suite aux nouvelles de l’eau malsaine de la ville, de nombreuses personnes évitent de boire régulièrement de l’eau du robinet. La raison principale est qu’il contient une longue liste de produits chimiques nocifs tels que le fluorure, l’arsenic et le fluorure.

Au Lieu de cela, ils vont avec de l’eau de source en bouteille ou purifiée. Cependant, vous voudrez peut-être savoir quelle est la meilleure option? Dans cet article, nous allons comparer les deux éléments et voir qui gagne ce débat eau de source vs eau purifiée.,

mais d’abord, parlons de l’eau de source.

D’où vient L’eau de source?

selon les experts, cette eau se déplace (seule) d’un bassin d’eau souterrain à la surface de la terre. Vous pouvez trouver les sources d’eau de source ainsi que des caractéristiques naturelles telles que les montagnes, les vallées. Si l’eau ne peut pas couler principalement sans forces extérieures, elle provient de la piscine d’un puits artésien.

D’où vient L’eau purifiée?

Cette eau passe par un processus de filtration qui aide à éliminer les substances nocives qu’elle contient., Ces agents pathogènes comprennent les germes, le cuivre, le plomb, et les toxines.

avant de considérer l’eau pure, elle devrait avoir de faibles niveaux de contaminants. De telles conditions rendent l’eau purifiée plus sûre que l’eau du robinet gérée par L’Environmental Protection Agency (EPA).

l’eau est également soumise à des tests stricts de la Food and Drug Administration (FPA). Ce processus garantit que le produit ne cause aucun problème de santé.

comment L’eau purifiée est-elle produite?

Cette eau provient de toute source d’eau, y compris les eaux souterraines et l’eau du robinet., Ensuite, il passe par divers processus de filtration et de purification, le rendant ainsi sûr pour un usage humain.

L’utilisation d’un système d’osmose inverse est l’un des moyens courants de produire de l’eau purifiée. Ici, la société utilise un filtre à charbon doté d’un filtre à osmose inverse.

ce filtre capte l’eau propre via une membrane semi-perméable tout en éliminant les toxines et les débris en même temps. Certains bâtiments utilisent un filtre à eau spécial pour toute la maison qui n’offre pas de filtres à charbon. Ici, l’eau passe par la filtration, le traitement UV et l’ozonation.,

comment L’eau de source est-elle produite?

Vous pouvez trouver des sources dans des endroits avec des dépôts calcaires épais. Le calcaire étant un matériau souple, il permet à l’eau de passer facilement. Cela signifie que le grand volume d’eau dans le réservoir souterrain qui remonte à la surface crée une source.

à mesure que l’eau se déplace à travers les roches, elle devient plus pure grâce à un processus unique de filtration de l’eau. En conséquence, il devient clair, sûr et enrichi en minéraux. Certaines personnes préfèrent même prendre cette eau sans utiliser de distillateur d’eau ou d’adoucisseur d’eau.,

Mais même si ce type d’eau ressemble au gagnant du débat eau de source vs eau purifiée, il a quelques problèmes. Par exemple, l’eau peut devenir polluée lorsqu’elle se déplace à la surface de la terre.

avant d’être mis en bouteille, il doit passer par un processus de filtration et de purification. Ensuite, la FDA effectuera des tests pour vérifier ses niveaux de sécurité. Heureusement, le processus n’élimine pas les minéraux dans l’eau, lui donnant ainsi un bon goût.

pourquoi boire de l’eau de source?,

Alors, quelle est la différence entre de l’eau purifiée et de l’eau de source? Avant de répondre à cette question, regardons les avantages de boire de l’eau de source.

contient des nutriments essentiels

avant de commencer le débat eau de source vs eau potable purifiée, vous aurez besoin de connaître les différents éléments de l’eau de source. Vous saurez également comment l’eau de source contient des nutriments précieux.

en parcourant le sol, il rencontre plusieurs micro-organismes du sol., En raison de ses éléments, l’eau coule dans un chemin ascendant vers la lumière du soleil via une source. Au cours de ce processus, l’eau attrape des nutriments supplémentaires qui amélioreront votre santé.

fournit de l’oxygène à votre corps

Le corps humain a besoin de 80% d’eau et le cerveau en utilise plus. Si le corps ne contient pas assez d’eau, il ne peut pas combattre les maladies ou se concentrer sur diverses tâches. Il aura également un métabolisme lent qui peut entraîner plusieurs problèmes de santé.

Mais lorsque vous buvez de l’eau de source, il fournit de l’oxygène supplémentaire pour gérer les besoins de votre corps., Certaines entreprises d’embouteillage ajoutent même de l’hydrogène plus à leur eau de source, ce qui augmente le volume de bon oxygène dans votre corps. Il aide également à réparer les cellules endommagées de votre corps.

il maintient vos niveaux de Ph à un taux idéal

les niveaux de PH existent sur une échelle de 1 à 14. Pour l’eau, sept est une valeur neutre. De nombreux agents de santé conseillent que cet équilibre du PH est la principale caractéristique d’un corps sain. Pour les personnes malsaines, vous remarquerez des valeurs acides allant de 1 à 6 sur l’échelle de PH.,

Les boissons acides comprennent le soda club, l’eau gazeuse et les boissons énergisantes, tandis que l’eau est une boisson neutre. Donc, si vous prenez de l’eau de source, vous vous attaquerez à l’excès d’acidité et profiterez d’une vitalité améliorée.

traite des envies malsaines

avez-vous affaire à une dépendance? Ensuite, l’eau de source peut aider à réduire vos envies. Selon diverses études, les personnes souffrant d’abus de substances ou d’alcool n’aiment pas prendre de l’eau.

dès qu’ils ont utilisé de l’eau de source de qualité supérieure, leurs besoins en drogues et en alcool ont diminué., Les mêmes résultats se sont également produits chez les personnes ayant des dépendances au sel, au café et au tabagisme.

pourquoi boire de l’eau purifiée

peau saine et souple

Une peau saine a la bonne teneur en eau, ce qui améliore son apparence. De plus, le volume d’eau idéal dans votre peau offre un aspect nourri et doux.

Si votre peau semble terne, elle a une faible teneur en eau tout en contenant des cellules mortes. Pour améliorer son apparence, vous devrez boire régulièrement de l’eau minérale sûre.

la peau sèche produit également de l’huile supplémentaire pour la protéger des dommages., Dans l’ensemble, il offre une vilaine apparence. Pour améliorer votre peau, ne faites pas de folies sur des routines de soins de la peau coûteuses. Vous aurez seulement besoin de boire au moins huit verres d’eau pour éliminer toutes les mauvaises substances.

vous donne une chevelure saine

Si vous avez de mauvais cheveux, pensez à vérifier l’état de votre eau potable. Consommer de l’eau avec un excès de chlore peut endommager la peau de votre tête. Pour éviter les cheveux abîmés, vous devrez boire de l’eau qui ne contient pas de produits chimiques.,

étant donné que le poids de l’eau constitue le poids de votre tête, la consommation de grands volumes d’eau peut la rendre plus forte. Mais si les cheveux ont une faible teneur en eau, ils se casseront facilement et auront des pointes fourchues.

En dehors de vos cheveux, votre cuir chevelu a également besoin de suffisamment d’eau pour avoir l’air en bonne santé. Par exemple, il bénéficiera d’une meilleure circulation sanguine, ce qui conduit à une meilleure utilisation des nutriments dans les zones endommagées. Dans l’ensemble, il aide le cuir chevelu à réparer la peau endommagée. En outre, la teneur en eau idéale peut résoudre la perte de cheveux et les pellicules.

réduit Votre Poids

vous cherchez un moyen facile de perdre du poids?, Ensuite, vous devriez boire plus d’eau car elle ne contient pas de calories. De plus, la consommation d’eau accélère votre métabolisme, élimine les toxines et réduit votre besoin de nourriture. Cependant, vous devrez surveiller votre alimentation et votre entraînement, en particulier si vous souhaitez perdre du poids.

conseils pour boire de l’eau pour perdre du poids

  • prenez un verre avant de manger: si vous buvez de l’eau avant de prendre votre repas, vous aurez moins d’appétit, ce qui signifie que vous consommerez moins de calories.
  • échangez des boissons sucrées avec de l’eau: évitez les sodas, l’eau gazeuse et les boissons énergisantes., Ces boissons contiennent des calories malsaines. Donc, si vous avez soif, prenez une bouteille d’eau propre.
  • prenez de l’eau glacée: votre corps utilise des calories supplémentaires pour chauffer de l’eau froide. Cela signifie que vous pouvez brûler des calories indésirables en buvant simplement un verre d’eau réfrigéré.

vous donne des articulations et des os sains

de nombreux amateurs de fitness ont des routines strictes, en particulier pendant les entraînements, les régimes et autres activités. Cependant, ils ont tendance à oublier de prendre suffisamment d’eau.,

puisque la plupart des muscles contiennent de l’eau, ces athlètes devront boire suffisamment d’eau pour garder nos muscles en parfait état. En outre, les tissus correctement hydratés peuvent résister aux crampes et aux blessures.

l’Eau joue même un rôle dans la lubrification des articulations du corps. Dans l’ensemble, un apport suffisant en eau profite au système musculo-squelettique.

soutient votre système digestif

Si vous avez un problème digestif, consommer de l’eau salubre peut aider à arrêter tout problème. Par exemple, l’eau aide à diviser les particules massives d’aliments en plus petites tailles pour une absorption rapide par le corps., L’eau transporte également des matériaux dans le système digestif. Vous pouvez également boire une grande quantité d’eau pour adoucir les selles et permettre la libre défécation.

améliore la Digestion dans votre corps

En dehors des fonctions ci-dessus, l’eau purifiée aide votre système digestif. Ici, il permet au corps de prendre et de décomposer les aliments tout en luttant contre les ballonnements, la constipation et les douleurs à l’estomac.

de plus, prendre de l’eau propre empêche votre corps d’absorber les toxines malsaines et de diviser les aliments en petits morceaux pour une utilisation facile., En conséquence, vous aurez un métabolisme idéal et une bonne selle.

eau de source vs eau Pure: Quel est le meilleur?

avant de vous demander Quelle est la meilleure eau de source ou eau purifiée, vous devez savoir que l’eau de source a un bord plus élevé.

selon L’EPA, vous pouvez consommer les deux produits sans vous soucier des polluants ou des toxines. Ils offrent même un haut niveau de pureté que l’eau du robinet. Vous pouvez donc choisir de l’eau purifiée ou de source en fonction de vos préférences.,

Si vous préférez l’eau de source, vous consommerez des minéraux naturels qui amélioreront votre santé. Vous apprécierez également une saveur rafraîchissante et excellente.

Mais si vous choisissez de l’eau purifiée, vous aurez l’un des plus hauts niveaux de pureté. Vous l’obtiendrez pour un prix inférieur à celui de l’eau de source. C’est aussi plus facile à trouver que l’eau de source.

heureusement, vous pouvez obtenir une alternative qui bat l’un des produits mentionnés ci – dessus-l’eau purifiée à la maison. Cela vient comme un remplacement approprié car il n’utilise pas de bouteilles en plastique nocives comme l’eau purifiée ou de source au détail.,

dans votre maison, vous pouvez produire de l’eau propre en utilisant un système d’osmose inverse ou un autre filtre à eau de qualité supérieure. Vous bénéficierez également d’un approvisionnement régulier en eau portable et savoureuse sans vous soucier des bouteilles en plastique nocives. Vous pouvez trouver les filtres sur l’appareil; ainsi, il est facile à utiliser.

envelopper

comme l’eau du robinet contient des substances nocives, de nombreux consommateurs préfèrent l’eau de source ou purifiée. Les deux types d’eau ont des niveaux élevés de pureté, ce qui les rend propres à la consommation. Ils offrent également divers avantages à chaque partie du corps humain.,

mais l’eau purifiée à la maison est une alternative idéale car elle n’utilise pas de bouteilles en plastique. Vous pouvez produire votre eau filtrée par un filtre à osmose inverse.

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