muchos con escrupulosidad religiosa usan la oración compulsiva, la confesión repetida y la revisión mental de su carácter como una forma de ayudar con sus dudas e incertidumbres

¿qué es el TOC de escrupulosidad?

la escrupulosidad es un subtipo de trastorno obsesivo compulsivo (TOC) enfocado en asuntos religiosos o morales., Este subtipo a menudo afecta a las personas de profunda convicción religiosa y altas aspiraciones Morales. Naturalmente, para aquellos que se preocupan profundamente por estos temas, los pensamientos repetitivos y las dudas recurrentes sobre el carácter moral, las verdaderas intenciones, la devoción religiosa y el estado de salvación son altamente angustiantes.

la escrupulosidad a menudo se considera la primera forma identificada de TOC. Los sacerdotes observaron que los feligreses venían repetidamente a confesar el mismo pecado una y otra vez a pesar de la absolución previa., Además, las personas con esta ansiedad religiosa también confesaban pensamientos o actos que no eran pecados, confesaban cosas que no habían hecho, o participaban en oraciones y rituales mucho más allá de la persona promedio.

al igual que todas las demás manifestaciones del TOC, la escrupulosidad existe como un ciclo de auto-refuerzo en el que la víctima tiene un pensamiento no deseado e intrusivo que toma la forma de una historia temida sobre su carácter, acciones, intenciones y sus posibles consecuencias. La ansiedad resultante de la historia puede ser abrumadora., Lo peor es que el contenido de la temida historia describe una completa descalificación de su espiritualidad o carácter moral. En consecuencia, las compulsiones son intentos de deshacerse del sentimiento, asegurarse de que están moral o espiritualmente seguros, o probar que la historia temida está equivocada.

obsesión Moral y duda religiosa

con escrupulosidad Moral, cada acción, palabra o pensamiento bueno y honesto, puede ser dudado y sobre analizado.,

desafortunadamente, la religión y la moralidad carecen inherentemente de evidencia 100% objetiva. Esta declaración será inquietante para muchos lectores. La fe, por definición, incluye la incertidumbre porque somos incapaces de probar o refutar completamente la existencia de Dios o dioses. En pocas palabras, Es fe, no prueba. ¡Solo piensa en las innumerables denominaciones, manifestaciones, estilos y expresiones de cualquier sistema de creencias religiosas! Si Dios fuera demostrable y objetivo, habría un entendimiento y un sistema religioso.

la moralidad tampoco es segura., Por lo general, la moral no es una ley codificada a la que uno pueda remitirse para mayor claridad. En cambio, son sugerencias, directrices o» conocimiento común » para las mejores prácticas humanas. La moralidad varía ampliamente de país a Condado, cultura a cultura, familia a familia, e incluso entre personas dentro de la misma familia. Mientras que la gran mayoría de la sociedad está tratando de ser» buenas » personas, la sociedad tiene dificultades para ponerse de acuerdo sobre lo que significa ser una persona completamente buena.,

  • suprimir los pensamientos racistas o sexistas no deseados,y buscar compulsivamente el auto-castigo y el perdón

    • tratamiento escrupuloso

    obsesión: ¿qué pasa si soy una mala persona
    compulsión: pregunte a todos si piensan que soy una buena persona

    el tratamiento de escrupulosidad incluye terapia cognitiva conductual (TCC), prevención de exposición y respuesta (ERP) y tratamientos basados en la atención plena como la terapia de aceptación y compromiso (Act).,

    la TCC comienza desafiando los pensamientos distorsionados de un cliente sobre su carácter, intención o pecados, y luego trabaja para desarrollar una comprensión más detallada y racional de sus pensamientos, acciones, intenciones y relación con Dios. Este esfuerzo es para proporcionar una base racional en la comprensión del cliente de la moralidad o sus creencias religiosas, no para asegurar el 100% de certeza. Suavizar la rigidez del requisito de seguridad del TOC y abarcar un nivel razonable de duda ayuda a liberar a los clientes de los pensamientos repetitivos ylegalistas de los que sufren.,

    ERP ayuda a los clientes a enfrentar progresivamente sus miedos a través de ejercicios desarrollados y ejecutados mutuamente. La intención no es asegurar que el cliente pecará o cometerá actos inmorales, sino ayudar al cliente a vivir de una manera razonable y personalmente congruente mientras se resiste al comportamiento compulsivo. La exposición repetitiva al miedo de uno mientras se resiste a las compulsiones conducirá a una reducción lenta en la experiencia de ansiedad subjetiva. En última instancia, la persona escrupulosa llega a reconocer que sus compulsiones son excesivas, innecesarias, y en última instancia están fortaleciendo la obsesión moral y religiosa., Por lo tanto, el objetivo es reducir el comportamiento compulsivo innecesario y el ritual tanto como sea posible.

    Mindfulness es la práctica de conectar sin prejuicios con todo lo que está sucediendo en este momento. Esta conciencia del momento presente incluye el pensamiento intrusivo no deseado. El entrenamiento de atención plena es una adición invaluable al tratamiento BT y ERP, pero también se puede usar de forma independiente para aquellos que no están dispuestos a participar activamente en sus temores por razones religiosas legítimas.

    para obtener más información sobre la escrupulosidad, o para programar una evaluación para comenzar el tratamiento, comuníquese conmigo.,

    FearCast Podcast episodes about Scrupulosity:

    • Episode 20- Religious Scrupulosity Overview
    • Episode 21- Religious Scrupulosity With Guest Mike Erre
    • Episode 23- Religious Scrupulosity With Guest Fr. Thomas Santa

    The California OCD and Anxiety Treatment Center offers specialized therapy for Scruplosity in its Fullerton offices., Además de servir al norte del Condado de Orange, Los Ángeles y el Inland Empire, CalOCD ofrece terapia en línea, terapia de grupo y tratamiento ambulatorio intensivo.