esta es la verdadera razón por la que ver sangre te hace desmayarte

No, No es solo que seas aprensivo.

la donación de sangre, vacunarse, o tapada, atestado vagón de tren—para algunas personas, estos breves momentos de la vida cotidiana de las molestias puede resultar en una pérdida de la conciencia.,

esta reacción dramática se conoce como síncope vasovagal o síncope neurocardiogénico. (Síncope, por cierto, es un término elegante para » desmayado.») Y, dice Larry A. Chinitz, MD, cardiólogo y director del Centro de ritmo cardíaco Langone de la NYU, este síndrome es bastante común.

mientras que el desmayo en respuesta a condiciones desagradables puede ser profundamente inconveniente y francamente peligroso, el síncope vasovagal no es en sí mismo una condición médica problemática. Si usted, o alguien cercano a usted, ha experimentado este síndrome, esto es lo que necesita saber.,

relacionados: 13 Razones por las que estás mareado—y qué hacer al respecto

¿Por qué la gente se desmaya en situaciones desagradables?

nuestros cuerpos reaccionan en respuesta a ciertos estímulos desacelerándose, dice el Dr. Chinitz. Se conoce como el reflejo de Bezold—Jarisch, por los dos médicos que descubrieron el fenómeno, y todos tenemos este reflejo, débiles y no débiles por igual.

así es como se desarrolla.,

primero, Hay un evento desencadenante: los comunes son dar (o ver) sangre, sobrecalentarse, permanecer de pie durante mucho tiempo (como en un concierto lleno de gente) o temer lesiones corporales, según la Clínica Mayo. Eso es solo una lista corta de causas: el Dr. Chinitz agrega que el dolor, el malestar estomacal o comer en exceso también pueden ser un desencadenante.

a continuación, el cuerpo responde a la incomodidad disminuyendo la velocidad. La frecuencia cardíaca y la presión arterial bajan. Una vez más, todos tenemos esta respuesta reflexiva, pero para algunas personas, la respuesta es exuberante, dice el Dr. Chinitz., «La presión arterial y/o la frecuencia cardíaca bajan tanto que la presión arterial cae dramáticamente y los pacientes se desmayan», dice el Dr. Chinitz.

relacionados: 13 razones sorprendentes por las que tiene náuseas

el síncope Vasovagal suele ser inofensivo, pero aún así debe consultar con su médico

no hay ninguna razón conocida por la que algunas personas experimenten este reflejo de una manera tan extrema mientras que otras no, dice el Dr. Chinitz.

pero si bien la experiencia del síncope vasovagal no es agradable, no es un presagio de una enfermedad o condición grave. «Es un síndrome totalmente benigno., No está asociado con ningún otro problema cardíaco», dice el Dr. Chinitz.

aún así, mientras que el desmayo puede ser causado por algo inofensivo, como el síncope vasovagal, también podría ser un síntoma de algo potencialmente dañino, señala el Dr. Chinitz. «Nos tomamos el desmayo muy en serio», dice.

Si se desmaya, especialmente si ocurre repetidamente, informe a su médico. Un historial completo, con preguntas sobre las circunstancias que condujeron al evento, ayuda a los médicos a determinar la causa., Su médico también puede hacer algunas pruebas, como un electrocardiograma (ECG) para verificar si tiene una frecuencia cardíaca irregular y análisis de sangre para detectar anemia, entre otras causas potenciales más graves de desmayos.

relacionados: 17 cosas extrañas que pueden afectar su riesgo de enfermedad cardíaca

el desmayo es más que solo inconveniente

responder a eventos menores con una desaceleración extrema no es exactamente una reacción práctica y útil por parte de su cuerpo. Desmayos en el lugar equivocado, o en el momento equivocado, y usted puede lastimarse seriamente, dice el Dr. Chinitz.,

basta pensar en las lesiones que pueden ocurrir si esta respuesta se produce en las escaleras, por ejemplo. O bien, los transeúntes bien intencionados podrían llamar al 911 después de verte desmayarte, y la visita a la sala de emergencias resultante podría acumular miles en facturas médicas innecesarias. Su desmayo también puede ser peligroso para otros; imagine las consecuencias si se desmaya mientras conduce.

tu mejor estrategia es evitar: mantente alejado de desencadenar eventos. Por ejemplo, si sabes que te desmayas al ver sangre, aparta la mirada de la aguja durante tu examen físico anual., Mejor aún: díselo al flebotomista, para que te recuesten durante la extracción de sangre. (El desmayo rara vez ocurre cuando está acostado, dice el Dr. Chinitz.) Programe su viaje al trabajo para evitar vagones de tren llenos de gente y evite esa clase de yoga caliente que lo deja mareado.

conozca los síntomas que preceden al desmayo: sensación de mareo, visión de túnel, náuseas y piel sudorosa o húmeda. Una vez que sienta esas sensaciones, haga todo lo posible para acostarse rápidamente, dice el Dr. Chinitz., «Cuando estás de pie, eres más vulnerable a esa caída en la presión arterial, que bajaría al cerebro y te haría desmayarte», dice.

si se acuesta—y particularmente si levanta los pies, puede prevenir el episodio de desmayo, dice. También se recomienda beber mucho líquido para evitar la deshidratación.

para la mayoría de las personas que experimentan síncope vasovagal, estas tácticas de sentido común harán el truco. Pero un pequeño porcentaje de personas con síncope vasovagal salen con mucha frecuencia., «Hay una forma de esto que necesita ser tratada de manera más agresiva», dice el Dr. Chinitz. En esos casos, dice, se pueden recomendar medicamentos o un marcapasos.

eso no es muy común, sin embargo, y para la mayoría de las personas con este síndrome, el seguimiento en dos partes es mucho más simple: evite esos desencadenantes y acuéstese cuando sienta que se avecina un desmayo.,

para recibir nuestras mejores historias en su bandeja de entrada, suscríbase al boletín de Vida Saludable