Vous avez peut-être entendu des gens dire que l’allaitement maternel est un excellent contraceptif naturel et se demander si c’est vrai. Alors que de nombreuses femmes n’ont pas leurs règles pendant qu’elles allaitent, cela ne signifie pas qu’elles ne sont pas fertiles pendant cette période. L’utilisation de certains moyens de contraception est essentielle si vous souhaitez éviter une grossesse pendant vos jours d’allaitement.
Pouvez-Vous devenir Enceinte Pendant l’Allaitement?,
Oui, il est possible d’allaiter et de tomber enceinte en même temps. Une mère dont le nourrisson a moins de six mois et est exclusivement allaité pourrait ne pas avoir ses règles pendant cette période. Mais il n’y a aucun moyen de déterminer quand son corps pourrait libérer un ovule, conduisant à l’ovulation. Ainsi, les chances de tomber enceinte pendant l’allaitement existent, bien qu’elles puissent être légèrement inférieures.
comment L’allaitement maternel affecte-t-il la grossesse?,
Il y a une augmentation de la production de l’hormone prolactine dans votre corps à la suite de la stimulation des mamelons pendant l’allaitement. Des niveaux plus élevés de prolactine signifient une diminution de votre fertilité. Cette hormone empêche l’ovulation et empêche la menstruation de se produire. Les niveaux de prolactine sont à leur plus haut pendant la nuit et peu après votre réveil. Mais, il est important de se rappeler qu’il peut y avoir une ovulation même si vous ne ressentez pas encore de flux menstruel.,
taux de prolactine de base chez la femme
la quantité de prolactine dans le corps d’une femme varie selon qu’elle est enceinte ou non, ainsi que la période post-partum et si elle allaite.,7af33a8663″>70
signes courants de grossesse pendant l’allaitement
Si vous tombez enceinte pendant l’allaitement, vous pourriez ressentir certains symptômes:
soif excessive
vous pourriez commencer à avoir assez soif fréquemment, ce qui est courant pendant l’allaitement, car votre bébé consommera une grande partie des liquides que vous consommerez., Mais si vous êtes enceinte pendant l’allaitement, cela pourrait augmenter votre soif car le nouveau bébé aura également besoin de liquides et le tirera de votre corps.
la Fatigue
Étant fatigue est un des symptômes les plus courants de la grossesse, pendant l’allaitement. Tout comme vous pensez que vous obtenez votre niveau d’énergie à la normale, vous êtes susceptible de se sentir épuisé au moindre effort. Le simple fait de faire la lessive ou de laver la vaisselle pourrait s’avérer trop pour vous., Alors que la fatigue s’installe généralement vers la fin du premier trimestre, chez les mères qui allaitent, cela peut arriver tôt.
seins tendres et douloureux
c’est un symptôme que vous êtes susceptible d’attribuer à l’allaitement de votre bébé. Cependant, si vous ressentez soudainement une sensibilité accrue des mamelons ou si vous trouvez vos mamelons très douloureux et douloureux après l’allaitement, vous voudrez peut-être passer un test de grossesse.,
réduction de la Production de lait
Si vous estimez que votre production de lait a considérablement diminué et que votre bébé a encore faim même après une alimentation normale, cela pourrait être dû à une grossesse. Cela se produit généralement après environ deux mois de grossesse, mais ne peut pas être complètement exclu dans les premiers stades de votre grossesse non plus. Aussi, le goût de votre lait maternel est susceptible de changer si vous êtes enceinte et cela peut devenir évident lorsque votre bébé refuse de les nourrir, ou semble nourrir avec une certaine hésitation., Certains bébés pourraient également commencer à se sevrer du lait maternel à la suite de ces changements.
crampes
Les crampes qui se produisent si vous êtes enceinte peuvent être assez graves. Vous pourriez avoir l’impression que vos règles sont sur le point de commencer, mais cela n’arrive jamais et seules les crampes persistent. Cela pourrait être un indicateur fort de la possibilité d’une grossesse, surtout si elle est accompagnée de taches pendant l’allaitement.,
nausées ou nausées matinales
Si vous êtes enceinte pendant que vous allaitez, il est probable que les nausées et les nausées matinales seront plus importantes cette fois-ci. Par conséquent, il est important de vous assurer que cela ne vous empêche pas de bien manger, car vous devrez nourrir deux bébés simultanément et maintenir votre propre énergie et votre santé.
augmentation des niveaux de faim
en tant que mère allaitante, votre faim a forcément augmenté de manière significative., Mais s’il y a un pic soudain de votre niveau de faim accompagné de certains des autres symptômes de la grossesse, alors il y a de fortes chances que vous ayez conçu à nouveau.
bosses dans vos seins
la grossesse, ainsi que les nombreux changements hormonaux qui se produisent après l’accouchement, peuvent entraîner la formation de différents types de bosses dans vos seins. Ceux-ci peuvent aller des sacs de lait bloqués appelés galactocèles aux kystes remplis de liquide et au tissu fibreux également connu sous le nom de fibroadénome.,
conseils de santé pour une mère qui allaite, un enfant à naître et un nouveau-né
Si vous découvrez que vous êtes enceinte pendant que vous allaitez votre bébé, il n’y a rien à craindre. Il suffit de suivre quelques conseils simples pour vous assurer que votre nourrisson, votre bébé à naître et vous restez tous en bonne santé.
une alimentation équilibrée
Il est important de bien manger et de bien planifier votre alimentation pour vous assurer que vos besoins nutritionnels quotidiens sont satisfaits., Vous devez nourrir non seulement vous-même, mais deux autres individus en croissance en même temps. En plus de manger une alimentation équilibrée, vous devez prendre une vitamine prénatale et ajouter au moins 500 calories à votre apport alimentaire quotidien. En effet, le fœtus aura besoin d’au moins 300 calories pour se développer de manière adéquate. Le reste est essentiel pour éviter toute interruption de votre approvisionnement en lait pour votre nourrisson.
Repos
Vos niveaux d’énergie sont susceptibles d’être beaucoup plus faible qu’au cours d’un régulier de la grossesse., C’est parce que votre corps est impliqué dans l’éducation d’un fœtus mais aussi de nourrir un nouveau-né. Cela se traduira par le double de l’effort de votre part, et vous serez sujet à la fatigue sans faire beaucoup. Bien vous reposer vous aidera à faire face à tout cela beaucoup mieux.
Choisissez une Position Confortable
Vous pouvez choisir soit de s’allonger ou de s’asseoir dans une position confortable lorsque vous êtes l’allaitement. Cela vous aidera à rattraper un repos bien mérité, quelque chose dont vous aurez besoin en abondance tout en prenant soin d’un nourrisson, cela aussi avec un nouveau bébé sur le chemin., Toutefois, si vous choisissez de se coucher, assurez-vous de ne pas s’endormir pendant l’allaitement de votre bébé.
restez hydraté
L’allaitement maternel peut priver votre corps de liquides, et il est important de rester hydraté en tout temps. Pendant la grossesse, cela devient d’autant plus important que la déshydratation peut entraîner des étourdissements et nuire à la croissance du fœtus. Alors, assurez-vous de boire beaucoup d’eau, de jus de fruits, de laits frappés et d’autres fluides sains tous les jours, surtout en été.,
assurer un soin approprié des mamelons
L’augmentation des taux d’hormones, en particulier d’œstrogènes et de progestérone, peut rendre vos mamelons douloureux. Ajoutez à cela l’allaitement, et il y a plus de chances que vos mamelons deviennent secs ou se fissurent. Cela peut entraîner des infections bactériennes si les mamelons ne reçoivent pas les soins adéquats. L’utilisation d’un protège-mamelon ou d’onguents spécifiques destinés à cet effet peut vous soulager. La douleur pourrait diminuer à mesure que la grossesse progresse et vous pourriez vous sentir mieux dans quelques semaines.,
sevrer si nécessaire
Si vous constatez que vos symptômes de grossesse s’aggravent ou vous causent un inconfort extrême et ont un impact négatif sur votre santé, vous voudrez peut-être envisager de sevrer votre enfant pendant l’allaitement. Vous pouvez réduire le nombre d’aliments et compléter avec la formule le reste du temps. Si votre enfant a plus d’un an et demi, vous pouvez lentement commencer à augmenter la consommation de solides et ainsi arrêter progressivement l’allaitement., Certains enfants pourraient avoir un attachement émotionnel à l’allaitement plutôt que d’être un besoin nutritionnel. Dans ce cas, augmentez le lien émotionnel avec votre enfant par d’autres moyens pour compenser le manque d’allaitement. Câlins et câlins mis à part, assurez-vous de passer plus de temps avec votre enfant à faire des activités amusantes qui vous aideront à vous lier, répondant ainsi à ses exigences émotionnelles.
est-il sûr d’allaiter pendant que vous êtes enceinte?
vous pourriez vous interroger sur la sécurité de l’allaitement pendant la grossesse, car il est de notoriété publique que l’allaitement peut provoquer des contractions utérines., Les contractions utérines peuvent induire un travail prématuré dans certains cas. Mais vous n’avez pas à vous soucier de ce qu’il n’est pas un problème dans une grossesse en santé. L’allaitement libère l’hormone ocytocine, ce qui entraîne des contractions utérines. Cependant, étant donné que l’hormone est libérée en très petites quantités, il est très peu probable qu’elle entraîne des contractions pouvant induire un travail prématuré. De telles contractions légères sont inoffensives pour le bébé à naître et ne risquent pas non plus de provoquer une fausse couche.,
Cependant, il y a, dans certains cas, votre médecin pourrait vous conseiller d’arrêter l’allaitement., Voici ce qui suit:
- dans le cas où il existe un risque de fausse couche
- S’il existe une incompétence cervicale documentée
- après le deuxième trimestre de la grossesse, lorsque les besoins du bébé à naître augmentent considérablement et peuvent facilement vous fatiguer
- au cours du dernier trimestre de la grossesse lorsque la stimulation du mamelon peut entraîner des contractions
Si vous tombez enceinte pendant l’allaitement, il est important de peser les besoins et les exigences de votre enfant qui allaite et votre enfant à naître l’un contre l’autre., La décision de savoir s’il est préférable de continuer à allaiter ou non est quelque chose que vous devez prendre après avoir évalué tous les aspects. Votre situation individuelle jouera également un rôle crucial dans les décisions que vous prenez et les choix que vous faites. En fin de compte, il est important de ne pas avoir de culpabilité ou de regrets à propos de l’un d’eux plus tard dans la vie.
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