chaque jour, votre corps produit environ 50 onces de salive. (Ewww.) Mais vous ne pensez probablement pas beaucoup à votre broche, même si elle joue un rôle vital dans votre santé.
D’une part, la salive est un désinfectant buccal naturel, explique la porte-parole de L’American Dental Association, Kimberly Harms, DDS. « Il aide à maintenir la santé de vos gencives, à prévenir la carie dentaire et à éliminer les particules alimentaires, et il fournit des substances luttant contre les maladies pour prévenir les caries et autres infections », dit-elle.,
bien que la salive garde votre bouche propre, l’état de votre broche peut également fournir des indices sur d’autres choses qui se passent dans votre corps. Prêter attention à ces signes:
1. Vous semblez être en cours d’exécution faible.
Il peut être vos médicaments. « Plus de 300 médicaments, comme les décongestionnants et les antihistaminiques, provoquent la sécheresse de la bouche comme effet secondaire », explique Harms. La bouche du désert a tendance à surgir à mesure que vous vieillissez et les problèmes de santé vous obligent à prendre plus de médicaments, ajoute-t-elle., Si vous prenez quelque chose et remarquez que vous êtes desséché, soyez très vigilant sur votre hygiène dentaire pour éviter les caries, dit Harms. Fil dentaire tous les jours, brosse avec un dentifrice contenant du fluorure deux fois par jour, et voir votre dentiste pour des examens réguliers.
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2. Elle est blanche et grumeleux.
Vous pouvez avoir une infection buccale. Le champignon candida albicans peut provoquer une infection à levures dans la bouche, appelée « muguet », dit Harms., Bien que le muguet soit rare chez les adultes en bonne santé, les personnes atteintes de diabète peuvent être particulièrement vulnérables, car les sucres contenus dans la salive peuvent entraîner la croissance des levures. Votre médecin peut vous prescrire un médicament antifongique que vous glissez dans votre bouche pour éliminer l’infection. (La bouche sèche peut également causer des grumeaux.)
3. Il a certaines molécules D’ARN.
comme une fenêtre sur vos entrailles, les tests de salive peuvent fournir une tonne d’informations sur votre constitution génétique et vos hormones., Du diabète au cancer, la salive est prometteuse en tant qu’outil de diagnostic des maladies, un peu comme une fiole de votre sang, suggère une recherche publiée dans Clinical Chemistry. Un test de broche peut également évaluer vos niveaux d’hormones comme la mélatonine, montre une recherche de L’Université Northwestern. Cela pourrait fournir aux médecins un aperçu des rythmes circadiens de votre corps, et ainsi les aider à faire de meilleures recommandations pour dormir, manger et perdre du poids.
4. C’est trop acide.,
Vous ne pouvez pas vraiment goûter la différence, mais votre bouche aime être à ou près d’un pH neutre (environ 7), dit Israel Kleinberg, DDS, PhD, professeur et directeur de division au Département de biologie buccale et de pathologie à la Stony Brook School of Dental Medicine. Un dentiste peut rapidement évaluer votre pH avec une bande de broche ou une solution. Si votre pH est éteint, les bactéries peuvent se multiplier dans les Coins et recoins confortables de vos dents. La salive acide peut également éroder vos dents et causer des caries, dit Kleinberg. Manger des aliments riches en arginine, comme la viande rouge ou la volaille, peut réduire l’acidité de votre salive., Kleinberg recommande également des BasicBites à base d’arginine, Qu’il a aidé à développer. (Vous cherchez à équilibrer le penchant acide de votre corps? Ensuite, essayez le bon régime intestinal pour obtenir un bon équilibre bactérien.)
5. Il y a trop de lui.
Vous avez peut-être prego. Les femmes enceintes ont tendance à produire plus de salive, la recherche montre. Cela peut être dû à un changement d’hormones ou simplement à un effet secondaire de la nausée., Il n’y a pas de risques réels, à part cracher potentiellement sur vos amis lorsque vous parlez. (Dans les cas graves, certaines femmes doivent cracher l’excès de salive dans des tasses.) Popping un morceau de gomme ou de bonbon dur peut vous aider à avaler toute cette broche supplémentaire.
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6. Il est aigre ou amer.
Vous pouvez avoir un reflux. Cette condition peut permettre à l’acide gastrique de faire des bulles dans votre gorge, produisant cette saveur icky révélatrice., Outre un goût aigre dans la bouche et la gorge, le symptôme le plus commun du reflux est les brûlures d’estomac. Vous pouvez également remarquer des problèmes comme la mauvaise haleine ou des nausées. Si votre médecin diagnostique un reflux, il peut suggérer des changements de style de vie comme perdre du poids ou sauter des aliments gras et épicés.
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7. Il a un goût collant sur votre langue.
Vous pouvez être un reniflard de bouche. Inspirer et expirer par le nez est le meilleur moyen de garder votre bouche bien hydratée. Puisque la salive est le désinfectant naturel de votre bouche, sans elle, les bactéries et les caries prospèrent, dit Harms., Une étude en dentisterie générale a également révélé que, chez les enfants et les adultes, la respiration buccale peut indiquer des problèmes de santé comme l’apnée du sommeil. Si vous pensez que la respiration buccale est un problème, mentionnez-le à votre dentiste ou à votre médecin lors de votre prochaine visite.
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