Sarah Jenks

31, San Francisco

punto de dolor: Lucha de por vida con el peso
táctica: toca fondo y dejó de culpar a su peso por su infelicidad
Hoy: ama a su negocio y a su familia, y tiene un peso saludable.

desde la edad de 10 años, yo era ese chico gordo burlado con «sumo, sumo!»en el autobús. En mis 20 años, siempre fui la mujer más gorda en la oficina o en el gimnasio.

no era solo que tenía sobrepeso y no estaba contento con ello. Estaba dejando que lo que sentía por mi cuerpo se interpusiera en mi vida., En la escuela secundaria me dije a mí mismo, si pierdo 20 libras, obtendré mejores calificaciones, o, el chico del que estoy enamorado me invitará a salir, o, tendré más amigos. Como adulto, me dije a mí mismo, si pierdo 40 libras, iré a bailar con mis amigos y no me preocuparé por cómo me veo desnuda.

a pesar de que fui a una buena universidad, más tarde tuve éxito en una agencia de publicidad de la ciudad de Nueva York y tuve un gran novio, siempre sentí que mi vida sería mejor si perdía peso.

entonces un día toqué fondo., En el trabajo era responsable de la comercialización de una empresa de chocolate y me encontré en un armario comiendo una bolsa de chocolates envueltos en papel de aluminio. Me comí todos menos cinco de los caramelos, que tiré a la basura en una gran exhibición de autocontrol. Lo siguiente que supe es que saqué esos chocolates de la basura y me los comí.

eso fue cuando miré mi vida. Pensé, OK, no tengo control aquí. También me di cuenta de que mi vida era muy aburrida. Estaba esperando a que mi vida comenzara cuando adelgacé. Pensé que era miserable por mi cuerpo. Pero era miserable por mi vida. Así que empecé a vivirlo.,

Me volví a conectar con mi novio y me di cuenta de que nuestra relación había sufrido no porque no se sintiera atraído por mí, sino porque lo había estado ignorando. Dos meses después de reconectarnos emocional y románticamente, me propuso matrimonio. Y me inscribí en una clase de baile, que es mi pasión.

sin hacer ningún cambio importante en el estilo de vida, dejé de comer en exceso y perdí 30 libras. Desde entonces me he casado, he tenido dos bebés, y he cambiado mi carrera para convertirme en un entrenador de vida. Mi negocio ayuda a las mujeres a vivir sus mejores vidas, independientemente de su peso., El eslogan de la compañía es realmente mi historia: vive más; pesa menos.

Chris Lynam

40, Northern California

Pain Point: Stuck in mediocrity
Tactic: Focused on helping others, which led to mastery of his efforts
Today: he runs Seven successful dance studios that inspire others through ballroom dance.

toda mi vida fui lo suficientemente bueno. En la escuela secundaria, mis compañeros ganaban pasantías en la Casa Blanca mientras yo estaba de gira por las universidades comunitarias. Tenía mucho potencial como trompetista, pero nunca trabajé muy duro en ello., Cuando una beca de baloncesto terminó con una lesión, me encontré en un trabajo de logística sin salida que odiaba absolutamente.

en la universidad mis amigos y yo íbamos a clubes de baile todo el tiempo. No era un gran bailarín, pero se interesó más cuando un amigo—un bailarín aún peor—me dijo que tenía una cita para ir a bailar swing con esta hermosa chica que modelaba profesionalmente y era bien conocida localmente como bailarina profesional.

así que empecé a ir a clubes de baile swing y aprendí a bailar., Mi objetivo inicial era conseguir una chica hermosa para ser mi pareja de baile, y lo hice, a pesar de que todavía tenía mucho que aprender como bailarina. Luego vi un anuncio para un instructor de baile Arthur Murray, y mi objetivo era conseguir un trabajo de verano enseñando Baile de salón. Pero seguí practicando y empecé a participar en concursos—y ganar. Rodeado de bailarines apasionados, empujé a través de ese umbral de complacencia y de la mentalidad de solo salir adelante que me retuvo.,

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finalmente conocí a mi esposa a través del baile, y juntos somos dueños de siete estudios de danza del Norte de California. El éxito financiero y los premios son agradables, pero cambiar la vida de los demás es lo que realmente me impulsa.

hace unos años, llegó una madre de mediana edad que se quedaba en casa. Se sentía descuidada por su marido ejecutivo, que amaba el baile de salón y normalmente bailaba con otras mujeres en todas las fiestas navideñas de la compañía. Ella quería sorprenderlo aprendiendo a bailar. Me emocioné! ¡Quería que esta fuera su historia de Rocky comeback!,

mientras su marido estaba de viaje de negocios en Asia durante seis meses, trabajamos duro. Perdió dos tallas de vestido y actuó en un evento de «showcase» de un estudio de baile cuando su esposo regresó. Después se me acercó con la mano extendida. «Chris, gracias por hacer a mi esposa tan sexy», dijo. Tanto su esposo como su hija comenzaron a tomar clases, y el baile ayudó a la familia a reconectarse y sanó el matrimonio de la pareja.

en el pasado, cuando trabajaba por mi propia ambición egoísta, nunca sobresalí., Pero historias como esa me inspiran a luchar por la excelencia en nombre de mis estudiantes, y se filtra a mis propias relaciones, negocios y baile.

Jennifer Purdie

38, San Diego

punto de dolor: timidez extrema
táctica: superó el miedo paso a paso
Hoy: ella es activa en la comedia de improvisación, más extrovertida en el trabajo y en su vida social, y divirtiéndose.

siempre fui muy, muy tímida. En la escuela secundaria, me votaron «más tranquilo»; como adulto, las situaciones sociales eran realmente incómodas., Rara vez salía con grupos, y cuando lo hacía, me preocupaba constantemente por qué decir o sonar estúpido. Así que normalmente decía poco. Elegí una carrera de escritura porque no tendría que interactuar con la gente a menudo, y en el trabajo, evitaba hacer presentaciones. Rara vez salí.

sin Embargo, hace cuatro años tuve un novio durante un año. Terminó callándose por completo, no devolviendo mis llamadas o mensajes de texto. La ruptura fue dolorosa y me deprimí, en parte porque soy tan introvertida que sabía que sería difícil conocer a alguien más.

decidí hacer un cambio hace tres años., Como resolución de Año Nuevo, escribí que saldría de mi zona de confort. Lo más incómodo que se me ocurrió fue la comedia. Soy un fijador de metas y escritor, así que si escribo un objetivo, tengo que hacerlo.

no se lo dije a nadie en mi familia, y elegí una clase de improvisación a dos horas de distancia en Los Ángeles, donde no conocía a nadie, así que no había ninguna posibilidad de toparme con un conocido.

fui cada semana y empecé a ponerme muy bueno., Mis compañeros de clase me dieron comentarios muy positivos, y un maestro me envió un mensaje después de clase y me dijo: «No creo que sepas lo bueno que eres.»Me estaba divirtiendo y haciendo amigos. Ya no estoy deprimido y tengo algo que esperar cada semana. Saber que puedo ser divertido hace que sea más fácil para mí conectar con la gente, incluidos los amigos. Soy más divertido estar cerca.

todavía soy tímido, pero mi nueva confianza se ha derramado en otras partes de mi vida., Me inscribí en The Moth, un colectivo de narración de historias, y busqué oportunidades en el trabajo que me permitan hablar frente a otras personas, lo que ha abierto nuevos canales profesionales a los que de otra manera no habría tenido acceso. Era cuestión de dar ese pequeño paso al inscribirme en la clase de comedia. Y ha cambiado mi vida.

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