Les Experts en beauté parlent tout le temps des routines de soins de la peau anti-âge pour le visage et le cou, mais à quelle fréquence donnons-nous aux mains le TLC qu’elles méritent? Nous savons, l’idée d’une routine de soins des mains peut sembler un peu indulgente, mais il est logique lorsque vous considérez que les mains sont l’un des premiers endroits pour révéler votre âge.,
que vous espériez éviter le vieillissement des mains tôt ou que vous cherchiez simplement des moyens de retourner les mains du temps, TODAY Style a fait appel à plusieurs professionnels des soins de la peau pour vous aider à clouer votre routine de soins des mains anti-âge en un rien de temps. Ils décomposent les causes les plus courantes du vieillissement des mains — et partagent quelques astuces pour garder vos mains éternellement jeunes.
les mains et le soleil
la première partie de l’établissement d’une routine de soins des mains anti-âge?, Reconnaître le rôle énorme que joue l’exposition au soleil dans le processus de vieillissement.
« Une exposition Cumulative au soleil sur de nombreuses années peut entraîner des taches brunes, une pigmentation irrégulière, un amincissement de la peau et des rides”, a déclaré le Dr Allison Arthur, dermatologue certifiée au Sand Lake Dermatology Center à Orlando, en Floride.
l’application régulière d’un écran solaire peut évidemment vous protéger des coups de soleil et du cancer de la peau, mais elle peut également protéger vos mains des effets secondaires du soleil sur le vieillissement., Malheureusement, cependant, les mains peuvent parfois devenir une réflexion après coup lorsque vous vous concentrez sur la couverture du reste de votre corps exposé en FPS.
» Les mains ne sont pas protégées ainsi que d’autres zones de la peau (c’est-à-dire par les vêtements ou le maquillage) et sont exposées quotidiennement au soleil. Le rayonnement Ultraviolet du soleil provoque environ 80% des changements cutanés associés au vieillissement”, a déclaré Arthur. « Beaucoup de gens négligent les mains lorsqu’ils appliquent un écran solaire ou que l’écran solaire est lavé et n’est pas réappliqué., »
Vous n’oublierez peut-être pas intentionnellement de protéger vos mains avec un écran solaire, mais cela a clairement des effets cumulatifs sur le vieillissement. Et même si beaucoup d’entre nous cherchent la meilleure crème pour les mains pour le vieillissement des mains, il semble que bon vieux SPF pourrait bien être la meilleure solution de tous.
quoi d’autre cause le vieillissement des mains?,
l’exposition au soleil est responsable de sa juste part du vieillissement, mais les rayons UV ne sont pas la seule raison pour laquelle vos mains pourraient avoir l’air un peu moins jeunes.
« Les mains sont exposées au vent, à la pluie, au travail, au soleil et à l’eau, et par conséquent, elles vieillissent plus rapidement que les autres zones du corps”, a déclaré la dermatologue certifiée par le Conseil, la Dre Ellen Marmur.
Les habitudes quotidiennes comme se laver les mains fréquemment, faire la vaisselle, nettoyer avec certains produits chimiques et oublier d’appliquer de la crème pour les mains peuvent sérieusement dessécher vos mains — et préparer le terrain pour le vieillissement plus tard.,
certains médicaments, conditions médicales ou facteurs héréditaires peuvent également être responsables de l’amincissement de la peau sur vos mains. Et n’oublions pas l’une des causes les plus évidentes du vieillissement des mains: le vieillissement lui-même.
« en vieillissant, L’élasticité de la peau de vos mains ainsi que l’abondance de collagène commencent à se dissiper, ce qui rend la peau de vos mains plus fragile”, a déclaré Amos Lavian, fondateur et président de Dermelect Cosmeceuticals.,
cela n’aide pas non plus que vos mains soient en plein écran la plupart du temps, ce qui signifie que les autres peuvent facilement remarquer des changements dans leur apparence.
commencer votre routine de soins des mains
les sérums pour le visage et les hydratants anti-âge sont devenus une partie régulière de nos routines de soins de la peau, mais combien d’entre nous ont de la crème pour les mains pour les mains vieillissantes dans, Bien sûr, nous pouvons amplifier notre jeu hydratant en hiver lorsque la peau craquelée abonde, mais nous n’avons pas exactement une routine de soins des mains anti-âge dédiée.
« La plupart des gens sont bien conscients qu’ils doivent développer une routine de soins de la peau appropriée pour leur visage. Cela aide à la prévention ainsi qu’à minimiser les signes du vieillissement. Malheureusement, nos mains sont souvent oubliées dans le cadre de tout type de régime, ce qui fait partie de la raison pour laquelle elles montrent notre âge”, a déclaré Lavian., « La peau du dos de nos mains est plus fine que notre visage et d’autres parties de notre corps, ce qui la rend plus sensible aux rides et aux dommages causés par le soleil. »
tout comme la peau sur notre visage et notre cou, la peau sur le dos de nos mains a ses propres besoins uniques.
« Les mains ont moins de glandes sébacées que le visage. Les glandes sébacées produisent du sébum, une substance huileuse qui aide à protéger la peau en la maintenant lubrifiée et imperméable. Ce manque de glandes sébacées abondantes rend la peau plus sujette à la sécheresse”, a déclaré Arthur.,
et quand vous y réfléchissez, vous utilisez vos mains pour à peu près tout — cuisiner, nettoyer, taper, faire de l’exercice, etc. – donc ils méritent vraiment un peu de TLC supplémentaire.
« Il n’est jamais trop tôt pour commencer une routine anti-âge pour les mains. Tout comme votre visage, vos mains doivent être bien pris en charge, afin de les protéger contre les signes visibles du vieillissement,” Lavian dit.
Il existe de nombreuses façons simples de ralentir les signes inévitables du vieillissement des mains, et votre routine n’a pas à être exagérée.,
« en règle générale, je dis aux patients d’utiliser simplement leur régime facial anti-âge sur leurs mains. Alors, utilisez un écran solaire avec protection UVA et UVB et si vous le souhaitez, un bon antioxydant”, a déclaré le Dr Ranella Hirsch, dermatologue basée dans la région de Boston.
clouez votre routine de soins anti-âge des mains avec les conseils suivants:
- appliquez un écran solaire sur le dos de vos mains et n’oubliez pas de réappliquer! « Mon écran solaire préféré à utiliser sur mes mains est Colorescience Sunforgettable, qui est un écran solaire en poudre qui contient du zinc et du titane., Il est facile à utiliser lorsque vous êtes en déplacement, et pas gras ou salissant”, a déclaré Arthur.
- changez votre crème hydratante la nuit: « pour le soir, optez pour une formule de crème pour les mains riche en protéines avec des ingrédients comme l’acide hyaluronique (pour aider à repulper la peau fine), emblica (un éclaircissant naturel pour aider à corriger les taches de vieillesse), des extraits apaisants ou des huiles essentielles (pour une hydratation supplémentaire) et une formule,
- recherchez la meilleure crème pour les mains pour les mains vieillissantes: recherchez une crème pour les mains qui contient des céramides, des molécules qui aident à former une couche protectrice et à retenir l’humidité. Si vous travaillez sur un ordinateur ou manipulez des papiers pendant la journée et que vous ne voulez pas que vos paumes et vos doigts soient gras, giclez une cuillerée de crème hydratante sur le dos d’une main, puis frottez le dos des mains ensemble. Cela évite d’avoir de la crème sur vos paumes. Ma crème pour les mains préférée est EltaMD So Silky Hand Creme », a déclaré Arthur.,
- Essayez différents traitements pour les mains vieillissantes:” je suggère d’utiliser un exfoliant doux sur le dos de vos mains une fois par semaine pour aider à éliminer les peaux mortes et permettre à votre FPS et à votre hydratant de mieux s’infiltrer dans votre peau », a déclaré Lavian.
- Aller le mile supplémentaire: « Si vous vivez dans un climat sec, comme l’Arizona, ou vivez dans une région avec des températures extrêmes en hiver (bonjour, la Nouvelle-Angleterre!), Je recommande de prendre une étape supplémentaire d’appliquer une crème pour les mains luxueusement hydratante à l’avant et à l’arrière de la main la nuit et de mettre un gant de spa pendant une heure, une fois par semaine., Cela peut sembler idiot, mais cela créera un traitement de type spa et donnera une hydratation supplémentaire à vos mains sèches”, a déclaré Lavian.
- couvrez les choses: « pensez à des gants de protection contre les ultraviolets (comme ceux de Bloxsun) pour des activités telles que la conduite en voiture, les promenades et le vélo.
Gants De Protection solaire sans doigts UPF 50+, 32$, Amazon
EltaMD so Silky Hand Creme, 20$, Dermstore
Colorscience Sunforgettable Brush-on Sunscreen SPF 30, 65$, Dermstore
pouvez-vous inverser les effets du vieillissement des mains?,
donc vos mains commencent déjà à montrer quelques signes de vieillissement, hein? Heureusement, il existe plusieurs façons de donner aux mains une apparence plus jeune.
Si vous voulez commencer lentement, il existe plusieurs traitements à domicile pour les mains vieillissantes, comme les rétinoïdes et les peelings chimiques à domicile, qui peuvent éclaircir la décoloration due aux dommages causés par le soleil et traiter la pigmentation irrégulière.
bien sûr, vous devez parfois faire appel aux professionnels pour vous aider, et les dermatologues ont certainement beaucoup de traitements pour les mains vieillissantes.
” un derm peut offrir des options avec des matériaux de remplissage des tissus mous pour aider à l’apparence des vaisseaux rameux et des mains osseuses, et des lasers pour éliminer les dommages causés par le soleil et améliorer la texture », a déclaré Hirsch.
Une telle solution? Restylane Lyft, un remplisseur injectable pour les mains que la FDA a récemment approuvé.
« J’adore utiliser Restylane Lyft dans le dos de la main pour lisser la peau et couvrir les veines et les tendons proéminents. Les Patients ont besoin d’environ 1-2 seringues par main. Il dure plus de six mois et est pratiquement indolore., Nous combinons cette charge avec des traitements au laser pour purifier la peau des taches solaires », a déclaré Marmur.
la luminothérapie est une autre option pour les mains vieillissantes.
« la lumière pulsée Intense (IPL) est le traitement le plus populaire dans ma pratique pour aider à inverser les signes du vieillissement sur les mains. IPL utilise l’énergie à base de lumière pour estomper les taches solaires et produire un teint plus uniforme », a déclaré Arthur.
Mais rappelez-vous, il est toujours plus facile de pratiquer la prévention comme première méthode de défense.,
« le meilleur conseil que je donne à mes clients est avant de remarquer un problème, de commencer le traitement et la prévention », a déclaré Lavian. « Ou, si c’est trop tard, commencer à prendre des mesures supplémentaires dès que vous remarquez les signes révélateurs du vieillissement sur vos mains. »
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