la quimioterapia, la radiación, la cirugía y otros tratamientos contra el cáncer pueden ser difíciles para su cuerpo. Afortunadamente, elegir alimentos saludables puede ayudar a los pacientes de cáncer a sentirse mejor antes, durante y después del tratamiento. Concéntrese en una alimentación equilibrada y evite las dietas extremas, ya que pueden dejarlo corto de nutrientes clave.,

hacer elecciones de alimentos saludables

Cuando se sienta bien y un médico no le haya ordenado restringir su dieta por ninguna razón médica, debe apuntar a hacer elecciones de alimentos y bebidas que se alineen con las Pautas Dietéticas actuales para los estadounidenses. El número de porciones para cada grupo de alimentos variará en función de sus necesidades energéticas individuales. Las gamas generales de porciones diarias para la mayoría de los adultos (basadas en una dieta de 1,600-2,200 calorías) son:

también es importante elegir alimentos bajos en sodio y beber agua en lugar de bebidas azucaradas.,

beneficios de una dieta saludable

las necesidades de nutrientes de los pacientes de cáncer varían de una persona a otra. Un dietista clínico puede ayudarlo a identificar sus metas de nutrición y planificar maneras de ayudarlo a alcanzarlas. Comer bien mientras usted está recibiendo tratamiento para el cáncer puede ayudarle a:

  • Sentir mejor
  • Mantenga su fuerza y energía
  • Mantener su peso y su cuerpo almacén de nutrientes
  • tolerar Mejor el tratamiento de los efectos secundarios relacionados con
  • reducir el riesgo de infección
  • Sanar y recuperarse más rápido

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los suplementos y productos herbales

tienen como objetivo alimentos saludables en lugar de suplementos dietéticos y productos herbales. Los alimentos saludables y integrales son la mejor manera de obtener los nutrientes que necesita. Los alimentos de origen vegetal (frutas, verduras, frijoles, legumbres y granos enteros) proporcionan fibra, vitaminas, minerales y fitoquímicos que no pueden ser duplicados por un suplemento., Algunos suplementos dietéticos y productos herbarios en realidad pueden interferir con el tratamiento del cáncer, por lo que es fundamental que hable con su médico antes de tomar cualquier cosa.

Cuando se sienta bien, coma bien. Sin embargo, si experimenta efectos secundarios relacionados con su tratamiento y no puede seguir las recomendaciones para una alimentación saludable, comuníquese con su dietista. Su dietista es la mejor persona para brindarle recomendaciones y alternativas para ayudarlo a satisfacer sus necesidades individuales de nutrientes.