los ingredientes de un narcisista: Naturaleza, crianza y carácter

¿Cómo se convierte una persona en un narcisista? Es un tema muy disputado en el mundo de la psiquiatría, con una gran cantidad de teorías y ninguna respuesta única para todos.

«mi opinión es que probablemente sea un 25 por ciento constitucional y un 75 por ciento experiencial», dice Reiss., «Un narcisista no necesariamente proviene de una familia disfuncional, pero el narcisismo puede ocurrir porque un padre o cuidador no fue capaz de proporcionar atención emocional, o podría ser la otra cara: un padre proporcionó demasiada atención y el niño nunca aprendió tolerancia a la frustración. Realmente depende, y la misma situación puede resultar en diferentes resultados para diferentes personas.»

a través del trabajo duro en la terapia, el narcisista puede cambiar los patrones destructivos y cultivar la empatía., Pero, es muy difícil conseguir que quieran hacer eso, o incluso reconocer que su comportamiento es la causa de tantos de sus problemas, como señala el Dr. Humphreys. A veces, señala Humphreys, la terapia puede funcionar en contra del mejor interés del narcisista.

«No estoy convencido de que la terapia realmente ayude mucho a los narcisistas porque en cierto sentido es su relación de fantasía», dice Humphreys. «Pueden hablar con alguien sobre sí mismos que no necesita compartir nada sobre sí mismos. Existe el riesgo de alimentarlos a través de la psicoterapia., No se que este tratamiento ayudaría a un verdadero narcisista patológico que tiende a no entender que otras personas son personas.»

los narcisistas son maestros manipuladores

«los narcisistas son notoriamente difíciles de tratar porque son maestros de la manipulación», dice Britt Frank, una trabajadora social maestra con licencia. «Son expertos en encontrar puntos de presión y saben exactamente qué decir o hacer para empujar nuestras partes internas más vulnerables y heridas.,»

aunque los narcisistas claramente no tienen tu mejor interés en mente (porque faltan o han desactivado la compasión por ti), sí, como señala Michele Leno, psicóloga y propietaria de DML Psychological Services, tienen la capacidad de amarte.

«los narcisistas son capaces de amar; sin embargo, su amor se siente Condicional y vacilante porque quieren controlarte», dice Leno.

solo para hacerlo aún más complicado, considere que un narcisista puede ser selectivo en cómo/dónde presenta su narcisismo.,

«el narcisismo puede ser muy problemático en algunas relaciones y entornos y no en otros», dice Reiss. Una persona puede mostrar sus colores narcisistas en el trabajo, pero no en absoluto en casa, o viceversa.

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lidiar con el narcisista en su vida se reduce a establecer límites y cortar lazos

así como no debemos autodiagnosticarnos, debemos resistirnos a diagnosticar a otros con trastorno de personalidad narcisista.,

«absolutamente no podemos y no debemos hacer nuestro propio diagnóstico de», Dice Kayce Hodos, LPC. «Solo un psiquiatra o terapeuta debe evaluar y diagnosticar la salud mental y/o trastornos de la personalidad.»

lo que podemos hacer, y lo que podría ayudarnos a lidiar con sus comportamientos tóxicos, es identificar y nombrar los rasgos narcisistas que vemos en las personas que sospechamos que son narcisistas. A partir de ahí, debemos tratar de entablar una conversación al respecto con ellos y/o nuestros sistemas de apoyo, pero si la persona es un narcisista en toda regla, es poco probable que responda favorablemente., Además, si estás tratando con una figura de autoridad, es posible que este no sea un tema que puedas mencionar apropiadamente.

si estás atrapado con un narcisista que te ha apuntado, tu objetivo debe ser salir de la relación, o, si se trata de un miembro cercano de la familia que no deseas eliminar de tu vida, entonces debes trabajar muy duro para establecer límites para que no te coman.

«Si estás atrapado con un narcisista, básicamente lo que tienes que hacer es internamente no dejar que te iluminen con gas», dice Reiss., «Reconoce que entiendes la realidad más que ellos, pero que no eres su terapeuta o su maestro. Sólo protégete. La clave es hacer que su comportamiento sea menos dañino para ti.»

también debemos trabajar para mantener nuestras propias tendencias narcisistas bajo control pidiendo a colegas y amigos de confianza que nos hagan saber cuando estamos siendo demasiado egocéntricos, ignorando sus necesidades o «tomando decisiones basadas únicamente en cómo nos sentimos, en lugar de en hechos», dice Reiss.

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