si vous avez déjà ressenti des étourdissements, des étourdissements ou que la pièce tourne pendant que vous êtes immobile, vous n’êtes pas seul. Près de 40% des personnes de plus de 40 ans présentent des symptômes de vertige au moins une fois. Les causes des vertiges et des vertiges varient considérablement. Découvrez ce qui pourrait déclencher vos étourdissements, comme expliqué par la santé quotidienne, afin que vous puissiez les réduire au minimum.,

déshydratation ou faim

même une légère déshydratation peut faire chuter votre tension artérielle et la faim peut réduire votre glycémie, ce qui peut vous donner des vertiges. Ces symptômes sont plus susceptibles d’apparaître pendant un exercice intense ou après une perte de poids récente. C’est pourquoi, si vous vous sentez étourdi, la première chose que vous devez faire est de vous asseoir avec un verre d’eau ou quelque chose à manger. Souvent, tout ce dont vous avez besoin est un petit pick-me-up pour vous sentir à nouveau comme vous-même.

mouvement/mal de mer

Il est courant de ressentir des étourdissements et des nausées lors d’une croisière., Ces symptômes peuvent rester avec vous pendant des jours, des semaines, voire des mois après votre retour sur terre. Environ 75% des marins ont du mal à trouver leurs jambes terrestres après avoir été en mer pendant une longue période. Les trajets en avion, en voiture et en train peuvent également causer le mal des transports, tout comme le fait de se coucher sur un lit d’eau.

Migraines

environ deux personnes migraineuses sur cinq présentent des symptômes de vertige, avec ou sans crise de migraine. Si c’est la cause de vos étourdissements, vous pourriez également ressentir une sensibilité au mouvement, à la lumière et au son., Cherchez un traitement contre la migraine pour aider tous ces symptômes à se dissiper.

problèmes D’oreille interne

un problème d’oreille interne qui cause des vertiges est appelé vertige positionnel paroxystique bénin, ou VPPB. Environ 1 personne sur 1 000 souffre de ce trouble par an, et les personnes âgées y sont les plus sensibles. Cette condition est causée par la détection de cristaux dans l’oreille interne se délogent et flottent autour du conduit auditif. La sensation de rotation qui en résulte peut être très désorientante.,

tout comme un gyroscope, les structures de l’oreille interne peuvent dire quel chemin se trouve, vous aidant à vous sentir stable, que vous soyez couché, assis ou debout. Si quelque chose tourne mal avec ces structures de détection de gravité, vous risquez de ressentir des vertiges et des vertiges lorsque vous changez de position.

carence en vitamines

La vitamine B12 est en grande partie responsable du maintien de la stabilité. Vous êtes susceptible d’être déficient en ce nutriment si vous ne mangez pas de viande ou de produits laitiers. Si vos niveaux sont rares, vous pouvez vous sentir déséquilibré, avoir une pression artérielle basse et subir les effets d’une diminution du flux sanguin vers le cerveau., Un simple test sanguin est tout ce dont vous avez besoin pour détecter une faible teneur en vitamine B12. Ensuite, vous pouvez vous concentrer sur le changement de votre alimentation ou la prise de suppléments.

maladie cardiaque

Plusieurs types de maladie cardiaque peuvent causer des étourdissements parce qu’ils réduisent le flux sanguin vers le cerveau. Les exemples incluent les valves cardiaques qui fuient ou étroites, les arythmies et l’athérosclérose. Traitez votre maladie cardiaque et les étourdissements devraient se dissiper.

anxiété

les personnes qui souffrent de vertiges, en particulier les jeunes adultes, ont souvent un trouble anxieux qui les accompagne., Les deux peuvent être des symptômes d’une perturbation de la fonction cérébrale qui rend la personne anormalement sensible à la stimulation visuelle. Cela peut causer des étourdissements en regardant des objets en mouvement ou même en marchant dans un magasin bien éclairé. La condition est peut-être génétique, bien que d’autres études soient nécessaires pour en savoir plus à ce sujet.

médicaments

Les vertiges sont l’un des effets secondaires les plus courants des médicaments sur ordonnance, en particulier ceux conçus pour contrôler la pression artérielle., Vérifiez les étiquettes d’avertissement sur tous les médicaments que vous prenez pour voir si des étourdissements, des vertiges ou une perte d’équilibre sont répertoriés comme effets secondaires possibles. Ensuite, parlez à votre médecin de la possibilité de modifier votre posologie si vous pensez que le médicament est à l’origine de vos symptômes.

Découvrez la véritable raison de vos étourdissements

Si des étourdissements fréquents commencent à nuire à votre style de vie, visitez le centre de Correction de la colonne vertébrale à Fort Collins pour obtenir de l’aide. Nous pouvons souvent diagnostiquer les causes des vertiges et envisager de traiter la cause sous-jacente.,

pour plus d’informations, veuillez contacter le centre de Correction de la colonne vertébrale au (970) 658-5115.