cuándo revisar su nivel de azúcar en sangre

Su plan de tratamiento y autocontrol de la diabetes determinará con qué frecuencia y cuándo revisar sus niveles de azúcar en sangre.

con qué frecuencia debe realizar pruebas

Compruebe sus niveles de azúcar en sangre cuando necesite información para tomar decisiones. La forma en que utiliza la información de las pruebas es más importante que la frecuencia con la que se realiza la prueba. Lo que sea que decida que es el mejor programa de pruebas para usted, asegúrese de tener un plan sobre qué hacer con la información de sus pruebas.,

Muchas personas encuentran útil controlar su azúcar en la sangre cuando se despiertan por primera vez en la mañana y de nuevo antes de su cena o ir a la cama. Otras pruebas antes o después de cada comida. Muchas personas hacen pruebas antes y después de hacer ejercicio.,

• controlar la diabetes con dieta y ejercicio solamente
• tomar pastillas para la diabetes
• Tomar de 1 a 2 inyecciones de insulina al día

Las personas se hacen la prueba de 4 a 6 veces al día cuando:

• Tomar más de 2 inyecciones de insulina al día
• comienzan a tener lecturas muy altas o muy bajas de azúcar en la sangre
• están embarazadas
• Usar una bomba de insulina
• está bajo más estrés de lo habitual
• está enfermo
• ha cambiado su rutina

cuándo hacerse la prueba

las pruebas en diferentes momentos del día pueden darle información diferente sobre cómo está funcionando su plan de atención para la diabetes.,

• A Primera Hora de la mañana, antes de comer o beber nada. Esto le dirá si tiene suficiente insulina en su cuerpo para controlar los niveles de azúcar en sangre por la noche, mientras duerme.
• Antes de cada comida. Esto le ayudará a tomar decisiones sobre la cantidad de medicamento que debe tomar y la cantidad de alimentos que debe comer.
• Después de las comidas y antes de acostarse. Esto puede indicarle si está tomando suficientes medicamentos para cubrir los alimentos que come durante el día y si está tomando las decisiones alimentarias correctas.
• Antes de ciertas actividades, como conducir o usar cualquier tipo de máquina., Esto le permitirá saber si su azúcar en sangre está en un rango normal. Si su nivel de azúcar en sangre es bajo, querrá comer un refrigerio de carbohidratos antes de comenzar.
• Antes y después del ejercicio. Esto puede ayudarte a asegurarte de que los niveles de azúcar en sangre se mantengan lo más cerca posible de lo normal antes, durante y después de haber terminado de hacer ejercicio.
• siempre que te sientas raro. Es posible que sientas que tu nivel de azúcar en sangre está empezando a bajar de repente o que está más alto de lo que debería, según cómo te sientas. Pero no lo sabrás con seguridad a menos que lo pruebes. Las pruebas eliminan las conjeturas., Cuando sepa cuál es su nivel real de azúcar en sangre, puede tomar una mejor decisión sobre las medidas que debe tomar, en su caso.

recuerde: Use los resultados de su prueba para ayudar a tomar decisiones sobre los alimentos, el ejercicio y los medicamentos, y para tener un mayor control de su diabetes.

pídale a su equipo de atención médica que lo ayude a encontrar un horario que sea mejor para su plan de atención y estilo de vida. Para ayudarlo a cumplir con su horario de pruebas, puede que le resulte útil hacer un plan de acción.