l’étoffe d’un narcissique: Nature, nourrir et caractère
comment une personne devient-elle narcissique? C’est une question très contestée dans le monde de la psychiatrie, avec une multitude de théories et aucune réponse unique.
« mon point de vue est que c’est probablement environ 25 pour cent constitutionnel et 75 pour cent expérientiel”, dit Reiss., « Un narcissique ne vient pas nécessairement d’une famille dysfonctionnelle, mais le narcissisme peut se produire parce qu’un parent ou un gardien n’était pas en mesure de fournir une attention émotionnelle, ou cela pourrait être le revers: un parent a accordé trop d’attention et l’enfant n’a jamais appris la tolérance à la frustration. Cela dépend vraiment, et la même situation peut entraîner des résultats différents pour différentes personnes. »
grâce à un travail acharné en thérapie, le narcissique peut changer les schémas destructeurs et cultiver l’empathie., Mais, il est donc très difficile de les amener à vouloir le faire, ou même de reconnaître que leur comportement est la cause de beaucoup de problèmes, comme M. Humphreys points. Parfois, notes Humphreys, la thérapie peut aller à l’encontre de l’intérêt supérieur du narcissique.
« Je ne suis pas convaincu que la thérapie aide vraiment les narcissiques parce que dans un sens, c’est leur relation fantastique”, dit Humphreys. « Ils peuvent parler d’eux-mêmes à quelqu’un qui n’a pas besoin de partager quoi que ce soit sur eux-mêmes. Il y a un risque de les nourrir par la psychothérapie., Je ne sais pas que ce traitement aiderait un vrai narcissique pathologique qui a tendance à ne pas comprendre que les autres sont des gens. »
les narcissiques sont des maîtres manipulateurs
” les narcissiques sont notoirement difficiles à gérer car ils sont des maîtres de la manipulation », explique Britt Frank, un maître travailleur social agréé. « Ils sont habiles à trouver des points de pression et savent exactement quoi dire ou faire pour pousser nos parties intérieures les plus vulnérables et blessées., »
bien que les narcissiques n’aient clairement pas votre meilleur intérêt à l’esprit (parce qu’ils manquent ou ont désactivé la compassion pour vous), ils ont, comme le note Michele Leno, psychologue et propriétaire de DML Psychological Services, la capacité de vous aimer.
« les narcissiques sont capables d’amour; cependant, leur amour se sent conditionnel et vacillant parce qu’ils veulent vous contrôler”, dit Leno.
juste pour le rendre encore plus compliqué, considérez qu’un narcissique peut être sélectif dans la façon / où il présente son narcissisme.,
« le narcissisme peut être très problématique dans certaines relations et environnements et pas dans d’autres”, explique Reiss. Une personne peut montrer ses couleurs narcissiques au travail, mais pas du tout à la maison, ou vice versa.
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faire face au narcissique dans votre vie se résume à fixer des limites et à couper les liens
tout comme nous ne devrions pas nous auto-diagnostiquer, nous devrions résister au diagnostic des autres avec un trouble de la personnalité narcissique.,
« Nous ne pouvons absolument pas et ne devrions pas faire notre propre diagnostic de ,” dit Kayce Hodos, LPC. « Seul un psychiatre ou un thérapeute devrait évaluer et diagnostiquer les troubles de la santé mentale et/ou de la personnalité.”
Ce que nous pouvons faire, et ce qui pourrait nous aider à faire face à leurs comportements toxiques, est d’identifier et de nommer le narcissique traits de nous voir dans les personnes qui nous soupçonnons sont narcissiques. À partir de là, nous devrions essayer d’engager une conversation à ce sujet avec eux et/ou nos systèmes de soutien, mais si la personne est un narcissique à part entière, il est peu probable qu’elle réponde favorablement., De plus, si vous avez affaire à une figure d’autorité, ce n’est peut-être pas un sujet que vous pouvez aborder de manière appropriée.
Si vous êtes coincé avec un narcissique qui vous a ciblé, votre objectif devrait être de sortir de la relation, ou, si c’est un membre de la famille proche que vous ne souhaitez pas couper de votre vie, alors vous devez travailler très dur sur la fixation des limites afin qu’ils ne vous mangent pas.
« Si vous êtes coincé avec un narcissique, fondamentalement, ce que vous devez faire, c’est de ne pas les laisser vous allumer au gaz”, explique Reiss., « Reconnaissez que vous comprenez la réalité plus qu’eux, mais que vous n’êtes pas leur thérapeute ou leur enseignant. Juste vous protéger. La clé est de rendre leur comportement moins nocif pour vous. »
nous devrions également nous efforcer de contrôler nos propres tendances narcissiques en demandant à des collègues et amis de confiance de nous faire savoir quand nous sommes trop égocentriques, ignorant leurs besoins ou” prenant des décisions basées uniquement sur ce que nous ressentons, plutôt que sur des faits », explique Reiss.
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