votre ventre n’est pas la seule chose qui gonfle ces jours-ci. Vos gencives peuvent également être très tendres, enflées, rouges, sensibles et sujettes aux saignements pendant la grossesse, en particulier lorsque vous vous brossez et que vous passez de la soie dentaire. Pas de panique, c’est assez normal. Vos gencives et vos dents reviendront probablement à la façon dont elles étaient avant après l’accouchement, mais c’est une bonne idée d’améliorer votre jeu de santé bucco-dentaire maintenant.
quand vos gencives commencent-elles à saigner pendant la grossesse?,
attendez-vous à voir beaucoup de rose sur votre brosse à dents au cours du deuxième trimestre. Les mêmes hormones de grossesse qui font gonfler vos muqueuses et obstruer vos sinus enflamment également vos gencives à partir de la semaine 15 de la grossesse, ce qui les rend plus susceptibles de saigner facilement.
Qu’est-ce qui cause des gencives douloureuses et saignantes pendant la grossesse?
Plusieurs facteurs pourraient contribuer à l’enflure des gencives et à la douleur dans la bouche pendant la grossesse:
- augmentation des hormones, gonflement des gencives. Pas de surprise ici: les Hormones sont les coupables les plus probables., Ils laisseront également votre bouche plus vulnérable aux bactéries et à la plaque dentaire, qui rendent les gencives tendres pendant la grossesse — et peuvent causer une gingivite et une carie dentaire chez certaines femmes si elles ne sont pas traitées correctement.
- changements dans votre bouche et vos habitudes alimentaires. Vous pouvez également produire moins de salive pendant la grossesse et manger plus de bonbons et de glucides, créant un environnement buccal plus convivial pour la plaque et les caries.
- réaction retardée aux nausées matinales., Si vous avez eu des nausées matinales avec des vomissements plus tôt dans votre grossesse, vos dents et vos gencives pourraient ressentir les effets temporaires de ces bains acides moins agréables. N’êtes-vous pas heureux d’en être débarrassé?
- vos sens nouvellement Capricieux. Enfin, vous pourriez simplement être super sensible à l’odeur ou au goût de la menthe pendant la grossesse. Avoir une aversion pour les produits de soins bucco-dentaires n’est pas si courant, mais des études suggèrent que cela pourrait aider à expliquer pourquoi certaines femmes enceintes évitent leurs routines habituelles de brossage et de rinçage. Un réflexe nauséeux plus sensible pourrait également être à blâmer.,
Que puis-je faire pour saigner des gencives lorsque je suis enceinte?
tout d’abord, vous avez beaucoup de choses à faire, alors ne vous inquiétez pas trop pour vos gencives.,a68268332″>
- faire la vérification., Essayez de consulter votre dentiste au moins une fois pendant votre grossesse pour un bilan de santé et un nettoyage, mais assurez — vous d’informer votre dentiste et l’hygiéniste que vous êtes enceinte. Ils s’associeront avec vous pour s’assurer que vous obtenez les soins dont vous avez besoin tout en évitant les rayons X et en reportant tout travail nécessitant une anesthésie.
- Prenez soin de vos dents. La règle de base: brosser deux fois par jour pendant deux minutes et passer la soie dentaire régulièrement. Mais ne confondez pas être minutieux avec être agressif — votre brosse doit être étiquetée « douce”, jamais « moyenne” ou « dure., »Vous pouvez utiliser un manuel ou une brosse à dents électrique, mais soyez doux. Un brossage trop agressif et la soie dentaire peuvent rendre les gencives tendres encore plus sensibles et sujettes aux saignements. Si l’odeur de menthe vous fait bâillonner, essayez un dentifrice aromatisé aux fruits conçu pour les enfants, ou même du bicarbonate de soude. Si ceux-ci ne vous plaisent pas, demandez à votre dentiste de recommander un autre produit.
- vous Brosser la langue. Ce ne sont pas seulement vos dents qui ont besoin de soins — se brosser la langue aide également à minimiser la quantité de bactéries dans votre bouche.
- balancez-le., Demandez à votre dentiste de vous recommander un rince-bouche « thérapeutique” sans alcool — qui renforce les dents et ne rafraîchit pas seulement votre haleine — ou un rinçage que vous pouvez utiliser quotidiennement pour réduire les bactéries et la plaque dans votre bouche entre les brossages.
- n’oubliez pas de rincer. Si vous souffrez de nausées matinales pendant la grossesse, assurez — vous de vous brosser — ou au moins de vous rincer-les dents et la bouche après avoir vomi. Il va non seulement se débarrasser du goût grossier dans votre bouche, mais il va également éliminer l’acide et les bactéries qui vient avec tomber malade.
- bien Manger., Assurez-vous d’avoir beaucoup de vitamine C dans votre alimentation, ce qui peut renforcer les gencives et les aider à rester en bonne santé. Et répondez à vos besoins en calcium tous les jours pour garder vos dents et vos os forts.
- sauter les bonbons. Bien que nous soutenions votre droit d’atteindre tous les aliments dont vous rêvez ces jours-ci dans des limites raisonnables, essayez d’éviter trop de friandises sucrées lorsque cela est possible. Si vous devez choisir, évitez particulièrement les bonbons moelleux, surtout lorsque vous ne pourrez pas vous brosser les dents peu de temps après vous être livré. Nourrissez votre dent sucrée avec des fruits entiers riches en nutriments et en fibres si possible., Gardez à l’esprit que les fruits secs, bien qu’une collation assez saine, agissent également comme du sucre sur vos dents — et parce qu’ils sont moelleux, peuvent coller dans des endroits que vous ne préférez pas. assurez-vous donc que votre mélange de trail contient beaucoup de noix riches en protéines ou que vous le chassez avec un morceau de fromage (voir ci-dessous).
- Mâcher sur elle. Vous ne pouvez pas vous brosser après un repas? Essayez de mâcher un morceau de gomme sans sucre ou, sauf si vous êtes allergique, de saisir une poignée de noix ou un petit morceau de fromage. Tous ont des propriétés antibactériennes.
puis-je prévenir les saignements des gencives pendant la grossesse?
probablement., Obtenir des examens dentaires réguliers et des nettoyages, bien que jamais exactement agréable, est aussi important pendant la grossesse que jamais. Mais la recherche suggère que certaines femmes sautent le dentiste quand ils attendent. Les raisons: ils ont déjà des nausées ou des reflux acides et ne savourent pas l’idée que quelqu’un leur colle quelque chose dans la bouche, ou ils ont une peur irrationnelle des effets des procédures dentaires sur leur futur bébé.
ce n’est pas le moment de laisser votre santé bucco-dentaire glisser, cependant. Prendre soin de vos choppers et de vos gencives pendant la grossesse signifie que les deux resteront forts et en bonne santé plus longtemps.,
Quand puis-je m’attendre à ce que mes gencives cessent de saigner pendant que je suis enceinte?
Après la livraison. Bien que la grossesse pose un certain risque pour votre bouche, si vos gencives allaient bien avant de tomber enceinte, elles vont probablement bien après. En fait, les plus grandes études montrent qu’il n’y a pas de différences statistiques majeures dans la prévalence de la maladie des gencives ou des caries chez les femmes enceintes et non enceintes.
Quand dois-je appeler le médecin ou le dentiste au sujet des saignements des gencives pendant la grossesse?,
Une certaine sensibilité des gencives est normale, mais si la vôtre est Rouge vif, très douloureuse et saigne facilement — disons que votre brosse à dents a pris une teinte rose ou que vous crachez du sang lorsque vous vous rincez — vous pouvez avoir une gingivite, ou une inflammation des gencives légère et relativement inoffensive.
Mais la gingivite peut éventuellement évoluer vers la maladie plus grave mais traitable appelée parodontite, dont vous devriez parler à votre praticien. La recherche a également montré que la parodontite pendant la grossesse peut augmenter le risque d’avoir un bébé prématuré ou de faible poids à la naissance ou même une prééclampsie.,
Si vous remarquez un nodule sur vos gencives qui saigne lorsque vous vous brossez les dents, demandez à votre dentiste de jeter un coup d’oeil. Il s’agit probablement d’une plaie de chancre ou d’un granulome pyogène, également connu sous le nom de « tumeur de grossesse” — un terme effrayant malgré le fait qu’il soit totalement inoffensif.
ces petites bosses rouges rondes apparaissent chez environ 5% des femmes enceintes et peuvent apparaître sur tout le corps pendant la grossesse, y compris sur les bras, les mains et le visage, mais sont particulièrement fréquentes sur les gencives., Il devrait généralement régresser d’elle-même après l’accouchement, mais s’il devient particulièrement ennuyeux avant cela, il peut généralement être enlevé chirurgicalement.
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