L’Introspection est l’examen de vos propres pensées, émotions, motivations, comportement et caractère. C’est un type fondamental d’intelligence qui permet à une personne d’améliorer ses processus mentaux au fil du temps. Voici des exemples illustratifs d’introspection.

la Connaissance des Résultats

La capacité à regarder le monde réel les résultats de vos processus de pensée et de comportement. Par exemple, une personne qui remarque qu’elle se plaint souvent et que les gens semblent trouver cela ennuyeux.,

connaissance de la Performance

la capacité de juger votre performance mentale et émotionnelle indépendamment des résultats du monde réel. La connaissance de la performance est associée à la possibilité de voir une performance positive malgré l’échec et une performance négative malgré le succès. Par exemple, être capable de voir que vous vous êtes comporté nerveusement lors d’un entretien d’embauche malgré l’obtention du travail. Alternativement, une personne peut être en mesure de voir qu’elle a bien performé dans un entretien d’embauche qui n’a pas progressé à une offre.,

défauts utiles

dans de nombreux cas, les défauts d’un caractère peuvent produire des résultats positifs. Par exemple, certaines personnes peuvent trouver que l’excès de confiance les aide à faire face au stress et aux défis. Reconnaître votre besoin de mécanismes d « adaptation est un élément d » introspection par lequel vous pouvez pardonner les défauts de votre personnage lorsqu  » ils vous sont utiles.

raisonnement motivé

le raisonnement motivé est l’utilisation de la logique pour soutenir les arguments de ce que vous voulez., Bien que soutenu par la logique, le raisonnement motivé produit souvent de mauvais choix car il est complètement motivé par vos émotions par opposition à la pensée rationnelle. Par exemple, une personne peut refuser des vacances avec sa famille en raison d’une peur de prendre l’avion, mais rationaliser la décision avec la logique qu’ils sont trop occupés par le travail. Le raisonnement motivé est difficile à détecter par introspection car il est conçu pour vous tromper en pensant que vous êtes logique.

Erreurs

La capacité à déceler les failles dans votre propre logique., Les erreurs peuvent être non évidentes, de sorte qu’elles nécessitent une intelligence importante pour être détectées.

Biais Cognitifs

repérer vos propres biais cognitifs et travailler à les surmonter.

auto-tromperie

la capacité de détecter et de déjouer les tentatives de vous tromper. Par exemple, un joueur qui reconnaît qu’un bon présage de chance ne va pas réellement améliorer leurs chances de gagner.

l’Émotion

les Émotions sont des états mentaux que la couleur de vos pensées., L’Introspection implique de comprendre vos émotions et leur impact sur vos pensées et votre comportement. Cela peut également impliquer de comprendre les sources d’émotion et comment surmonter les émotions négatives ou improductives. Par exemple, un étudiant qui se sent déprimé pendant les examens qui comprend que cela est dû aux pressions des études et que ce sentiment passera bientôt.

prédiction

être capable de prédire comment les événements futurs influenceront vos pensées et vos émotions., Par exemple, être capable de prédire dans quelle mesure vous allez gérer une situation stressante telle qu’une bataille politique au travail. Des prédictions précises des émotions peuvent vous aider à éviter de prendre des choses que vous n’êtes pas encore prêt à gérer.

Corps

le Développement d’une compréhension de votre propre corps. Par exemple, remarquer qu’un aliment semble vous donner de l’énergie tandis que l’autre vous fait sentir lent.

Sens

Être conscient et attentif à vos sens. Par exemple, en remarquant que votre vue est pire le matin pour une raison quelconque.,

mémoire

comprendre votre mémoire, y compris des facteurs tels que la fiabilité et la rétrospection rose. Par exemple, une personne qui reconnaît qu’un souvenir lointain est brumeux et peut-être que les réalités de l’événement différaient de leur souvenir.

comportement

être capable de voir votre propre comportement comme un tiers rationnel et indépendant le verrait. Par exemple, en remarquant que vous êtes devenu hostile envers quelqu’un.

Nepsis

Un état de veille, d’alerte et vigilant de votre propre comportement afin de prévenir les mauvais comportements.,

caractère

la capacité de comprendre vos qualités mentales et morales qui vous distinguent en tant que personne. Par exemple, une personne qui reconnaît qu’ils ont un tempérament vif qui prend soin de contrôler de telles tendances.

Sublimination

détecter les pulsions antisociales et rediriger ces énergies vers des activités sociales. Par exemple, rediriger la colère pour produire une énergie compétitive positive.

Intuition

L’Intuition est un jugement à grande vitesse fourni par l’inconscient de sorte que vous ne pouvez pas comprendre directement comment il a été formulé., Les individus peuvent apprendre à faire confiance à certains types d’intuition car ils trouvent que de tels jugements de valeur. Alternativement, un individu peut reconnaître que certaines pensées intuitives sont simplement un raisonnement motivé déclenché par des émotions telles que la peur ou le désir.

Intelligence existentielle

développer une compréhension de soi et de sa place dans l’univers. Par exemple, méditer en faisant taire votre monologue interne pour expérimenter votre conscience sans mots. L’intelligence existentielle est également connue sous le nom d’intelligence spirituelle.,

Illusion Introspective

un biais cognitif commun par lequel les gens surestiment à quel point ils se connaissent. Par exemple, un individu peut prédire avec certitude comment il se sentira dans une situation particulière, mais ensuite éprouver une série d’émotions complètement inattendue lorsque la situation se produit réellement.

conscience de soi

un État de connaissance introspective très développé dans lequel vous comprenez Raisonnablement Bien votre caractère, vos processus de pensée, votre comportement et vos émotions.,

réalisation de soi

un État de compréhension de votre potentiel et de votre but en tant que personne et de prendre des mesures courageuses pour réaliser ce potentiel.

vue d’ensemble: L’Introspection
Type
Définition La capacité d’un individu à examiner leurs propres pensées, les émotions, la motivation, le comportement et le caractère.,
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