El niño altamente sensible

«… es principalmente la crianza de los hijos la que decide si la expresión de sensibilidad será una ventaja o una fuente de ansiedad.»- Elaine Aron, PhD

¿Su hijo quiere sacar todas las etiquetas de sus camisas? ¿O disfrutar del juego tranquilo más que los grupos grandes y ruidosos? ¿Parece leer tu mente? ¿O hacer muchas preguntas? ¿Es increíblemente perceptiva, notando todos estos pequeños detalles de la vida? Tal vez incluso ha sido etiquetada como «tímida» o «altamente emocional» por alguien cercano a ella., Si usted respondió que sí a cualquiera de los anteriores puede estar criando a un niño muy sensible—y sí, esto es una gran cosa.

La alta sensibilidad del Niño

Como un ex altamente sensibles niño, yo personalmente se refieren a Elaine Aron la descripción de uno. Ella afirma, » un niño altamente sensible es uno de los quince a veinte por ciento de los niños nacidos con un sistema nervioso que es muy consciente y rápido para reaccionar a todo.,»Estos niños son increíblemente sensibles a sus entornos, ya sea la iluminación, los sonidos, los olores o el estado de ánimo general de las personas en sus situaciones: estos niños lo captan.

con un sentido agudo de conciencia, estos niños a menudo son dotados intelectual, creativa y emocionalmente, demostrando compasión genuina a edades tempranas. La desventaja es que estos niños intensamente perceptivos también pueden sentirse abrumados fácilmente por las multitudes, los ruidos, las nuevas situaciones, los cambios repentinos y la angustia emocional de los demás., Daniel, un cliente mío de 4 años, es un niño muy sensible y notoriamente no toma siestas porque está demasiado «nervioso» por sus compañeros preescolares. Otra niña muy sensible, Lizzie, de 8 años, llegó a casa de la escuela después de ver un episodio de acoso y se rompió llorando. La crítica, la derrota y la angustia de los demás es algo que los niños sensibles sienten profundamente.

un gran número de clientes de My Private child son niños altamente sensibles., Dado que mi experiencia es la salud emocional de los niños, estos niños necesitan cuidado y alimentación adicionales para que puedan aprender a ver su sensibilidad como una fortaleza y comenzar a empoderarse con herramientas para aprovechar las «ventajas» de su sensibilidad, como la comprensión, la creatividad y la empatía, mientras aprenden simultáneamente a manejar sus ricas vidas emocionales.

criar a un niño altamente sensible

criar a un niño altamente sensible puede ser extremadamente gratificante, sin embargo, algunos padres lo encuentran agotador., Por ejemplo, su hijo llega a casa de la escuela con una rodilla raspada porque se cayó de los columpios. La buena noticia es que no piensa mucho en ello. Pero tal vez su otro hijo, un niño muy sensible, se cayó de los columpios y notó que alguien se rió de él, y ahora no dejará de llorar por eso. ¿Ves la diferencia?, Criar a un niño sensible sano, feliz y bien adaptado es posible, sin embargo, se requieren «habilidades de crianza sensibles», como:

• ver la sensibilidad como un regalo: es fácil frustrarse y enojarse con su hijo o hija si llora continuamente, se retrae y se aleja de las situaciones sociales regulares. En lugar de ver a su hijo «sensible» como inherentemente defectuoso, es más útil ver a su hijo como que tiene un don especial. La sensibilidad es típica de artistas creativos, innovadores y niños que tienen talento de varias maneras., Se cree que algunos de nuestros grandes pensadores, como Carl Jung, Joseph Campbell, Abraham Lincoln y Eleanor Roosevelt, fueron muy sensibles.
• asociarse con los niños sensibles a los niños responden mucho mejor a que se les pida que hagan algo y asociarse con los adultos en su vida que a la disciplina dura. La disciplina dura puede provocar el comportamiento exacto que está tratando de evitar, como crisis emocionales y arrebatos de energía (es decir, rabietas, llantos, gritos)., Asociarse con su hijo incluye aprender sus desencadenantes (como las multitudes), evitarlos y también darles herramientas cuando se sienten abrumados, como ejercicios de respiración. Profesionales como yo también pueden ser útiles en este proceso.
• centrarse en las fortalezas: aprender a recordar que su hijo altamente sensible es un ser increíblemente talentoso es esencial, especialmente cuando puede estar «actuando» debido a sentirse abrumado o emocionalmente alterado. Esto es ver el bosque en lugar de los árboles., Entrenarse para ver primero las fortalezas de su hijo, como la creatividad, la percepción y el intelecto agudo, es importante porque le ayuda a aceptar sus desafíos (es decir, altamente emocional, introvertido a veces, quisquilloso, tímido o demasiado activo).
• aceptación-abrazar a su hijo como un niño altamente sensible es el primer paso. Muchos padres me traen niños altamente sensibles para «cambiarlos» en niños menos sensibles y más tradicionales, y no puedo hacer eso. Tampoco puedes hacer eso., En su lugar, puede aceptar la sensibilidad de su hijo como parte de su viaje compartido, ya sea que usted mismo sea muy sensible o no.
• creando calma-dado que los niños altamente sensibles son mayormente impactados por su hogar y entornos escolares, vale la pena tomarse el tiempo para crear espacios que coincidan con su tipo. Skye, una de las chicas de un amigo, es muy sensible y ama su «rincón de paz» en casa donde se relaja con sus auriculares, juguetes de peluche favoritos y marcadores para sentirse tranquila., Es este tipo de serenidad lo que los niños altamente sensibles anhelan, con la iluminación, los colores, los sonidos y el entorno adecuados.
• disciplina suave: el hecho de que su hijo sea muy sensible no significa que no necesite estructura y límites en su vida. Absolutamente lo hacen. Ser capaz de darle a su hijo una estructura suave y límites claros con respeto es muy importante. Por ejemplo, si es hora de dormir de Jenna y se está resistiendo, podrías decir: «cariño, me doy cuenta de que quieres jugar toda la noche, pero es hora de acostarte. Necesitas descansar y hemos acordado las 8 p. m. hora de dormir, y son las 8 p. m.,m. – por favor, empieza a prepararte para la cama.»
• Connecting-los niños muy sensibles se sienten atraídos por «birds of a feather», y reunir a estos niños para nutrir las fortalezas de los demás es algo bueno. Esto puede significar un pequeño esfuerzo adicional en nombre de los padres para ayudar a un niño a hacer citas de juego y encontrar a otros niños que jueguen bien con su hijo altamente sensible.

conclusión

ser un ADULTO altamente sensible puede ser útil para comprender el temperamento y las necesidades particulares de su hijo., Es especialmente útil si un niño altamente sensible nace de un ADULTO bien ajustado, saludable y sensible que pueda guiarlo en la dirección emocional correcta. Por supuesto, eso puede ser cierto de cualquier niño sensible a los niños, sin embargo, necesitan especialmente buenos modelos a seguir porque están aprendiendo a usar su increíble don en un mundo que a veces no valora su valor inherente.