hay una variedad de productos en el mercado hoy en día que protegen la rodilla después de una lesión y ofrecen apoyo durante el proceso de curación. Los productos de soporte de rodilla vienen en varios tipos y estilos, y pueden tratar una miríada de diferentes afecciones de la rodilla. Entonces, ¿cómo funcionan los soportes de rodilla?

Dos de los productos más comunes son las mangas y los tirantes. Una manga se tira sobre la rodilla, y tiende a tener un poco de elasticidad y dar en la tela., Un corsé, sin embargo, es mucho más rígido y por lo general se envuelve alrededor de la rodilla con correas de algún tipo. Ambos se utilizan para tratar lesiones que incluyen: hinchazón, esguinces, irritación del cartílago, bursitis, tendinitis rotuliana, artritis y condromalacia rótula.

a veces, los profesionales de la salud recomiendan el uso de un corsé después de una cirugía de rodilla. Los tirantes y las mangas son productos versátiles, ya que se pueden usar tanto para fines a corto como a largo plazo. También se pueden usar en combinación con otros tipos de fisioterapia.,

dependiendo del tipo de corsé, puede estar diseñado para permitir que la compresión llegue a la rodilla. Esta compresión apoya los ligamentos y los músculos de la rodilla. Cuando una persona pone peso sobre sus rodillas mientras usa sus piernas, los músculos de la rodilla se tensan. Si bien esto no es un problema para las personas con rodillas sanas, las personas con una rodilla lesionada pueden encontrar que este estrés repetido es perjudicial. Las rodilleras cierran la brecha entre la inmovilidad total y el exceso de esfuerzo. Permiten a una persona permanecer móvil, sin necesidad de poner todo su peso sobre su rodilla.,

Cuando una persona pone su peso sobre su rodilla, la rodilla se presiona contra el corsé. El corsé es lo suficientemente rígido como para restringir el rango de movimiento de la rodilla y, al mismo tiempo, quitar parte del peso de la articulación, evitando una tensión recurrente.

A veces, tanto los tirantes como las mangas sirven para otro propósito: sellar el calor en la rodilla. Cuando se prioriza el calor de la rodilla, la circulación mejora y el tiempo de curación disminuye. Esto es especialmente importante cuando las personas viven en climas fríos., Las lesiones por frío no se curan tan rápido como las calientes, y es mejor para su propia comodidad que su rodilla se caliente.

¿los soportes de rodilla previenen las lesiones?

es cierto que el uso de una rodillera después de una lesión puede acelerar el proceso de curación y prevenir un mayor daño a la articulación, pero no necesariamente evitará una lesión. No puede evitar sufrir una lesión de rodilla simplemente usando un corsé.

Cómo elegir su soporte de rodilla

Cuando elija un soporte de rodilla, debe considerar los siguientes factores:

  • ¿qué tan activo es su estilo de vida?, ¿Cuánta movilidad necesita conservar?
  • ¿Qué tipo de lesión tiene usted?
  • ¿Cuál es la gravedad de la lesión?
  • ¿su médico, fisioterapeuta u otro profesional de la salud le ha hecho una recomendación sobre el tipo de apoyo que debe usar?
  • ¿su seguro médico cubrirá el soporte de rodilla de su elección? Y si no, ¿puedes permitírtelo?,

cuando compre una rodillera, es importante que el soporte de su elección esté posicionado y ajustado adecuadamente. Un ajuste incorrecto puede resultar en una reducción del soporte en el mejor de los casos y lesiones en el peor. Para que un producto de apoyo funcione de manera efectiva, debe usarse durante cualquier actividad física extenuante.

tipos de soportes de rodilla

hay algunas diferencias fundamentales en el diseño entre los diferentes soportes de rodilla:

Mangas Completas

  • estos soportan todas las áreas que rodean la rodilla., Son fáciles de colocar y retienen una gran cantidad de calor. En general, las mangas son las más baratas y también las mejores para las personas con dolor de rodilla leve. Sin embargo, no son la mejor opción para el dolor moderado de rodilla o la recuperación de lesiones.

ayudas de manga abierta

  • estos productos están diseñados con un contrafuerte de soporte y un orificio en la parte delantera, lo que reduce la presión en la rótula. Esto es mejor utilizado por personas cuyo dolor se concentra en la parte delantera de la rodilla.,

Wrap around knee aids

  • como su nombre indica, estos se envuelven alrededor de la rodilla, generalmente mediante el uso de correas. En lugar de tener un tamaño, se pueden ajustar para adaptarse a una amplia gama de formas y tamaños de cuerpo. Estas ayudas son ideales si la rodilla está hinchada por la lesión. A veces, estas ayudas están abiertas en la parte delantera para reducir la presión de la rodilla, y a veces están completamente cerradas. No se requieren medidas complejas ya que el tamaño es ajustable.,

independientemente del tipo de soporte de rodilla que elija, debe asegurarse de que se sienta seguro y cómodo. Si te está causando dolor o incomodidad, debes buscar una ayuda diferente. También es útil obtener la opinión de su médico con respecto al tipo y la marca de apoyo que está comprando.

para obtener más información sobre los soportes de rodilla y encontrar uno que sea adecuado para usted, visite el sitio web de Focus Physiotherapy.