Los corredores pueden haberlo sospechado, pero ahora la ciencia lo ha confirmado: el ejercicio vigoroso, especialmente correr, puede causar acidez estomacal incluso si uno no ha comido recientemente.

investigadores médicos estudiaron recientemente el efecto del ejercicio sobre el reflujo gastroesofágico, el lavado de ácidos estomacales en el esófago que causa acidez estomacal. Encontraron que correr indujo más reflujo que los ejercicios que involucraban menos agitación.,

los hallazgos sugieren que las personas que sufren indigestión cuando hacen ejercicio podrían beneficiarse de menos actividades de empuje, dijo uno de los autores del estudio, El Dr. Donald O. Castell, profesor de la Escuela de Medicina Bowman Gray en la Universidad Wake Forest en Winston-Salem, Carolina del Norte.

el estudio aparece en la edición actual de la revista de la Asociación Médica Americana.

«Si tiene un problema con la indigestión, es mejor andar en bicicleta que correr», dijo el Dr. Castell., «El charco de ácido en tu estómago resbala y es más probable que lo recuperes cuando corras.»Dolor torácico como indicador