sin duda has escuchado el término «crisis de identidad», pero es posible que no conozcas sus orígenes. El psicólogo del desarrollo Erik Erikson definió ocho etapas de crisis que caracterizan nuestras vidas desde el nacimiento hasta la muerte. Identity achievement vs. identity diffusion es la quinta crisis que las personas experimentan mientras navegan los años potencialmente tormentosos de la adolescencia. La crisis es una de mayor susceptibilidad a cambios particulares del desarrollo asociados con la pubertad., Los adolescentes experimentan cambios rápidos en la estructura corporal, las hormonas, las emociones y las habilidades cognitivas. Tal vez por primera vez en la vida, contemplan sus roles en la sociedad, incluyendo sus carreras, valores y rol de género.
hay ventajas en explorar su identidad durante su adolescencia. Según Erikson, es importante pensar seriamente sobre estos temas y, en última instancia, llegar a una resolución suficiente para que el camino que emprendas en la edad adulta sea uno que hayas elegido conscientemente., Este es el estado psicológico que Erikson llamó «logro de identidad».»Si no te enfrentas a estas decisiones vitales cruciales y nunca llegas a una identidad firme, tu «difusión de identidad» no te preparará para las tareas de desarrollo que te esperan.
una identidad fuerte emerge no solo de esta contemplación consciente del propósito de su vida, sino también de resolver con éxito los desafíos de desarrollo que caracterizan los años de infancia anteriores., Tener una identidad fuerte en la adolescencia, el pensamiento va, se basa en parte en tener un fuerte sentido de confianza en la infancia, la autonomía en la infancia, la capacidad de jugar como un niño en edad preescolar, y la ética de trabajo sólida en los años de escuela primaria. Los problemas de la infancia también pueden resurgir más adelante en la vida. Puede enfrentar problemas en su conexión con el trabajo en sus años de adulto joven si siente que está en un trabajo sin salida. Del mismo modo, puede enfrentar problemas asociados con la vida posterior en sus primeros años., Los jóvenes que enfrentan la muerte de alguien cercano a ellos, o incluso su propia enfermedad terminal, pueden enfrentar los problemas psicosociales asociados con la edad adulta posterior.
volvamos a la cuestión de la identidad. Una «crisis» de identidad puede ocurrir en cualquier momento de su edad adulta cuando se enfrenta a un desafío a su sentido de sí mismo. Además, es posible que algunos adolescentes no pasen por una crisis de identidad en absoluto, sino que acepten los roles y valores transmitidos por los padres. Otros adolescentes permanecen en un estado permanente de crisis.,
debido a que hay más de dos formas en que las personas navegan sus problemas de identidad Adolescente, los investigadores siguiendo la teoría de Erikson expandieron su concepto de la crisis de identidad. El psicólogo de la Universidad Simon Fraser, James Marcia, que trabajaba en la Universidad de Buffalo en ese momento, desarrolló un marco que estimuló un gran cuerpo de trabajo sobre el desarrollo de la identidad Adolescente. Llamada «estados de identidad», Marcia definió cuatro formas alternativas en las que los adolescentes resuelven los problemas de identidad.,
los cuatro estados de identidad se construyen a partir de posiciones altas y bajas en dos dimensiones de identidad. Dimensión uno es » compromiso.»Las personas muy comprometidas tienen un sentido firme de quiénes son y se sienten firmemente sobre las decisiones que han tomado. Las personas bajas en el compromiso de identidad tienen un sentido incierto de sí mismas. La dimensión dos es » exploración.»Si estás alto en la dimensión de exploración, estás cuestionando activamente tu sentido de sí mismo y buscando formas de llegar a una decisión.,
combinando los puntos altos y bajos en cada dimensión, llegamos a cuatro estados de identidad. Las personas altas en la dimensión de compromiso y exploración son la «identidad tradicional lograda».»En el polo opuesto en ambas dimensiones, las personas bajas en compromiso y exploración se ajustan a los criterios de Erikson para «identidad difusa».»Las personas altas en exploración pero bajas en compromiso están en una categoría que Marcia llamó «moratoria».»Esto significa que se han aferrado a la toma de las decisiones más importantes en sus vidas. Están pensando mucho en lo que quieren hacer pero no están listos para comprometerse., La categoría final se aplica a las personas que tienen poca exploración y alto compromiso. En otras palabras, tienen un firme sentido de sí mismos, pero nunca pasaron por un proceso serio de cuestionar sus compromisos. Marcia llama a estos» embargados»; en otras palabras, han cerrado cualquier contemplación seria de lo que realmente quieren de la vida.
el estado más favorable para las personas en términos de ajuste es la identidad lograda., Las personas que están en la categoría de moratoria, al menos durante la adolescencia, serán las más propensas a encajar en la imagen clásica del adolescente rebelde. La identidad difusa también puede experimentar dificultades porque tienden a flotar y pueden ser llevados por mal camino y en comportamientos de alto riesgo. Sin embargo, el grupo embargado es quizás el más interesante. Lo más probable es que sus compromisos coincidieran estrechamente con las expectativas que sus padres tenían para ellos. Estos son los adolescentes más propensos a ingresar al negocio familiar o profesión y seguir los valores que se ajustan estrechamente a los de sus padres., El problema para ellos es que sin un período real de explorar sus propios compromisos, pueden encontrarse en la mediana edad para lamentar esas decisiones que no coincidían con sus verdaderas necesidades internas.
los estados de identidad fueron originalmente destinados a aplicarse a los adolescentes, pero los investigadores posteriores los han extendido a los años Adultos. Sin embargo, al mirar a los adultos, la pregunta natural es si una exploración de la identidad en la adolescencia es suficiente para mantener a las personas óptimamente adaptadas en la edad adulta., Varios investigadores de identidad, incluido yo, examinaron las dimensiones de compromiso y exploración como procesos de desarrollo continuos que pueden continuar a lo largo de la vida. El hecho de que haya experimentado un período de exploración de identidad como adolescente no significa que esté listo para la vida. Es saludable seguir explorando sus valores, roles y sentido de sí mismo independientemente de su edad.
hay varios cuestionarios que los investigadores de identidad utilizan para medir los estados de Identidad o las dimensiones que los producen. He encontrado útil resumirlos en un simple cuestionario de cuatro preguntas., El cuestionario le da una evaluación rápida de cuál es el estado de identidad más cercano a cómo se encuentra en este momento. Una vez que haya tomado el examen, le daré algunos consejos sobre cómo interpretar sus respuestas y pasar de allí a los planes para trabajar en áreas que pueden requerir un nuevo examen.
las preguntas cubren cuatro compromisos de identidad: política, religión, opciones de carrera y roles de género, las áreas cubiertas por las medidas de estatus de identidad utilizadas en la literatura.
para cada pregunta, elige la opción más cercana a la forma en que te sientes en este momento.,
1. La política es algo de lo que:
a. nunca puedo estar demasiado seguro porque las cosas cambian tan rápido. Pero creo que es importante saber qué puedo defender políticamente y en qué creer.
b. realmente no lo he considerado porque no me excita mucho.
C. me siento casi de la misma manera que mi familia. Sigo lo que hacen en términos de votación y demás.
d. lo he pensado bien. Me doy cuenta de que puedo estar de acuerdo con algunos y no otros aspectos de lo que mi familia cree.
2. Cuando se trata de religión:
a. No estoy seguro de lo que la religión significa para mí., Me gustaría decidirme, pero aún no he terminado de mirar.
b. no le doy mucha importancia a la religión y no me molesta de ninguna manera.
C. He pasado por un período de preguntas serias sobre la fe y ahora puedo decir que entiendo en lo que creo como individuo.
d. nunca he cuestionado mi religión. Si es lo correcto para mi familia, debe ser lo correcto para mí.
3. Con respecto a mi elección de carrera:
A. realmente no me he decidido por una carrera y solo estoy tomando cualquier trabajo que esté disponible hasta que aparezca algo bueno.
b., Todavía estoy tratando de decidir dónde están mis intereses profesionales y pensando activamente en qué trabajos serán adecuados para mí.
c. pensé un poco sobre mi carrera, pero nunca hay realmente ninguna pregunta ya que mis padres dijeron lo que querían para mí.
d. me llevó un tiempo averiguarlo, pero ahora realmente sé que estoy en la trayectoria profesional correcta.
4. Con respecto a los roles de hombres y mujeres:
a. mis puntos de vista son idénticos a los de mi familia. Lo que ha funcionado para ellos obviamente funcionará para mí.
b. nunca he considerado seriamente los roles de los hombres y las mujeres., No parece preocuparme.
c. he pasado algún tiempo pensando en los roles de los hombres y las mujeres y he decidido qué funciona mejor para mí.
d. hay muchas maneras de definir el papel de los hombres y las mujeres; Estoy tratando de decidir qué funcionará para mí.,
Aquí está la guía para las respuestas:
la Política: a= Moratoria b= Difuso c=Embargadas d=Logró
Religión: a= Moratoria b= Difuso c= Conseguido d= Embargadas
Carrera: a= Difuso b= Moratoria c= Embargadas d= Logró
Papel de Género: a= Embargadas b= Difuso c=Conseguido 4= Moratoria
Sumando los totales, se puede tener una mezcla de los cuatro estados de identidad, pero es probable que se incline más hacia uno que otro. Las áreas que puede que desee abordar en su propio desarrollo en este momento son aquellas para las que obtuvo una calificación difusa o ejecutada., Las personas en el estado de moratoria, siempre y cuando no se queden allí para siempre, simplemente necesitan más tiempo o tal vez la oportunidad de continuar su exploración antes de que se vean obligadas a tomar una decisión. El problema con el estado difuso es que cuanto más tiempo flota en estas áreas importantes, menos probable es que fortalezca su sentido de sí mismo lo suficiente para manejar sus futuros desafíos de desarrollo. Por ejemplo, es difícil establecer una verdadera intimidad si su identidad es débil.,
en las áreas para las que califica como ejecutadas, puede beneficiarse de dar un paso atrás y participar en una exploración seria. Continuar en el camino establecido para usted por su familia puede conducir a un descontento posterior; el camino a través de la edad adulta lo llamo » recto y estrecho.»Permanecer difuso, por otro lado, puede llevar a una persona a los resultados negativos asociados con el» camino serpenteante » (Whitbourne, 2010). Permanecer constantemente en la moratoria también puede ser perjudicial de diferentes maneras, particularmente si las exploraciones continuas del individuo conducen a altibajos tumultuosos., En contraste con estas tres trayectorias orientadas negativamente, las personas que evalúan continuamente sus compromisos y hacen ajustes para lograr una mayor realización de sus identidades («camino auténtico») tienen más probabilidades de lograr la realización a lo largo de sus vidas.
Este cuestionario, aunque breve, puede darle una instantánea rápida de dónde se encuentra en una tarea de desarrollo que mantiene su centralidad en su personalidad y capacidad para adaptarse a los desafíos de su vida., También puede usar esta herramienta para ayudar a asesorar a sus propios adolescentes, estudiantes, asesores y clientes para proporcionarles una idea de dónde pueden necesitar moverse hacia arriba o hacia abajo en las escalas de exploración o compromiso.
Mantenga su mente abierta, pero no demasiado abierto, hacia el cambio. Su identidad puede adaptarse a cualquier tarea de desarrollo que se le presente.
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