comment L’éveiller

prendre l’énergie de la Kundalini de la base de la colonne vertébrale jusqu’au chakra de la couronne est un défi pour toute une vie. Parfois, nous pouvons commencer à Muladhara, le chakra racine, et l’obtenir peut-être jusqu’à Manipur, le troisième chakra. Mais jusqu’à ce que nous arrivions à le connecter à l’ampoule de 1000 watts (Sahasrara, le chakra de la Couronne), nous ne parvenons pas à stabiliser l’énergie. C’est comme une ampoule que nous pouvons parfois allumer à 50 watts, mais le plus souvent elle est éteinte.,

La Sage et excellente Yogi, ravie d’extase, devrait conduire la Kundalini, avec la force vitale, à consommer l’union avec son Seigneur, qui reste dans la Demeure de la libération dans le lotus pur du centre de la tête. Quand la Kundalini se lève, toutes choses deviennent absorbées en elle. »Satchakranirupana

Comment peut-on réveiller la Kundalini Shakti?

les Yogis et les dévots tantriques passent des années à se préparer à cette énergie, pour les raisons décrites ci-dessus., Oui, nous pouvons travailler pour stimuler sa hausse, mais quand (et si) il se réveillera réellement est complètement hors de notre contrôle.

L’énergie pourrait réveiller spontanément pour certains. Pourtant, pour la plupart d’entre nous, son éveil conscient exige la force de l’esprit, un corps bien équilibré et la conscience du mouvement de cette énergie brute. Compte tenu de l’importance du corps physique, une alimentation saine et de l’exercice peuvent être d’un grand soutien. En ce qui concerne la force de l’esprit, la clarté des intentions et la volonté de faire le travail sont cruciales., Des modalités telles que le Hatha, le Tantra et le kundalini yoga, le travail de respiration et les intonations peuvent grandement soutenir le praticien.

Si vous google « comment éveiller votre kundalini”, vous trouverez un vaste éventail de perspectives. Certains se concentrent sur certains aliments, affirmations, distractions de coupe et de la musique. Combien de cela stimule réellement l’éveil, je préfère m’abstenir de discuter. Je vais plutôt me concentrer sur ce que j’ai vécu qui m’a aidé jusqu’à présent.

Tantra

Il y a eu beaucoup de confusion au cours des dernières années sur ce qu’est le tantra., En Occident, le Tantra est facilement confondu avec l’autonomisation sexuelle. Le Tantra repose grandement sur les déclencheurs comme voie vers la sagesse. Traditionnellement, le Tantra est une partie ésotérique de L’hindouisme et du bouddhisme.

les Tantras sont des Écritures issues de traditions ésotériques enracinées dans L’hindouisme et le bouddhisme. Ils enseignent de nombreuses méthodes de”réveil »., Prenez ce passage du Gheranta Samhita, un texte sanskrit du Yoga dans L’hindouisme:

« asseyez-vous dans une posture confortable et inspirez pleinement, visualisant le Prana vital (l’énergie vitale évolutive) conjoint avec L’Apana (l’énergie descendante du corps). Contractez le rectum et visualisez les respirations vitales entrant dans le grand axe central à la région juste au-dessus de la base de la colonne vertébrale. En retenant le souffle inhalé, la Kundalini serpentine commence à se sentir à l’étroit et étouffée. Elle les êtres à s’agiter., Réveillez ensuite la déesse endormie Kundalini en répétant mentalement le tout-puissant « HUM”. Dites-vous « SOHAM » (« je le suis »), tout en vous imaginant comme rempli de Shakti et en union avec Shiva. Dessinez l’énergie Kundalini de la région inférieure et contemplez l’union du pur esprit de Shiva avec L’énergie Shakti primordiale.”

Il existe d’innombrables tantra écritures et malheureusement, la plupart n’ont pas été traduits., Tout comme il y a une quantité écrasante de lignées de L’hindouisme et du bouddhisme, il y a des lignées infinies de tantra, chacune consacrée à son propre groupe d’Écritures. Une écriture célèbre qui a été traduite est le Vijñāna Bhairava Tantra. Dans ce document, 112 méthodes de méditation tantrique sont données. Cependant, on dit que cette écriture est très atypique, comparée à la plupart des Écritures tantriques.

Une pratique traditionnelle du tantra, le Bhairavanand Tantra, dérive du Shaivisme. Il se concentre sur l’énergie de la kundalini à travers la méditation mantra, yantras et yagnas (offrandes au feu)., Elle implique également d’autres rituels et pratiques quotidiennes (sadhanas). Cependant, les pratiques sont toujours faites après le décès d’un gourou. C’est le gourou qui peut canaliser ce dont l’étudiant a besoin pour continuer sur le chemin.

Le Vajrayana, ou bouddhisme tantrique, est pratiqué principalement au Tibet et dans l’Himalaya. Comme ce n’est pas ma pratique, je m’abstiens d’écrire plus à ce sujet.

sexe

le contact sexuel peut stimuler et éveiller l’énergie de la kundalini. Tout comme le poison d’un serpent peut nous tuer ou nous aider à guérir de la maladie, le sexe peut nous prendre en otage ou nous libérer., L’énergie de la Kundalini peut transformer les instincts biologiques en envie de transcendance.

Les énergies peuvent atteindre de nouveaux niveaux de convergence grâce à la fabrication de l’amour, conduisant les amoureux à expérimenter l’éveil spontanément. Pour ne pas le laisser au hasard, un couple peut apprendre à canaliser consciemment cette énergie pour être emmené vers un bonheur intemporel.

ici, la respiration est la clé pour faire circuler l’énergie: la respiration profonde, et la synchronisation de la respiration avec le partenaire par la convergence, et l’échange de respirations vitales. Le mouvement du bassin et le grognement jouent également un rôle important.,

Pour de telles pratiques, les positions de faire l’amour fonctionnent le mieux, car elles offrent la bonne voie pour que l’énergie Monte. Je recommande le livre secrets sexuels: L’alchimie de L’extase pour en savoir plus à ce sujet.

Shaktipat

Shaktipat est le transfert de l’énergie spirituelle de l’enseignant à l’élève. En plus d’apporter une nouvelle énergie à l’étudiant, il aide l’énergie de l’étudiant à rester actif et stable.

le transfert se fait le plus souvent au toucher; par exemple, l’enseignant peut toucher le troisième œil de l’élève., Mais il y a d’autres façons: on dit que le transfert peut se faire à vue, à travers un mantra ou un mot.

le guru pourrait ne pas transférer sa propre énergie, mais l’énergie d’un ancien membre de sa lignée spirituelle qui n’est plus incarné. Shaktipat est considéré comme un acte de grâce accompli par le gourou.

de plus, le transfert d’énergie n’a pas besoin d’être conscient et officiel. Passer du temps avec des personnes atteintes de Kundalini éveillé est en soi un moyen de stimuler sa kundalini.,

mouvements: trembler et danser

parfois, nous sommes si impatients de monter que nous oublions que nous ne sommes pas si connectés à la Terre. L’énergie qui doit monter est Shakti. C’est de l’énergie féminine pure, la Terre Mère, vibrante. Si Shiva est assis et médite au sommet d’une montagne, Shakti danse autour du feu. Il y a une raison pour laquelle la méditation Kundalini d’Osho comporte quatre étapes: secouer, danser, s’asseoir dans l’immobilité, s’allonger dans l’immobilité. C’est le chemin vibratoire de Shakti à Shiva.

s’Engager de vos hanches. Faire des sons, vibrer. Votre corps est le domaine de l’énergie., La danse Chakra, secouant votre corps lorsque vous sentez la secousse venir à vos pieds de la Terre, la danse libre, la danse du ventre sont tous d’excellents moyens de stimuler l’énergie.

il n’y a pas de contrôle

comme dans toute pratique spirituelle, la clarté de l’intention et la pratique disciplinée sont cruciales. Cependant, si et quand nous atteignons cet éveil est hors de notre contrôle.

différents événements de la vie peuvent conduire cette énergie à se défaire et à surgir, intentionnellement ou non., Une personne qui se prépare depuis des années pourrait ne jamais avoir l’énergie augmenter, alors que quelqu’un qui n’en a même jamais entendu parler peut l’avoir spontanément.

 » je fais tellement pour le réveiller, mais cela ne semble pas fonctionner, qu’est-ce qui ne va pas? »

parfois, nous avons de petits blocages énergétiques. Dans de tels cas, des pratiques plus simples peuvent suffire. D’autres fois, nous avons de gros blocages énergétiques dans nos corps subtils qui ne seront pas libérés par des pratiques régulières.

Notre corps subtil est pas un, mais plusieurs. Dans de nombreuses traditions, ils sont sept (bien que vous trouverez des traditions indiquant plus ou moins de couches)., Peu importe combien nous avons, l’implication pratique d’un blocage dans le corps subtil est la même. Kundalini pourrait être capable de s’élever de manière superficielle à travers certains corps, mais ne peut pas faire le travail complet.

selon la tradition Bhairavanand Tantra, nous pouvons porter des blocages énergétiques dans nos chakras de vies passées. Le résultat est qu’ils peuvent obstruer notre tuyau énergétique. C’est un très vieux et lourd sac poubelle que nous emportons partout avec nous, le fameux karma. Peu importe la quantité de yoga, de respiration, de méditation et de shaktipat que nous faisons, cela ne suffira pas pour le nettoyer., Un type de travail plus intense est exigé du praticien en échange du nettoyage du karma. Dans de tels cas, il faut trouver son gourou. Le gourou peut faire un diagnostic approprié du corps subtil et recevoir des informations d’en haut sur le type de sadhana (pratique) qui éliminera le problème.

quand j’ai commencé à pratiquer le tantra, j’ai été scanné par mon gourou qui a vu un blocage sur mon chakra Manipur. La sadhana pour le débloquer a duré deux mois., La plupart du temps pas fatigant, il a fallu une heure de méditation par jour avec un mantra spécifique, qui est un protocole assez typique dans cette ligne de tantra. Ce qu’il fallait en plus étaient des rituels spécifiques à mener sur les pleines lunes et les nouvelles lunes. Celles-ci étaient trop inhabituelles et sacrées pour que je puisse les décrire ici.

le lendemain du premier rituel, je suis allé à un cours de Yoga Vinyasa. Sur le tapis, je me suis mis à pleurer de nulle part en gratitude: c’était la première fois que je pouvais sentir et discerner la présence de Neelkanth Shiva., Dans cette classe, j’ai également pu faire des splits pour la première fois (ce que je n’ai pas réussi à refaire depuis). Je savais que je n’étais pas celui qui faisait les divisions, C’était Shiva à travers mon corps. Je pratiquais le yoga depuis longtemps, mais ce rituel a changé la donne. Depuis lors, il est devenu beaucoup plus facile pour moi d’avoir des expériences spirituelles pendant la pratique. Si avant je n’avais pas de relation avec Shiva, maintenant je le fais. La sadhana nettoyait quelque chose de profond en moi, et il ne s’agissait pas seulement de mon corps subtil. Manipur chakra se connecte au système digestif, et beaucoup a également changé dans cette partie de mon corps., Je vais, cependant, vous épargner des détails sur mes intestins.

lorsque nous faisons un travail aussi étendu pour éliminer les vieux blocages, nous ne travaillons pas seulement sur l’énergie de la kundalini, mais aussi sur le nettoyage du karma, ce que je trouve fascinant en soi. D’une certaine manière, nous revenons à notre état d’origine, notre propre divinité.