no es demasiado tarde para ponerse en forma para el verano y, si tiene entre 15 y 18 años, Planet Fitness ofrece una oferta bastante dulce para que también comience a hacer ejercicio.

comenzando el 15 de mayo y terminando en Sept. 1, Los adolescentes que se encuentran dentro de ese rango de edad podrán hacer ejercicio de forma gratuita en las ubicaciones de gimnasios Planet Fitness en todo el país.,

se llama el Desafío de verano para adolescentes y llega en un momento en que casi la mitad de los adolescentes estadounidenses en edad escolar no están haciendo suficientes ejercicios de fuerza durante toda la semana.

de acuerdo con la Encuesta de comportamiento de riesgo para jóvenes de Escuelas Secundarias de los Centros para el Control y la prevención de enfermedades, el 49% de los adolescentes estadounidenses no pasan al menos tres días a la semana haciendo ejercicio para fortalecer o tonificar sus músculos.

Los adolescentes pueden ir a cualquier Planet Fitness para inscribirse. Los padres tendrán que firmar para cualquier persona menor de 18 años., Una vez que se inscriben, los adolescentes pueden hacer ejercicio solos, pero solo en el lugar donde se registraron.

Nueva Jersey es el hogar de docenas de gimnasios Planet Fitness. Puede encontrar una lista de esas ubicaciones aquí.

para obtener más información sobre el Teen Summer Challenge, haga clic aquí. La iniciativa se extenderá hasta septiembre.

Tennyson Donnie Coleman puede ser contactado en [email protected]. Síguelo en Twitter e Instagram @TennysonTV. Encuéntralo en Facebook. ¿Tienes una propina? Háganos saber en nj.com/tips.