el cabello autolimpiante es un mito. Sólo Lávalo Con Champú.

bueno, en realidad es una columna de Shannon Palus de Slate. Ella prueba productos de salud y bienestar para ayudar a los lectores a averiguar qué deben probar, qué deben omitir y por qué.

he pasado gran parte de mi vida adulta pensando en este problema difícil y significativo: ¿con qué frecuencia se supone que debo lavarme el cabello? Culpo esta ansiedad en gran parte al movimiento sin champú y al aumento constante de las ventas de champú seco., Estas dos tendencias están un poco en desacuerdo entre sí: los esfuerzos de» no-poo » se centran en la idea de que su cuerpo no necesita tantos productos, que se nos venden en contra de nuestros propios intereses, mientras que el champú seco ofrece otro producto (Más caro) para a veces sub en el champú. Pero en el corazón de ambos está la afirmación atractiva de que puede hacer menos y verse mejor. La idea de que colectivamente estamos enjabonando demasiado ha visto un montón de endosos convencionales y sensatos:» es probable que te estés lavando el cabello demasiado a menudo», ha advertido el New York Times. «Menos es más», dijo NPR., Un artículo sobre la horquilla se titula » cómo dejar de champú sin convertirse en repugnante.»Entonces: ¿realmente necesitas dejar de suds-ing?

cuando intenté dejar el champú según esas instrucciones poco después de que esa pieza de horquilla se publicara en 2011, de hecho, me volví repugnante. Me relajé poco a poco, primero cambiando a bicarbonato de sodio, y luego tratando de aliviar eso a solo agua., La idea de renunciar completamente al champú es que su cuerpo de alguna manera sabe la cantidad correcta de aceite para producir, pero el champú lo está disparando, por lo que si puede dejar de usar productos químicos comerciales por el tiempo suficiente, la naturaleza se encargará de todo por usted. Mi esperanza era que iba a pasar por el período de grasa, y luego salir hermosa. Tenía la fuerza de voluntad para obtener un título de física, correr en un número incontable de 5k—seguramente, pensé, incluso cuando me picaba el cuero cabelludo y mi cabello se volvía rígido, este viaje era factible., Después de todo, la mayoría de los artículos sin champú le dirán que tiene que descender al infierno del cabello antes de que las cosas mejoren. Las cosas nunca mejoraron. En cambio, mi cabello permaneció en un estado permanente de aspecto sucio y seco a la vez.

así que zero shampoo no es la respuesta para mí, ni para la mayoría de la gente. La idea de que su cabello se reequilibre naturalmente después de un período de no lavarse es «un cuento de viejas», me señaló Joshua Zeichner, director de investigación cosmética y clínica en el Hospital Mount Sinai por correo electrónico., Además, no es bueno para su cuero cabelludo, que necesita limpiarse de vez en cuando para mantenerse saludable. «Este movimiento sin champú ha sido un problema», me dijo la dermatóloga Rebecca Baxt. Ha visto un repunte de personas que vienen con piel muerta acumulada en sus cabelleras, que pica y se escama, e irónicamente se ve un poco seca, lo que puede alimentar aún más el ciclo de no lavado. Desde la perspectiva de un médico, la piel del cuero cabelludo es lo que realmente estás cuidando cuando te lavas el cabello.,

después de aceptar que necesitaba lavarme el cabello a veces, hice un ciclo en lo que ahora identifico como el peor de los mundos de productos demasiados y productos no suficientes: tratar de lavar con champú una cantidad mínima pero técnicamente soportable, que para mí es cada cuatro días, usando champús de lujo cuando lo hice (no es necesario hacer esto, la mayor diferencia entre los champús es cómo huelen), y champú seco a veces en el medio. Para mí, un tiempo dolorosamente largo entre champús a menos que esté en el bosque, donde no me importa, es de tres a cinco días., Pero su kilometraje variará increíblemente aquí en función de la cantidad de aceite que produce su cuero cabelludo y cómo aparece en su cabello. Zeichner ofreció dos semanas como una cantidad superior de tiempo que cualquiera puede pasar entre lavados. Pero si eres bendecido con un cuero cabelludo que no protesta, y te gusta la forma en que se comporta tu cabello, tampoco parece haber una razón para adherirte a eso.

incluso después del experimento fallido de no-poo, mantuve la esperanza de que un lavado reducido pudiera de alguna manera proporcionar beneficios con menos sacrificio., Pero tratar de esperar el mayor tiempo posible entre lavados me hizo neurótico y miserable. Estaba constantemente contando los días entre lavados de cabello, sufriendo un día sólido o, a veces, dos de grasa apenas soportable, todo mientras no lograba transformar significativamente mi cabello a largo plazo. Puede haber algo de verdad en la idea de que lavarse y secarse el cabello regularmente puede dañar su cabello—lavarse elimina el aceite, e incluso secarse al aire hace una ligera cantidad de daño.,

pero cualquier pequeña diferencia que esto haga es superada por el hecho de que prefiero la forma en que se siente el cabello limpio en mi cabeza. Además: desde entonces he supuesto que la razón principal por la que mi cabello se ve opaco no es porque el champú esté despojando agresivamente sus aceites naturales. Es porque las pequeñas escamas que componen mi cabello, llamadas cutículas, suelen pegarse por todo el lugar en lugar de acostarse., Mientras que el aceite (de mis propias glándulas o de una botella) puede ayudar a un toque, la verdadera manera para mí de conseguir un cabello de aspecto saludable es forzar esas escamas en una posición plana por el estilo de calor de la mierda viva fuera de él. Mi cabello seco no es tanto un problema de no ser lo suficientemente graso; es el resultado de la estructura física que tiene mi cabello naturalmente. Tratar de cambiar fundamentalmente eso es tan enloquecedor como tratar de apretar mi talla 10 pies en zapatos demasiado pequeños: realmente no funciona y no se siente bien.,

La respuesta a mi propia felicidad personal para el cabello radica en lavarme el cabello casi a diario, con champú seco que sirve en pellizcos verdaderos, digamos, cuando estoy corriendo por la puerta y me siento un poco grasiento, en lugar de como un reemplazo genuino. Pero incluso los champús secos gastados hacen que mi cabello sea bastante rígido. Eso tiene sentido: el champú seco es fundamentalmente almidón en una lata de aerosol(absorbe el aceite como cualquier otro almidón)., Esta semana, probé lo que parece ser la tecnología de champú seco más sofisticada conocida actualmente por nuestro tipo: el champú seco perfecto para el día del cabello de Living Proof. El material contiene una molécula desarrollada por bioingenieros (que luego encontraron pruebas vivientes) llamada metacrilato de octafluoropentilo. Según MIT Technology Review, el material reduce la tensión superficial en el cabello, debilitando así la Unión de la suciedad y el aceite al tallo del cabello. En lugar de simplemente enmascarar el aceite y la suciedad absorbiéndola, permite que se cepille directamente.,

esa afirmación de fancy science no ha sido escrita y revisada por pares, por supuesto. Pero basado en las revisiones del champú seco, parece resultar al menos un poco. Los probadores de Allure notan que la textura resultante del cabello está menos recubierta en comparación con otros champús secos, aunque descubrieron que dejar el material durante cinco minutos completos antes de cepillarlo (en lugar de los 30 segundos recomendados) es más efectivo., Sin embargo, cuando los probadores en Reviewed probaron la fórmula, notaron que «tuvimos que usar un poco para ver el impacto reductor de grasa», y finalmente el material se sintió «como cualquier otro champú seco.»

mi propia experiencia fue en algún lugar en el medio: el uso de la materia dejó mi cabello sensación notablemente más brillante en comparación con otros champús secos, pero todavía se sentía absolutamente como un champú seco. Para propósitos de experimentación, también lo usé en el cabello totalmente limpio, solo para asegurarme de que cualquier textura que notaba pudiera atribuirse al spray y no a la suciedad que ya estaba en mi cabello., Incluso en este escenario, dejó mi cabello un poco rígido, probablemente porque uno de los ingredientes principales sigue siendo el almidón (incluso si esa molécula patentada puede extraer el almidón empapado en aceite del cabello, parece una tarea difícil para que lo obtenga todo).

Si bien vale la pena probar la fórmula de Living Proof, no puede reemplazar el lavado total del cabello más que otros champús secos. A través de años de experimentación, he llegado a la conclusión de que cualquier champú seco puede comprarme personalmente unas seis horas más antes de que realmente solo quiera lavarme el cabello de nuevo., Y si empiezo a dar vueltas sobre la frecuencia con la que me lavo el cabello, tendré en cuenta algo que Baxt me dijo: «literalmente en 20 años nunca he visto a alguien que lo lave demasiado.»