestros problemas estaban relacionados con nuestro colchón o consideramos el hecho de que un colchón diferente podría ayudar hasta el año pasado cuando intelliBED se acercó a mí., Proporcionaron una tonelada de información sobre cómo su intelli-GEL reduce la presión, duerme fresco y está hecho con materiales no tóxicos. Todo sonaba muy bien, pero no estaba completamente vendido hasta que empecé a hacer mi propia investigación.

Me sorprendió sinceramente saber cómo se hacen los colchones regulares, los productos químicos utilizados para hacerlos ignífugos y la extracción de gases. Aquí está la versión corta — la mayoría de los colchones se hacen con la espuma de la memoria o la tecnología de innerspring y ambos incluyen generalmente la espuma de poliuretano, un producto altamente inflamable referido a menudo como «gasolina vendida.,»Debido a esta espuma y las leyes gubernamentales, los productos químicos ignífugos se aplican a la mayoría de los colchones. Esta es la razón por la que la mayoría del colchón apesta al cielo alto cuando los abre por primera vez y las compañías le dicen que deje que el colchón «ventile» durante un par de días antes de dormir en él. El olor desaparece, pero los químicos siguen ahí. No solo son los productos químicos malos para el medio ambiente, sino que literalmente estamos inhalando y absorbiendo estos productos químicos en nuestro cuerpo todas las noches. Ugh!,

La investigación de la toxicidad del colchón se ha centrado principalmente en grupos de personas que requieren más sueño debido a la edad y / o condición, específicamente bebés, niños y mujeres embarazadas. Sin embargo, el daño potencial (de la extracción de gases de materiales sintéticos y retardantes de llama) puede afectar a todos, sin importar la edad. Aquí hay información del sitio web intelliBED:

  • mujeres embarazadas: la investigación muestra que la exposición a toxinas durante el embarazo puede ser perjudicial tanto para la mujer como para el feto., Los estudios confirman que las mujeres embarazadas llevan sustancias químicas tóxicas en la sangre y la orina, incluidas las toxinas que se encuentran en los colchones. (Universidad de California, San Francisco). Otro estudio encontró que los químicos tóxicos en realidad pasan del torrente sanguíneo de una mujer, a través de la placenta y al feto. También se identificaron toxinas en la leche materna. (Harvard School of Health / Centers for Disease Control). Tan loco, ¿verdad?
  • bebés y SMSL: estudios recientes examinan el ambiente de sueño de un bebé como un posible contribuyente en los casos de síndrome de muerte súbita del lactante o SMSL., Dos médicos en el Reino Unido y Nueva Zelanda concluyeron un estudio de una década que vinculó los ambientes tóxicos de las cunas con problemas de salud infantil, incluido posiblemente el SIDS. El resultado del conocimiento de la campaña causó que el número de casos de SIDS en ambas áreas a caer drásticamente. Puedes leer más sobre esto aquí.
  • adultos y niños: La evidencia sugiere que las espumas sintéticas pueden contribuir a una serie de trastornos del sueño en adultos debido a la falta de apoyo firme que los adultos necesitan, además de una serie de riesgos para la salud derivados de la emisión de gases y toxinas, como el autismo, el asma, el TDAH e incluso el cáncer.,

después de unos seis meses de hacer mi propia investigación, accedí a probar un colchón intelliBED. Si dentro de 60 días Isaac y yo decidimos que no nos gustaba, éramos libres de devolverlo, así que no había presión.

un representante de la compañía recomendó que optáramos por el modelo de amortiguación de movimiento, ya que era similar a un Tempur-Pedic en términos de aliviar el movimiento del Socio y un gran soporte de alineación. El colchón llegó en marzo, así que hemos estado durmiendo en él durante unos cuatro meses.,

no había olor químico cuando llegó el colchón y tan pronto como lo probé supe que me iba a encantar. Todavía me río porque recuerdo el texto que le envié a Isaac el día que llegó – >» la nueva cama está aquí y se siente como una gran nube.»

¿por Qué intelliBED?

  • La capa intelli-GEL está hecha de materiales no tóxicos. También es antimicrobiano e hipoalergénico.,
  • zero off-gassing
  • Busca y alivia los puntos de presión
  • Sleeps cool
  • ofrecen un período de prueba de 60 días
  • sus colchones tienen una garantía de 30 años

Aquí hay un video rápido que explica cómo funciona la capa intelli-GEL! Hace un trabajo mucho mejor de lo que yo podría. 🙂

el hecho de que no sea tóxico es increíble y algo que me emocionó mucho, pero los aspectos realmente sorprendentes vinieron después de dormir en el colchón unos meses.,

  • El colchón intelliBED ayuda a aliviar la presión y proporciona un soporte de alineación tan grande que mi problema de hormigueo en el muslo ha sido inexistente durante los últimos cuatro meses y ya no necesito dormir con una almohada entre mis piernas.! Ahora puedo ver por qué el intelli-Gel se usa en las camas de hospital para ayudar con las úlceras por presión y las víctimas de quemaduras.
  • Isaac está durmiendo mucho mejor porque sus sudores nocturnos han desaparecido casi por completo., Pasó de sudar casi todas las noches (incluso en invierno) a tener una noche en la que sudó un poco en los últimos cuatro meses y fue en una noche de verano cuando nuestra habitación era extra cálida. Ha sido increíble!

huelga decir que somos firmes creyentes en lo intelibido. No solo proporciona una superficie cómoda y no tóxica para dormir, sino que el hecho de que duerme fresco y alivia los puntos de presión ha mejorado drásticamente nuestra salud del sueño., Sinceramente, estoy muy contento con nuestra elección de probar intelliBED y recomendaría el colchón a cualquier persona, especialmente a las personas que enfrentan problemas de sueño, escoliosis, dolor de espalda o sudores nocturnos.

Después de aprender tanto sobre colchones y de ver cómo grande de un cambio un colchón puede hacer, he estado diciendo cualquier persona que escuche sobre nuestra experiencia., En general, los colchones son caros y los colchones intelliBED no son diferentes (un colchón queen size le ejecutará alrededor de 3 3.500), pero soy un firme creyente en la inversión en artículos de calidad que durarán en lugar de gastar menos en un artículo que se descompondrá en unos pocos años y posiblemente afecte su salud de una manera negativa. ¡En realidad te ahorras dinero a largo plazo! Además, los colchones intelliBED vienen con una garantía de 30 años y la compañía ofrece un período de prueba sin riesgos de 60 días., También debo tener en cuenta que si un colchón no está en su presupuesto en este momento también ofrecen intelli-GEL colchones que son realmente un precio razonable.

como me gustó tanto el colchón, le pregunté a intelliBED si podíamos asociarnos para una oferta especial. Estuvieron de acuerdo y ahora puedo ofrecer a mis amigos, familiares y mis lectores un trato especial. Cualquier persona que use el código EatingBirdFood (o mencione comer comida de pájaro al pagar por teléfono) un 10% de descuento en su compra y un regalo especial: un edredón de lana orgánica gratis de Holy Lamb Organics (un valor de $405)., Esta promoción especial durará desde hoy hasta el 16 de agosto.

¿alguna vez has pensado mucho el colchón a dormir? ¡Me encantaría escuchar tus pensamientos!

divulgación completa: me regalaron un colchón intelibed. No fui requerido o compensado para escribir este post, sin embargo hay enlaces de afiliados dentro. Como siempre, las opiniones son mías y solo comparto productos que amo y recomendaría a mis familiares y amigos más cercanos.