Nous utilisons des avocats pour fabriquer la meilleure huile de cuisson au monde (à notre humble avis), mais beaucoup d’autres personnes l’utilisent également pour d’autres raisons. L’utilisation de l’huile d’avocat pour votre peau est un conseil de santé commun, mais y a-t-il un mérite?

Avec l’huile utilisée comme ingrédient dans de nombreux produits de soin, il semble y avoir une certaine vérité dans l’idée que l’huile d’avocat est bon pour votre peau.,

les avantages de L’utilisation de l’huile d’avocat sur votre peau

Hydrate et soigne votre peau

l’huile d’Avocat contient un pourcentage élevé de Vitamine E, ainsi que le potassium, lécithine de soja, et de nombreux autres nutriments qui peuvent nourrir et hydrater votre peau.

l’acide oléique favorise également la production de collagène, ce qui aide à développer une nouvelle peau. Cela accélère le processus de guérison, aidant avec des problèmes comme les coups de soleil.,

aide à l’eczéma et au psoriasis

La Peau sèche et démangeaisons est un symptôme courant de l’eczéma et du psoriasis, mais les vitamines et les antioxydants contenus dans l’huile d’avocat peuvent aider. Il est important de tester d’abord une petite parcelle de peau pour s’assurer qu’il n’y a pas de réactions inattendues.

Éventuellement traiter l’acné

Les effets anti-inflammatoires de l’huile d’avocat peut être en mesure de traiter et peut-être même prévenir l’acné. Lorsqu’elle est laissée sur de courtes périodes, puis lavée à l’eau tiède, l’huile maintient la peau hydratée sans laisser de résidu huileux.,

réduit les rides et les signes du vieillissement

notre peau est généralement la première partie visible de notre corps à vieillir, donc repousser les signes du vieillissement le plus longtemps possible est la priorité de tous! Heureusement, les acides gras de l’huile d’avocat aident la peau à conserver son élasticité, ce qui ralentit la formation des rides.

améliore les ongles et les cheveux

Les huiles naturelles contenues dans les avocats peuvent aider à garder les ongles et la peau environnante doux, tout en réduisant les cassures, il peut également guérir les ongles secs et cassants., Un cuir chevelu sec et squameux peut également être traité avec de l’huile d’avocat, aidant à réduire les pellicules et d’autres problèmes similaires.

ce que dit la recherche

des milliers d’études universitaires sur les bienfaits de l’huile d’avocat pour la santé ont abouti à un consensus parmi la communauté scientifique. Il a été prouvé que les vitamines A, D et E présentes dans l’huile aident à hydrater et à protéger votre peau des rayons UV.,

Les acides gras, le bêta-carotène, la lécithine et les protéines de l’huile d’avocat aident à augmenter le métabolisme du collagène, ce qui améliore la guérison et combat les signes du vieillissement.

Une étude de 2003 a révélé que cette huile d’avocat mélangée à de la crème à la vitamine B-12 pourrait soulager les symptômes de l’eczéma / psoriasis pendant une période plus longue que la thérapie traditionnelle à la vitamine D-3.

Comment utiliser l’huile d’avocat pour votre peau

l’huile d’Avocat peut être ajouté à des lotions et des crèmes, ou masser doucement dans votre peau., Ajouter un peu à votre gel douche ou huile de bain peut faire l’affaire, et il peut être utilisé tous les jours, ou aussi peu que quelques fois par mois.

Utilisation de l’huile d’avocat comme un visage

Prenez un peu de l’huile d’avocat, l’ajouter à votre crème hydratante et mélangez bien. S’appliquent normalement, avant d’aller au lit, puis lavez-les le lendemain matin.

certaines personnes découpent l’intermédiaire et vont directement à la source en mettant au rebut l’intérieur d’une peau d’avocat et en la massant sur leur visage!,

prendre un bain

pour obtenir une bonne sensation d’ensemble, ajoutez simplement quelques cuillères à soupe d’huile d’avocat à votre bain pendant qu’il se remplit. Vous pouvez le mélanger avec votre huile de bain normale pour laisser votre peau douce partout, et cela aidera également à empêcher l’eau chaude de dessécher votre peau.

en tant qu’hydratant

Vous pouvez utiliser l’huile d’avocat seule ou la mélanger à d’autres huiles essentielles pour créer une huile corporelle complète. Massez votre peau, puis les sécher avec une serviette pour garder votre peau douce.,

pour les cheveux et le cuir chevelu

l’astuce ici est de réchauffer d’abord l’huile d’avocat avant de l’appliquer sur vos cheveux.

prenez 3-5 cuillères à soupe d’huile dans un petit verre ou un pot (un verre à liqueur fonctionne bien), et laissez-le reposer dans de l’eau chaude. Gardez un œil sur l’huile pour vous assurer qu’elle ne chauffe pas trop, puis massez votre cuir chevelu.

le Laisser toute la nuit et laver le matin avec votre shampoing. Au fil du temps, vous devriez commencer à voir une différence dans la force des cheveux, la brillance et moins de pellicules.,

peu importe comment vous l’utilisez, choisissez le meilleur de l’huile d’avocat

Si vous utilisez de l’huile d’avocat pour votre peau ou à cuisiner un délicieux repas, vous devez toujours prendre le meilleur sur l’étagère.

Nous avons déjà parlé des nombreux avantages pour la santé des avocats Si vous les mangez, mais les utiliser comme complément externe à votre apparence est tout aussi impressionnant!

cependant, il est important de se rappeler que l’huile d’avocat n’est aussi bonne que les avocats à partir desquels elle est fabriquée.

la marque Olivado représente la plus haute qualité.,

Depuis les arbres sur lesquels nos avocats sont cultivés, jusqu’aux bouteilles dans lesquelles notre huile est servie, chaque étape de notre procédure est maintenue selon les normes les plus élevées.

Ce processus nous permet de conserver les minéraux, les nutriments et les vitamines du fruit original et d’obtenir tous les avantages pour la santé associés.Instagram, Facebook et Pinterest pour consulter les dernières nouvelles et promotions.

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