Le traitement garde les enfants dans le jeu
pour traiter la douleur de surutilisation, il est important de s’étirer avant de faire de l’exercice et de glacer les genoux après avoir fait du sport. Une sangle peut être utilisée pour enlever la pression de la zone. « Les médicaments ne sont généralement pas utiles pour la douleur au genou, bien que les médicaments anti-inflammatoires puissent réduire la douleur de la maladie D’Osgood-Schlatter », explique le Dr Halstead. « Mais parfois, le repos est nécessaire. La thérapie physique peut également aider, selon la cause de la douleur. »

faire du sport peut entraîner des blessures plus graves au genou, telles qu’une déchirure du LCA (ligament croisé antérieur)., « Les filles sont plus susceptibles de déchirer leur LCA en raison de la façon dont elles sautent et atterrissent — leurs genoux ont tendance à se plier vers l’intérieur”, explique le Dr Halstead. « Grâce à la thérapie physique, nous pouvons recycler les filles à sauter de manière plus appropriée pour éviter les blessures. Nous nous concentrons également sur la musculation des hanches et des cuisses pour mieux protéger les genoux., »

quand évaluer la douleur au genou

  • Si la douleur dure plus de deux semaines
  • Si la douleur affecte la performance
  • Si la douleur provoque des boiteries
  • Si la douleur est tout ce à quoi l’enfant pense en pratiquant un sport
  • Si une blessure au genou survient

” Il est important d’écouter la douleur et de ne pas la souffler », dit le Dr Halstead. « Personne ne devrait être forcé de jouer à travers la douleur. Ne pas faire éclater l’ibuprofène pour masquer la douleur. La douleur d’un enfant doit être évaluée pour aller à la racine du problème.”