si está embarazada durante las vacaciones, es probable que se ponga mejor su maternidad navideña y vaya corriendo de una fiesta de Navidad a la siguiente. Pero antes de aprovechar la gran cantidad de bocadillos y bebidas increíbles, es una buena idea verificar que todo sea seguro tanto para usted como para su bebé en crecimiento. Tomemos el ponche de huevo, por ejemplo. Es un elemento básico de las fiestas navideñas, pero ¿es seguro beber ponche de huevo durante el embarazo? Sí y no.,

obviamente lo primero a determinar es si se trata o no de ponche de huevo alcohólico, ya que según March of Dimes, se ha demostrado que el consumo de alcohol durante el embarazo es perjudicial para los bebés no nacidos y no se sabe exactamente cuánto es «demasiado». Así que si el ponche ha sido clavado, es un » no » definitivo.»

sin embargo, hay un poco más de área gris si es ponche de huevo sin alcohol. Según Baby Center, muchas recetas caseras de ponche de huevo utilizan huevos crudos, poco cocinados o sin pasteurizar. Estos óvulos no son seguros para las mujeres embarazadas porque potencialmente pueden transportar y transmitir la bacteria Salmonella., De acuerdo con el Departamento de salud de los Estados Unidos & Servicios Humanos, contraer salmonella durante el embarazo generalmente conduce a deshidratación, bacterias en la sangre, diarrea y fiebre, y también puede transmitirse al bebé.,

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Un estudio publicado en los Institutos Nacionales de salud afirmó que, aunque la salmonella es cierto que disminuye en frecuencia, la mayoría de las veces, los platos que son caseros se harán con huevos no pasteurizados y las mujeres embarazadas están especialmente en riesgo debido a sus sistemas inmunológicos ya comprometidos. Los alimentos como los aderezos caseros para ensaladas, la mayonesa y el helado también están en riesgo., Por lo tanto, si el ponche de huevo es casero, es posible que desee mantenerse alejado, no importa lo tentador que parezca.

por otro lado, la Asociación Americana del embarazo señaló que la mayoría de las marcas comerciales de ponche de huevo deben usar huevos pasteurizados, lo que reduce el riesgo de bacterias Salmonella. Por lo tanto, si su ponche de huevo se compra en una tienda o se hace en un restaurante, puede beber.