por RMHP

¡La primavera ha surgido!

mientras que muchos esperan ansiosamente los primeros signos de la primavera, esos árboles en ciernes y pastos en crecimiento pueden significar estornudos y sibilancias para aquellos que sufren de alergias.

las alergias incluyen los siguientes síntomas comunes:

  • estornudos
  • nariz congestionada o que moquea
  • Dolor de garganta
  • picor o ojos llorosos
  • fatiga

Este es también un momento problemático para el asma., Es posible que se pregunte qué tienen en común las alergias y el asma. Resulta que las alergias y el asma a menudo ocurren juntas. Las mismas sustancias que desencadenan los síntomas de alergia también pueden causar síntomas de asma como sibilancias, tos o dificultad para respirar. Esto se denomina asma alérgica o asma inducida por alergias.,

los desencadenantes de alergia más comunes, de acuerdo con la Fundación de asma y Alergia de América, son:

  • polen de árboles, hierbas y malezas
  • esporas de moho
  • alérgenos de ácaros del polvo y cucarachas
  • caspa de gato, perro y roedor

en algunos casos, las alergias tienen el potencial más que un irritante estacional. Muchas personas en realidad sufren de síntomas de alergia durante todo el año.

Es importante entender los desafíos de tener alergias durante cada parte del año para mantener los síntomas del asma y las alergias bajo control.,

evite la exposición a alérgenos:

conozca los desencadenantes y aprenda a evitarlos. Estos son algunos consejos para ayudar a evitar los desencadenantes comunes de alergias:

  • Mantenga las ventanas cerradas durante la temporada de polen, especialmente durante el día.
  • permanezca adentro durante las horas del mediodía y de la tarde cuando los recuentos de polen son más altos.
  • tome una ducha, lávese el cabello y cámbiese de ropa después de trabajar o jugar al aire libre.
  • Use una máscara cuando haga tareas al aire libre como cortar el césped. Un alergista puede ayudarlo a encontrar el tipo de máscara que funciona mejor.,

medicamentos de venta libre:

Los Remedios para la alergia de venta libre pueden ayudar a disminuir los síntomas menores de alergia. Si bien estos medicamentos pueden reducir los síntomas de alergia, no controlarán los síntomas del asma, aunque pueden ayudar a mejorarlos. Hable con su proveedor de atención médica si está experimentando síntomas de asma que incluyen sibilancias, tos, dificultad para respirar y dificultad para respirar.

vacunas antialérgicas:

las vacunas antialérgicas son una de las formas más efectivas de ayudar a tratar las alergias de primavera y ayudar a un mejor control del asma., Las vacunas contra la alergia reducen gradualmente la respuesta del sistema inmunitario a ciertos desencadenantes de la alergia. Por lo general, se usan en casos graves que no se controlan solo con medicamentos, así que hable con su médico si cree que pueden ser una buena opción para usted.

medicamentos recetados:

pregúntele a su médico sobre los medicamentos que tratan las alergias y el asma si experimenta síntomas de ambas afecciones. Los medicamentos de mantenimiento del asma a largo plazo, los medicamentos de alivio rápido y los esteroides inhalados se pueden usar para prevenir los síntomas más graves del asma.,

si las alergias y el asma le quitan la primavera a su paso en la primavera (o en verano u otoño), no sienta que tiene que sufrir. ¡Toma acción! Hable con su médico y, si tiene asma, hable con él o ella sobre los pasos anteriores y desarrolle un Plan de Acción contra el asma. Esta es una herramienta importante que le ayudará a tomar un papel activo en el manejo de su asma. Conozca las cosas que desencadenan sus síntomas de alergia y asma y aprenda cómo limitar su exposición a ellos.

Usted puede sentirse mejor y seguir viviendo una vida plena y activa, incluso frente a las alergias!,

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