Los expertos en belleza hablan todo el tiempo sobre rutinas antienvejecimiento para el cuidado de la piel de la cara y el cuello, pero ¿con qué frecuencia le damos a las manos el TLC que se merecen? Sabemos que la idea de una rutina de cuidado de las manos puede sonar un poco indulgente, pero tiene sentido cuando se considera que las manos son uno de los primeros lugares para revelar su edad.,
ya sea que esté esperando evitar el envejecimiento de las manos desde el principio o simplemente esté buscando formas de retroceder las manos del tiempo, today Style reclutó a varios profesionales del cuidado de la piel para ayudarlo a clavar su rutina de cuidado de manos antienvejecimiento en poco tiempo. Analizan las causas más comunes del envejecimiento de las manos y comparten algunos trucos para mantener las manos jóvenes para siempre.
las manos y el sol
¿la primera parte de establecer una rutina antienvejecimiento para el cuidado de las manos?, Reconociendo el gran papel que juega la exposición al sol en el proceso de envejecimiento.
«la exposición acumulada al sol durante muchos años puede provocar manchas marrones, pigmentación irregular, adelgazamiento de la piel y arrugas», dijo la Dra. Allison Arthur, dermatóloga certificada por la junta en el Centro de Dermatología de Sand Lake en Orlando, Florida.
la aplicación regular de protector solar obviamente puede protegerlo de las quemaduras solares y el cáncer de piel, pero también puede hacer un trabajo bastante sólido de proteger sus manos de los efectos secundarios del envejecimiento del sol., Lamentablemente, sin embargo, las manos a veces pueden convertirse en una idea de último momento cuando se centra en cubrir el resto de su cuerpo expuesto con SPF.
«las manos no están protegidas, así como otras áreas de la piel (es decir, con ropa o maquillaje) y están expuestas diariamente al sol. La radiación ultravioleta del sol causa alrededor del 80 por ciento de los cambios en la piel que están asociados con el envejecimiento», dijo Arthur. «Muchas personas descuidan las manos cuando están aplicando protector solar o el protector solar se lava y no se vuelve a aplicar.,»
es posible que no se olvide intencionalmente de proteger sus manos con protector solar, pero hacerlo claramente tiene efectos acumulativos de envejecimiento. Y a pesar de que muchos de nosotros estamos buscando la mejor crema de manos para el envejecimiento de las manos, parece que el buen SPF podría ser la mejor solución de todas.
¿qué más causa el envejecimiento de las manos?,
la exposición al sol es responsable de su parte justa del envejecimiento, pero los rayos UV no son la única razón por la que sus manos podrían verse un poco menos juveniles.
«Las manos están expuestas al viento, la lluvia, el trabajo, el sol y el agua, y como resultado envejecen más rápido que otras áreas del cuerpo», dijo la Dra. Ellen Marmur, dermatóloga certificada por la Junta.
los hábitos diarios de rutina como lavarse las manos con frecuencia, lavar los platos, limpiar con ciertos productos químicos y olvidarse de aplicar crema de manos pueden secar seriamente sus manos y preparar el escenario para el envejecimiento más adelante.,
ciertos medicamentos, afecciones médicas o factores hereditarios también pueden ser responsables del adelgazamiento de la piel de las manos. Y no olvidemos una de las causas más obvias del envejecimiento de las manos: el envejecimiento en sí.
«a medida que envejeces, la elasticidad de la piel de tus manos, así como la abundancia de colágeno, comienza a disiparse, haciendo que la piel de tus manos se vea y se sienta más frágil», dijo Amos Lavian, fundador y presidente de Dermelect Cosmeceuticals.,
tampoco ayuda que tus manos estén en pantalla completa la mayor parte del tiempo, lo que significa que otros pueden notar fácilmente cambios en su apariencia.
comenzando su rutina de cuidado de las manos
los sueros faciales y las cremas hidratantes antienvejecimiento se han convertido en una parte regular de nuestras rutinas de cuidado de la piel, pero ¿cuántos de nosotros tenemos crema de manos para el envejecimiento de las manos en nuestro gabinete de belleza?, Claro, podemos aumentar nuestro juego hidratante en el invierno Cuando abunda la piel agrietada, pero no tenemos exactamente una rutina dedicada al cuidado de las manos antienvejecimiento.
» La mayoría de las personas son conscientes de que necesitan desarrollar una rutina de cuidado de la piel adecuada para su cara. Esto ayuda con la prevención, así como la reducción de los signos de envejecimiento. Lamentablemente, nuestras manos a menudo se olvidan como parte de cualquier tipo de régimen, que es parte de la razón por la que muestran nuestra edad», dijo Lavian., «La piel en el dorso de nuestras manos es más delgada que nuestra cara y otras partes de nuestro cuerpo, lo que la hace más susceptible a las arrugas y al daño solar.»
al igual que la piel de nuestra cara y cuello, la piel del dorso de nuestras manos tiene su propio conjunto único de necesidades.
«Las manos tienen menos glándulas sebáceas que la cara. Las glándulas sebáceas producen sebo, una sustancia grasa que ayuda a proteger la piel manteniéndola lubricada e impermeable. Esta falta de glándulas sebáceas abundantes hace que la piel sea más propensa a la sequedad», dijo Arthur.,
y cuando lo piensas, usas las manos para casi todo: cocinar, limpiar, escribir, hacer ejercicio, etc. – así que realmente se merecen un poco de cariño extra.
» nunca es demasiado pronto para comenzar una rutina de manos antienvejecimiento. Al igual que su cara, sus manos deben estar bien cuidadas para protegerlas contra los signos visibles del envejecimiento», dijo Lavian.
Hay muchas maneras simples de ralentizar los signos inevitables del envejecimiento de las manos, y su rutina no tiene que ser exagerada.,
«como regla general, les digo a los pacientes que simplemente usen su régimen facial antienvejecimiento en sus manos. Por lo tanto, use un bloqueador solar con protección UVA y UVB y, si lo desea, un buen antioxidante», dijo la Dra. Ranella Hirsch, dermatóloga con sede en el área de Boston.
Clava tu rutina de cuidado de manos antienvejecimiento con los siguientes consejos:
- ¡aplica protector solar en el dorso de tus manos y no olvides volver a aplicarlo! «Mi protector solar favorito para usar en mis manos es Colorescience Sunforgettable, que es un protector solar en polvo que contiene zinc y titanio., Es fácil de usar cuando estás en movimiento, y no es grasiento o desordenado», dijo Arthur.
- cambie su crema hidratante por la noche:» para la noche, opte por una fórmula de crema de manos rica en proteínas con ingredientes como ácido hialurónico (para ayudar a rellenar la piel delgada), emblica (un aclarador natural de la piel para ayudar en la corrección de las manchas de la edad), extractos calmantes o aceites esenciales (para una hidratación adicional) y una fórmula que se reactiva con agua para que no tenga que volver a aplicar constantemente», dijo Lavian.,
- busque la mejor crema de manos para el envejecimiento de las manos: busque una crema de manos que contenga ceramidas, moléculas que ayudan a formar una capa protectora y retener la humedad. Si está trabajando en una computadora o manipulando papeles durante el día y no desea que sus palmas y dedos se sientan grasosas, rocíe una cucharada de crema hidratante en el dorso de una mano y luego frote el dorso de las manos. Esto evita que se ponga crema en Las Palmas de las manos. Mi crema de manos favorita es EltaMD So Silky hand Creme», dijo Arthur.,
- Pruebe diferentes tratamientos para el envejecimiento de las manos:» sugiero usar un exfoliante suave en el dorso de las manos una vez a la semana para ayudar a eliminar la piel muerta y permitir que el FPS y la crema hidratante se filtren mejor en la piel», dijo Lavian.
- haz un esfuerzo adicional :» si vives en un clima seco, como Arizona, o vives en un área con temperaturas extremas en el invierno (¡Hola, Nueva Inglaterra!), Recomiendo tomar un paso adicional de aplicar una crema de manos lujosamente hidratante en la parte delantera y trasera de la mano por la noche y ponerse un guante de spa durante una hora, una vez a la semana., Puede sonar tonto, pero esto creará un tratamiento similar a un spa e impartirá humedad adicional en sus manos secas», dijo Lavian.
- cubrir las cosas: «considere guantes de protección ultravioleta (como estos de Bloxsun) para actividades como conducir en el automóvil, ir a caminar y montar en bicicleta.
Guantes de Protección Solar Sin Dedos UPF 50+, $32, Amazon
EltaMD So Silky hand Creme, Derm 20, Dermstore
Colorscience Sunforgettable brush-on Sunscreen SPF 30, SP 65, Dermstore
¿puede revertir los efectos del envejecimiento de las manos?,
así que tus manos ya están empezando a mostrar algunos signos de envejecimiento, ¿eh? Afortunadamente, hay algunas maneras de dar a las manos una apariencia más juvenil.
si desea comenzar lentamente, hay varios tratamientos en el hogar para las manos envejecidas, como retinoides y peelings químicos en el hogar, que pueden aliviar la decoloración del daño solar y tratar la pigmentación irregular.
Por supuesto, a veces es necesario llamar a los profesionales para ayudar, y los dermatólogos sin duda tienen un montón de tratamientos para el envejecimiento de las manos.
«un derm puede ofrecer opciones con materiales de relleno de tejido blando para ayudar con la apariencia de vasos blandos y manos de aspecto óseo, y láseres para eliminar el daño solar y mejorar la textura», dijo Hirsch.
Una de estas soluciones? Restylane Lyft, un relleno inyectable para manos que la FDA aprobó recientemente.
«Me encanta usar Restylane Lyft en la parte posterior de la mano para suavizar la piel y cubrir venas y tendones prominentes. Los pacientes necesitan alrededor de 1-2 jeringas por mano. Dura más de seis meses y es prácticamente indolora., Combinamos este relleno con tratamientos láser para purificar la piel de las manchas solares», dijo Marmur.
La terapia de luz es otra opción para el envejecimiento de las manos.
«La Luz Pulsada Intensa (IPL) es el tratamiento más popular en mi práctica para ayudar a revertir los signos del envejecimiento en las manos. IPL utiliza energía basada en la luz para desvanecer las manchas solares y producir un tono de piel más uniforme», dijo Arthur.
pero recuerde, siempre es más fácil practicar la prevención como primer método de defensa.,
«El mejor consejo que les doy a mis clientes es que antes de que noten un problema, comiencen el tratamiento y la prevención», dijo Lavian. «O, si es demasiado tarde, comience a tomar medidas adicionales tan pronto como note los signos reveladores del envejecimiento en sus manos.»
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