El spinning se ha convertido en una de las clases de entrenamiento más populares que se ofrecen hoy en día. Solo echa un vistazo al horario de clases de tu gimnasio. Lo más probable es que haya al menos dos clases de spinning ofrecidas por día. Luego, por supuesto, estudios populares como Soul Cycle, FlyWheel y Cyc ofrecen varias de sus propias clases diarias, cada una con sus propios seguidores ferozmente leales.,
Como tal, una certificación spin es un enorme generador de CV para entrenadores de fitness, y uno que muchos gimnasios están empezando a requerir de sus instructores. La obtención de este certificado es bastante sencillo, pero poner en una gran clase requiere una gran cantidad de trabajo adicional y práctica. echamos un vistazo a cómo obtener la certificación y qué otros factores ayudan a los nuevos instructores a conseguir un trabajo y completar sus clases.
certificaciones técnicas
antes de que pueda solicitar muchos puestos de instructor de spinning, deberá obtener la certificación en instrucción de spinning y RCP / DEA., Una publicación de trabajo reciente en línea requiere un dominio de » anatomía básica, Kinesiología, ejercicios contraindicados, modificaciones de ejercicios para todas las poblaciones y pautas de ACSM para frecuencia, intensidad, duración y modo.»
una forma de obtener su certificado de RCP/DEA es a través de la Cruz Roja Americana. Para las certificaciones de instrucción de Giro, hay varias opciones para elegir, incluyendo MAD Dogg Athletics (también conocido como Spinning®), Schwinn o Athletics and Fitness Association of America (AFAA®).,
estos cursos y exámenes se pueden tomar en línea o en persona, dependiendo de su horario y ubicación. El entrenamiento en persona de MAD Dogg Athletics, por ejemplo, cubre:
•biomecánica de ciclismo;
•configuración de la bicicleta y principios de seguridad;
•habilidades de entrenamiento;
•elaboración de perfiles de conducción de clase;
•entrenamiento de frecuencia cardíaca; y
•técnicas de visualización.
Si bien estas certificaciones pueden ser suficientes para obtener una entrevista de trabajo o una audición, tenga en cuenta que algunos gimnasios todavía requerirán que complete sus entrenamientos internos., Cada estudio tiene su propio estilo de entrenamiento, algunos favorecen las carreras competitivas, mientras que otros trabajan en coreografía y levantamiento de pesas, por lo que tendrás que ser adaptable.
dominar el arte de la clase
Una vez que tenga su certificado, tendrá que pasar mucho tiempo fuera del estudio creando listas de reproducción y coordinando y ensayando su viaje. Una clave para clavar una audición, llenar sus clases, y la construcción de un seguimiento leal es crear un ambiente divertido, pero desafiante. Esto puede venir naturalmente con el tiempo, pero requiere un esfuerzo muy deliberado al principio.,
quizás la parte más importante de su preparación es sincronizar perfectamente un viaje con la música que seleccionó. Los maestros más exitosos usan el ritmo de la música para guiar al jinete BMP, alternando posiciones a lo largo de la canción de una manera que se alinea con los cambios en el tempo. Ten en cuenta que, si bien hay «grandes canciones de spin», ningún género es el mejor para spin. Puedes hacer rock and roll rides, Pop rides, EDM rides, 80s rides-lo que sea que sus estudiantes están en. Pregunte si tienen peticiones especiales y asegúrese de mezclar listas de reproducción de clase en clase, ofreciendo algo para todos.,
Una vez que estés en el estudio, tu preparación debería permitirte mantenerte enfocado en tus estudiantes. Haga un punto para enfatizar la buena forma durante toda la clase, y si nota que un ciclista está luchando con una posición, salte de su bicicleta y ayúdelo. Toma constantemente el pulso de la clase – si la mayoría de los corredores no pueden aguantar durante un sprint o una colina, es posible que tengas que hacer ajustes en tiempo real. O, tal vez solo necesita ser más alentador ese día, trabajando su camino alrededor de la habitación para llevar una descarga de adrenalina a los estudiantes con dificultades., por supuesto, la mejor manera de dominar el arte de la clase es a través de la observación. Ya sea que sea nuevo en la instrucción spin o que haya estado enseñando durante años, asegúrese de auditar las clases de vez en cuando. Hacerlo le ayudará a ver cómo los estudiantes responden a otros estilos de enseñanza y, con suerte, le dará nuevas ideas.ProSight Global Inc., y sus subsidiarias y afiliadas («ProSight») no respaldan ni recomiendan ninguno de los programas de certificación descritos anteriormente. Estas descripciones son solo para fines informativos., ProSight no será responsable de su registro o matrícula en ningún programa de certificación descrito anteriormente ni de ningún pago que realice por estos programas de certificación. Visite el sitio web de cada proveedor de certificación para conocer sus programas y servicios específicos y comprender el programa, los requisitos, los costos, etc. de cada uno.
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