la rhinoplastie est l’une des procédures cosmétiques les plus recherchées chez les femmes de notre région; mais que faire si je vous disais qu’il existe des moyens naturels d’obtenir un nez plus mince grâce à des exercices simples? Je ne parle pas de 20 minutes de cardio au gymnase, mais plutôt de divers exercices de mise en forme du nez que vous pouvez faire à la maison pour modifier progressivement l’apparence de votre caractéristique hors concours. Ici, nous soulignons comment obtenir un nez plus mince—pas de transpiration ou de chirurgie requise., Allez-y et essayez ces exercices de nez pour le rendre pointu.

1. Pour raccourcir votre nez
saisissez l’arête de votre nez avec votre pouce et votre index. Utilisez votre autre index pour pousser le bout de votre nez vers le haut. Ensuite, tirez votre lèvre supérieure vers le bas et relâchez-la pour exercer une pression vers le bas contre votre index. Répétez 10 fois, puis détendez-vous.

2. Pour aiguiser votre nez
cet exercice aide également à construire les muscles qui sont sur les côtés de votre nez. Tout ce que vous avez à faire est de sourire et de pousser le bout de votre nez vers le haut avec votre index., Pour de meilleurs résultats, effectuez cet exercice 20 à 30 fois par jour.

3. Pour amincir votre nez
faites D’abord une forme « O” avec votre bouche. Ensuite, à l’aide de vos index, poussez doucement vos narines à mi-chemin afin que vous puissiez toujours respirer par le nez. Regardez le plafond et expirez par le nez tout en évasant vos narines. Pour voir les résultats, répétez cet exercice plusieurs fois par jour.