Su factura de comestibles puede sumar rápidamente. Desde los platos principales de la cena hasta los refrigerios, la cantidad que gasta afecta directamente a sus otras metas financieras. Afortunadamente, hay algunas pautas para asegurarse de que no está gastando en exceso.
Use la calculadora de comestibles a continuación para estimar su presupuesto mensual y semanal de alimentos según las pautas del plan mensual de alimentos del USDA., Ingrese el tamaño de su familia y los detalles a continuación para calcular cuánto le debería costar un presupuesto de comestibles nutritivos. Por supuesto, cada familia es diferente. A algunos les encantan los cupones y las sobras, mientras que otros prefieren el pescado fresco y el queso añejo. Una vez que haya establecido su presupuesto, use el control deslizante para ajustar su estimación a sus hábitos de gasto.
conseguir su presupuesto de alimentos en punto requiere práctica. Con esta calculadora de comestibles y los hábitos de gasto adecuados, tendrá suficiente para sus gastos de vida y objetivos financieros emocionantes, como pagar préstamos o comprar una casa.,
Calculadora de presupuesto de comestibles
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un presupuesto moderado de comestibles lo hará funcionar:
Los costos semanales de los alimentos por persona se basan en la investigación del USDA sobre las ingestas de referencia dietéticas y las Pautas Dietéticas para los estadounidenses, y siguen las pautas de nutrición de MyPyramid.,
costo mensual de los comestibles los costos de los alimentos por persona se basan en la investigación del USDA sobre las ingestas de referencia dietéticas y las Pautas Dietéticas para los estadounidenses, y siguen las pautas de nutrición de MyPyramid.
¿Qué tipo de consumidor eres?
¿su estimación se ve bien? Si sus hábitos de gasto no cuadran, explore estas otras opciones de presupuesto y elija lo que es mejor para su estilo de vida.,
Thrifty Este es el USDA estima presupuesto de comida para las familias que reciben asistencia alimentaria como el WIC o COMPLEMENTO.
consciente de los costos este es un presupuesto ideal para comidas nutritivas si está buscando ahorrar un poco de dinero extra con sobras y cupones.
moderado este es el estándar para porciones asequibles, nutritivas y equilibradas para la mayoría de las familias.
Generoso este presupuesto le da un poco de margen de maniobra para gastar alimentos más finos o porciones adicionales.,
vea a dónde va el resto de su presupuesto regístrese en Mint
presupuesto mensual de comestibles
¿alguna vez se preguntó cuánto debería gastar en comestibles? El costo promedio de los alimentos por mes para una persona oscila entre 1 150 y 3 300, dependiendo de la edad. Sin embargo, estos promedios nacionales varían según el lugar donde vive y la calidad de sus compras de alimentos.
Aquí hay un presupuesto mensual de comestibles para la familia promedio. Esto se basa en el promedio nacional y probablemente varía según la ubicación y la tienda., Por ejemplo, las tiendas de comestibles de la ciudad de Nueva York van a ser mucho más caras que las tiendas de Kansas City. Además, las tiendas de comestibles orgánicos como Whole Foods son más caras que lugares como Walmart o Aldi.
también querrás considerar opciones dietéticas, como dietas sin gluten o veganas. Estos pueden afectar significativamente su presupuesto, así que considere planificar su lista de compras en línea para comparar precios y encontrar sus alternativas preferidas.,
| TAMAÑO de la FAMILIA | SUGIRIÓ PRESUPUESTO MENSUAL |
|---|---|
| 1 persona | $251 |
| 2 personas | $553 |
| 3 personas | $722 |
| 4 personas | $892 |
| 5 personas | $1,060 |
| 6 personas | $1,230 |
Encontrar un razonable mensual de presupuesto de comestibles se asegura de que usted y su familia tenga lo que necesita, aunque no sea excesivo., Revise los meses anteriores usando una aplicación de presupuesto o estados de cuenta de tarjetas de crédito para ver lo que ha gastado en la tienda de comestibles. Decide si quieres mantener tu presupuesto actual o recortarlo.
comprar comestibles vs Comer fuera
no olvide lo que gasta en los restaurantes cuando considere su presupuesto de alimentos. Según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, los estadounidenses gastan el 11 por ciento de sus ingresos para llevar a casa en alimentos. Pero no todo va a la compra., Aproximadamente el seis por ciento se gasta en comestibles, mientras que el cinco por ciento se gasta cenando fuera, incluyendo fechas, almuerzos con compañeros de trabajo y brunch dominical.
con este marco en mente, puede calcular su presupuesto total de alimentos en función de sus ingresos para llevar a casa. Por ejemplo, Rita gana 3 3,500 por mes después de impuestos. Ella presupuestaría seis por ciento para comestibles (2 210) y cinco por ciento para restaurantes ($175). Así que necesitará un total de 3 385 para comida cada mes. Con un poco de práctica, aprenderá mejor sus hábitos y será capaz de ajustar con precisión su presupuesto.,
consejos para reducir su presupuesto
hay varias maneras de reducir lo que gasta sin sacrificar la calidad y el sabor de su comida. Recortar su presupuesto de alimentos puede ayudarlo a guardar más para sus objetivos financieros, como crear un fondo de emergencia o ahorrar para unas vacaciones de ensueño.
Cut Coupons
Los cupones son fáciles de encontrar en el correo, en la tienda, en tu bandeja de entrada e incluso en una búsqueda de Google. Muchas tiendas de comestibles populares están implementando aplicaciones que rastrean sus cupones y ahorros. Asegúrese de descargar y registrar su correo electrónico para nuevas actualizaciones y ventas., Por lo general, estos funcionan en persona o en línea, por lo que puede comprar cuando y como quiera.
si bien un solo cupón puede no darte un gran descuento, puedes ahorrar mucho con varios Cupones. También es importante que te asegures de que realmente necesitas el artículo que estás comprando en lugar de comprarlo para la venta. Esto puede salirse rápidamente de las manos y empujarlo sobre el presupuesto.
congele su comida
congelar su comida fresca antes de que se estropee ayuda a su billetera y al medio ambiente., Puede planificar con anticipación y congelar los productos preparados para ahorrar tiempo en la cocción del día de la semana, o cortar y congelar los productos de la semana pasada antes de comprar más. Las verduras congeladas son excelentes en sopas y guisos, y puede usar frutas congeladas para batidos de desayuno saludables.
planifique un menú semanal con anticipación
Planifique sus comidas con anticipación para determinar los alimentos y las cantidades que necesita antes de ir a la tienda de comestibles. De esta manera, es más probable que compre los artículos exactos que necesita y pueda planificar el desayuno, el almuerzo y la cena., Trate de planificar recetas que utilizan los mismos ingredientes para que haya menos para comprar. También puede hacer comidas más grandes y planificar las sobras para el almuerzo para que tenga menos que planificar y comprar.
llevar almuerzos al trabajo
un almuerzo de $13 puede no parecer mucho, pero puede arruinar su presupuesto de alimentos rápidamente si se convierte en un hábito. Empuje su presupuesto mensual de alimentos aún más con deliciosos almuerzos desde casa. Las ensaladas, sándwiches y sobras son fáciles, económicas y nutritivas.,
comprar marcas de tienda
muchos productos envasados tienen una enorme disparidad de precios entre el nombre de la marca y los artículos genéricos, y los artículos de marca de la tienda tienden a ser más baratos sin sacrificar mucha calidad. Puede ahorrar fácilmente de 10 centavos a un Dólar por artículo, lo que se suma rápidamente en muchos viajes.
Compre en una tienda más asequible
Su mercado de agricultores local, cadena de supermercados y tienda orgánica ofrecerán diferentes especialidades y ventas. Echa un vistazo a las diferentes tiendas de tu zona para encontrar la mejor combinación de calidad y precio., Algunas tiendas incluso pueden ofrecer artículos a granel, ideales para sus productos favoritos y aquellos con una larga vida útil. Elegir productos básicos más baratos como la leche y el yogur también puede marcar una gran diferencia con el tiempo.
un presupuesto de alimentos preciso que funcione para usted le ayuda a sentirse más seguro y en control de sus finanzas. Cree un presupuesto, aprenda sus hábitos de gasto y mantenga una lista de compras para mantenerse en el camino y responsable para que pueda alcanzar metas más grandes, como un vehículo nuevo o un pago inicial de una casa.
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