Cómo recortar las uñas de los pies correctamente
por Bethesda, MD & Springfield, VA Podólogo, Dr. Paul Ross del Centro de Podología

recortar las uñas de los pies parece una obviedad, pero te sorprendería la frecuencia con la que la gente hace esto de la manera equivocada y terminan dañándose las uñas de los pies.,

Aquí hay algunos errores comunes que las personas cometen cuando se cortan las uñas de los pies y por qué es importante tener en cuenta:

  • picar o «pelar» la uña del pie, especialmente hacia los lados.
    esto arranca el borde de la uña, dejándola demasiado corta para limar en una forma más suave. El borde se vuelve irregular y es más probable que se «astille» en la piel.
  • usando tijeras.las tijeras son demasiado gruesas para cortar las uñas de los pies y no siguen la forma natural de la uña. Esto puede causar desgarro, bordes desiguales y un nuevo crecimiento desigual.
  • cortar las uñas de los pies demasiado cortas.,
    cuando la piel es más alta que la uña del pie, la uña del pie crece en la piel en lugar de sobre ella.
  • redondeando los lados de las uñas de los pies.
    aunque usted no quiere cortar las uñas a puntos afilados en las esquinas, deben tener una forma cuadrada para fomentar el crecimiento hacia adelante. Si son redondeadas, es más probable que crezcan en los lechos laterales de las uñas.
  • esperar demasiado para cortar las uñas de los pies.
    Sus zapatos terminan empujando las uñas de los pies hacia atrás dolorosamente y el riesgo de hacer daño si stub su dedo del pie aumenta. Recuerde: recto, pero no demasiado corto.,
  • Usar herramientas que no sean estériles.las herramientas sucias pueden albergar bacterias y gérmenes que pueden convertirse en una infección en ambientes cálidos, oscuros y húmedos. Si usted tiene una uña encarnada, esto puede ser peligroso.

Cómo recortar las uñas de los pies

una forma de prevenir las uñas encarnadas es recortarlas de la manera correcta aproximadamente una vez al mes. ¿Cómo? Aquí están los conceptos básicos.

Paso 1: sumerja sus pies en un baño de pies. Esto es opcional, pero suaviza la piel y las uñas, facilitando el proceso. También puede ayudar a tus pies a oler mejor, lo cual estoy seguro que todo el mundo puede apreciar., Asegúrese de que sus pies estén completamente secos antes de pasar al siguiente paso.

Paso 2: Corta las uñas de los pies con cortaúñas. Estos fueron diseñados para su uso en las uñas de los pies y son su mejor apuesta Para un corte limpio e incluso a través de la uña. Mientras recorta:

  • corte las uñas rectas (puede limar suavemente los bordes afilados después para evitar cortar demasiado por accidente).
  • No corte las uñas demasiado cortas. Una uña del pie correctamente cortada permanece por encima de la piel, nunca siendo tan corta que la piel esté más alta que la uña.,

Paso 3: Use una lima de esmeril o lima de uñas para suavizar los bordes irregulares. Esta es la mejor manera de cortar la uña sin problemas sin sobre-recorte porque necesita «solo uno más» corte para conseguir recta sin limar.

cosas para recordar

si por alguna razón no puedes alcanzar tus pies debido a embarazo u obesidad o encuentras algún desafío, pide ayuda. Esto suena especialmente cierto para cualquier persona con diabetes porque una uña encarnada o una lesión menor en el pie puede conducir a úlceras y problemas de salud graves.,

si nota lesiones en el pie, juanetes, hongos u otras anomalías, podría ser una buena idea ver a su podólogo de Bethesda, MD o a su podólogo de Springfield, VA. Si no está seguro de si hay motivo de preocupación, por favor llámenos para averiguarlo con seguridad. El Dr. Paul Ross del Centro de Podología está encantado de ayudarle!

los centros de Podología tratan todas las afecciones médicas y quirúrgicas del pie y el tobillo. Con licencia Bethesda, MD Podólogo, el Dr. Paul Ross puede ayudar a aliviar el dolor en el pie y el tobillo.,

nuestras oficinas de Podología de Bethesda, Maryland (MD) y Springfield, Virginia (VA) ofrecen los servicios de atención de podología de calidad más efectivos y de vanguardia con una sonrisa para los pacientes de nuestra comunidad local, que incluyen: Woodbridge VA, Fairfax VA, Annandale VA, Arlington VA, Alexandria VA, Burke VA, Gaithersburg MD, Potomac MD, Silver Spring MD, Rockville MD y Chevy Chase MD.

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