passer par un divorce est extrêmement difficile. La séparation physique et l’impact sur la sécurité financière peuvent affecter négativement non seulement le couple, mais aussi leurs enfants, les membres de la famille élargie et les amis. Les enfants doivent s’adapter à vivre sans leurs deux parents à la maison.

Les grands-parents peuvent devoir intervenir pour aider les enfants. Les amis ont l’impression de devoir choisir leur camp. De plus, les divorcés doivent s’adapter à la vie sans partenaire., Cela signifie qu’ils n’ont plus le soutien individuel pour les aider à gérer leurs finances, leurs émotions et d’autres aspects de la vie.

un groupe de soutien au divorce est un excellent mécanisme d’adaptation pour survivre au divorce. C’est un moyen de se connecter avec d’autres personnes dans des situations similaires.

ces groupes sont particulièrement bénéfiques pour les personnes qui perdent leur système de soutien à la suite de la séparation. Un groupe de soutien est un bon moyen pour toute personne récemment divorcée de travailler à travers leurs émotions lors de l  » adaptation à leur nouvelle vie.

qu’est-ce qu’un groupe de soutien au Divorce?,

Les groupes de soutien au Divorce sont un type de thérapie. Ils offrent également l’occasion de se connecter avec d’autres personnes qui traversent ce changement de vie important. Les groupes de soutien sont un « endroit sûr » où vous pouvez partager vos expériences sans jugement. De plus, les groupes de soutien vous permettent de voir que d  » autres personnes survivent au divorce.

Divorce Recovery

Un groupe de soutien se concentre sur les façons dont les participants peuvent tout traiter de manière saine. Parler avec des gens que vous n’avez pas à voir dans votre vie quotidienne vous permet de dire ce que vous ressentez sans craindre d’être élevé plus tard.,

selon le groupe que vous rejoignez, il peut également y avoir d’autres activités qui vous aident à apprendre vous-même, à développer des compétences, à trouver des passe-temps et à apprendre à parler de votre divorce avec d’autres personnes.

Le processus de récupération est différente pour chaque personne. C’est l’une des raisons pour lesquelles un groupe de soins de divorce est si bénéfique.

Vous êtes en mesure de vous connecter avec des personnes qui sont dans des situations différentes et qui sont prêtes à partager ce qui fonctionne pour elles.

qui a besoin d’un groupe de soutien au Divorce?

toute personne récemment divorcée pourrait bénéficier d’un groupe de soutien., Cependant, ces groupes sont également un bon endroit pour commencer si vous travaillez le courage de demander le divorce.

Lorsqu’un couple marié se sépare, il doit partager les biens et les dettes de la communauté., Voici une liste de certaines des choses qui doivent être divisés lorsqu’un couple se sépare:

  • Boîtier
  • Véhicules
  • le Temps avec les Enfants
  • Animaux
  • Partagé Possessions
  • de la Dette
  • Vacances
  • des Actifs d’Entreprise
  • Véhicules
  • Retraite
  • d’Épargne

Pour les conjoints qui ne travaillent pas au moment de la scission, ils ont besoin de trouver un moyen de subvenir à leurs besoins. Il pourrait également y avoir des obligations financières supplémentaires pour les divorcés, y compris une pension alimentaire pour conjoint ou une pension alimentaire pour enfants.,

Beaucoup de gens ne réalisent pas combien la vie change après un divorce. Peu importe à quel point vous vous sentez préparé à aller de l’avant avec votre vie, cela peut toujours être une lutte lorsque la gravité de la situation frappe.

C’est pourquoi, lorsque vous allez à travers une séparation, il est impératif de prendre soin de votre santé mentale.

même si vous êtes prêt à commencer une nouvelle vie, vous pourriez avoir du mal à faire face., En fait, 10% des personnes aux États-Unis qui n’ont jamais souffert de dépression ont souffert de la maladie pendant un certain temps après avoir entamé un divorce, et 60% des personnes qui ont souffert de dépression avant de se séparer ont eu une récidive par la suite.

Ces sentiments sont compréhensibles parce que beaucoup de gens considèrent la fin d’un mariage est un échec. De plus, ils peuvent perdre des amis, des membres de la famille, une maison familiale et d’autres choses qui leur ont donné un sentiment de sécurité pendant leur mariage.,

C’est pourquoi il est préférable d’être proactif et de rejoindre un groupe de soutien ou de trouver une structure de soutien qui fonctionne pour vous. Être proactif est probablement le meilleur moyen de prévenir la dépression, l’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale avant qu’ils ne surviennent.

parler avec d’autres personnes qui survivent également au divorce est un excellent moyen de surmonter vos émotions.

Types de groupes de soutien au Divorce

Il existe plusieurs types de groupes de soutien au divorce. Il existe des groupes en ligne et en personne pour les personnes de tous âges et de tous horizons, ainsi que des groupes pour les membres de la famille en difficulté.,

Les groupes de soins de Divorce peuvent être offerts par l’intermédiaire d’églises, de centres communautaires, etc.Lors du choix d’un groupe de soutien, il est essentiel de garder l’esprit ouvert et d’en essayer quelques-uns avant de s’engager.

groupes de soutien au Divorce en ligne

Il existe de nombreux groupes de thérapie de divorce en ligne. Certains sont modérés par des experts en divorce, tandis que d « autres sont plus d » un forum ouvert.

Certains groupes vous permettent de partager des histoires et demander des conseils. D’autres se rencontrent selon un calendrier et suivent une structure spécifique. Une recherche rapide sur Google révèle une variété de groupes de soutien au divorce., Certaines des plus populaires comprennent:

  • Reddit
  • les Premières femmes du Monde
  • Psy Centrale
  • le Divorce des Anges
  • DivorceCare

Ces sites offrent de l’aide sur une variété de sujets. Vous pouvez également poser des questions et partager des conseils avec les autres. Donc, même si vous allez à un groupe de soutien en personne, ce sont une excellente ressource.

groupes de soutien locaux

Psychology Today est une excellente ressource pour les personnes à la recherche d’un groupe de soutien local. Vous pouvez également rechercher Meetup.com ou vérifiez avec votre église.,

Les Églises sont une excellente ressource pour les personnes en instance de divorce et de nombreuses églises n’ont pas besoin d’être membres pour y assister. Les groupes locaux sont bénéfiques car vous pouvez avoir un aperçu d’autres ressources dans votre région.

Les groupes de soutien au Divorce se réunissent également pour faire des activités amusantes à certains moments. Ces événements aident les divorcés à rencontrer de nouvelles personnes et à reconstruire leur vie sociale, ce qui est une partie importante du rétablissement.

aide au Divorce pour les femmes

Il existe plusieurs groupes de soins en ligne et en personne pour les femmes., Ces groupes de soutien permettent aux femmes divorcées de partager en toute sécurité leurs histoires avec d’autres femmes qui traversent des situations similaires.

des Sites comme Woman’s Divorce offrent une assistance spécifique aux femmes qui divorcent de leur partenaire.

Les problèmes que les femmes rencontrent pendant le processus de divorce sont différents. Certaines femmes ne se sentent pas à l « aise de partager des histoires sur les problèmes qu » elles ont rencontrés avec leur ex dans un groupe avec des hommes. Ainsi, rencontrer d’autres femmes peut être bénéfique.

des Groupes de Soutien pour les Hommes

Il existe une stigmatisation sociale que les hommes ne devraient pas être ouverts sur leur souffrance émotionnelle., Cela fait que les hommes sont moins susceptibles de demander de l’aide. Ils peuvent ressentir le besoin de paraître forts à ceux qui les entourent.

Cependant, cela ne fera qu’exacerber les problèmes de santé mentale. Rejoindre un groupe de soutien pour hommes peut aider les hommes à surmonter leurs sentiments. Parler à un groupe de personnes dans un environnement sûr leur donne une chance de parler ouvertement de ce qu’ils vivent.

groupes de soutien au Divorce pour les Parents nouvellement célibataires

Les Parents ont des préoccupations différentes en matière de séparation., Ils doivent traiter des questions relatives à la garde d’enfants, aux pensions alimentaires pour enfants et aux conflits de garde.

tout en continuant à prendre soin et à soutenir émotionnellement leurs enfants. Il peut être utile d’avoir d’autres parents à qui parler pour mieux s’aider eux-mêmes et leurs enfants à faire face.

ces groupes n’aident pas seulement les parents à s’adapter à leur nouvelle vie. Ils enseignent également aux parents comment parler à leurs enfants de ce qui se passe. Ils fournissent des outils pour équiper les parents afin de soutenir au mieux leurs enfants.,

ensemble, parents et enfants peuvent surmonter les défis pendant le divorce, de sorte que toute la famille est plus heureuse.

groupes de soutien au Divorce pour Violence domestique

la violence domestique rend le divorce encore plus difficile. L’abus est souvent plus difficile à surmonter que le divorce.

Les groupes de soutien pour les survivantes de violence familiale offrent un environnement sûr pour partager leurs sentiments. Ces groupes donnent aux survivants les outils dont ils ont besoin pour surmonter les abus et faire face à leur nouvelle vie.

la ligne téléphonique nationale contre la Violence domestique est une excellente ressource., Vous pouvez également tendre la main à la résilience.

ces organisations vous aideront à trouver un groupe de soutien à la violence familiale près de chez vous.

Si vous êtes dans une relation abusive, il est encore plus important pour vous d’avoir les ressources pour vous libérer en toute sécurité. Heureusement, il ya de l’aide disponible. N’ayez pas peur de contacter des groupes locaux de lutte contre la violence domestique, des refuges ou une église pour obtenir de l’aide.

aide au Divorce pour les enfants et les adolescents

Les enfants peuvent également souffrir lorsque leurs parents divorcent., Il peut être difficile pour eux de traiter les sentiments qu’ils ont, il est essentiel que non seulement vous apprendre à communiquer de façon appropriée sur le divorce, mais que vos enfants aient les moyens d’exprimer ce qu’ils ressentent ainsi.

Avoir d’autres enfants pour parler de l’expérience peut être très bénéfique. Cela donne à l’enfant la possibilité de partager ses sentiments sans avoir l’impression qu’ils vont blesser un ou les deux parents., Permettre aux enfants et aux adolescents de travailler à travers leurs sentiments est très important, et cela peut faciliter la parentalité, aussi.

Souvent, lorsque les enfants et les adolescents n’ont pas cette possibilité, ils commencent à agir, ce qui peut être dû à la douleur émotionnelle.

parfois, les adolescents ignorent les raisons pour lesquelles ils se sentent tristes ou contrariés, il leur est donc difficile d’en parler, surtout avec un membre de leur famille.

à l’école, ils côtoient des enfants dont les parents sont toujours ensemble, et ils n’ont peut-être personne avec qui parler des changements qui se produisent dans leur vie., Heureusement, plusieurs grandes organisations offrent un soutien au rétablissement du divorce pour les enfants, afin qu’ils puissent travailler correctement à travers leurs émotions.

arcs-en-ciel

arcs-en-ciel est une organisation internationale. Il offre de nombreux services, y compris des groupes de soutien aux enfants de divorce. L’organisation se concentre sur des groupes d’âge spécifiques, en suivant un format et en aidant les adolescents à surmonter leurs émotions.

Rainbows existe depuis de nombreuses années, vous pouvez donc avoir confiance qu’il a l’expérience nécessaire pour aider votre enfant.,

DivorceCare for Kids

DivorceCare for Kids se concentre sur l’aide aux enfants âgés de 5 à 12 à traiter leurs émotions au sujet du divorce de leurs parents. Les groupes sont des environnements amusants et sûrs qui permettent aux enfants de participer à des activités avec d’autres enfants de parents en instance de divorce. C’est une excellente occasion pour les enfants d’âge scolaire de se réunir avec d’autres qui vivent la même chose.

autres endroits pour trouver une aide au Divorce pour les Adolescents

S’il n’y a pas de groupe de soutien à proximité, vérifiez auprès des églises locales., Ils ont souvent des groupes de soins de divorce qui donneront à votre enfant le soutien dont ils ont besoin pendant leur adaptation. Vous pouvez également vérifier auprès de l’école de votre enfant.

souvent, les grandes écoles ont des groupes de soutien aux traumatismes. Le seul problème avec cela est alors que votre enfant doit voir les autres personnes de son groupe régulièrement.

préparation au Divorce

Il est important d’identifier votre structure de soutien avant de commencer le processus de divorce. Si vous songez simplement à divorcer de votre conjoint, il existe également des groupes de soutien au divorce pour vous., Dans un groupe pré-divorce, vous pouvez rassembler des faits sur le processus et acquérir des conseils pour prendre soin de votre santé mentale.

cependant, il n’est pas préférable d’obtenir des conseils juridiques de votre groupe de soins de divorce. Si vous êtes intéressé à comprendre le processus de divorce légal, il est préférable de consulter un avocat de divorce.

lorsque vous cherchez un avocat de divorce, assurez-vous d’en trouver un qui connaît bien le droit de la famille. Ils peuvent vous aider à comprendre le processus juridique.

avoir un avocat de divorce expérimenté à vos côtés peut aider à créer un divorce plus amiable, ce qui est moins stressant pour toutes les personnes impliquées.,

passer par un divorce est difficile. Cependant, trouver des conseils émotionnels par le biais d’un groupe de soins de divorce et des conseils juridiques d’un avocat compétent aidera à rendre l’expérience beaucoup plus facile.