la tête de votre bébé commence à descendre dans la partie inférieure de l’utérus et plus loin dans le bassin pendant que votre corps se prépare au travail. « Chute de bébé » ou « éclaircissement » se produit lorsque la tête du bébé se déplace dans le bassin. En termes simples, nous pourrions dire que la tête du bébé est engagé.

« médicalement parlant, la tête du bébé est considérée comme engagée lorsque le diamètre bi-pariétal (partie la plus large) de la tête pénètre dans le bassin”, explique le Dr., Anita Sabherwal Anand, obstétricienne-Gynécologue Consultante à L’Hôpital Sitaram Bhartia dans le sud de Delhi.

« la tête du bébé peut se fiancer à tout moment après 38 semaines. Chez la plupart des mères, le véritable engagement de la tête du bébé se produit réellement lors du travail. »

Comment savoir si mon bébé est tombé dans mon bassin?

la tête de votre bébé présente quelques symptômes, mais ceux-ci peuvent varier d’une mère à l’autre.

  1. bosse de bébé abaissée
    lorsque la tête de votre bébé s’est déplacée dans le bassin, il peut sembler que votre bosse de bébé s’est déplacée vers le bas., »Souvent, un membre aîné de la famille ou votre mari peut remarquer le changement, en particulier lorsque vous êtes debout, même si vous ne le remarquez pas vous-même”, explique le Dr Anita.
  2. augmentation de l’envie de passer l’urine
    lorsque le bébé tombe dans le bassin, il appuie sur la vessie. Vous pouvez commencer à sentir que vous devez uriner plus souvent qu’auparavant. Vous pouvez également parfois sentir que vous êtes incapable de passer l’urine complètement.
  3. présence de douleurs dorsales ou pelviennes
    lorsque la tête du bébé s’engage, elle exerce une pression accrue sur la région pelvienne et le dos., Vous pouvez commencer à remarquer la douleur et l’inconfort dans la région pelvienne et le dos en particulier en position couchée ou debout.
  4. amélioration de la respiration
    Vous ne vous sentez plus essoufflé car il n’y a pas de pression sur le diaphragme lorsque le bébé est descendu.
  5. Augmentation de l’appétit

Quand le bébé tombe dans le bassin, l’abdomen peut se sentir plus léger, et votre appétit peut s’améliorer puisque vous ne sentez plus complet.

En dehors de ces symptômes, il n’y a aucun moyen de vérifier à la maison si la tête du bébé s’est engagée.,

Si une douleur, une décharge excessive ou un saignement accompagne un symptôme de « chute de bébé », contactez votre médecin dès que possible.

pouvez-vous sentir quand la tête d’un bébé s’engage?

certaines femmes enceintes peuvent sentir le bébé tomber dans le bassin tandis que d’autres ne peuvent pas. Puisque le bébé se déplace, il libère l’espace dans l’abdomen. C’est ce qu’on appelle « l’éclaircissement » et la mère se sent « plus légère ».

quand la tête d’un bébé est engagée, combien de temps faut-il avant le début du travail?,

contrairement à ce que beaucoup de gens croient, les symptômes de la tête du bébé étant engagé, ne signifient pas nécessairement que le travail commencera bientôt.

« lorsque le bébé descend dans le bassin, cela signifie que le corps se prépare au travail, mais il n’y a aucun moyen de dire à quel moment le travail commencera. Il peut prendre une à deux semaines. »

quand ‘l’engagement de la tête  » se produit-il?

pour les premières mères, l’engagement a généralement lieu autour de 38 semaines.,

pour les mères qui viennent de naître pour la deuxième fois ou les femmes qui ont eu beaucoup d’enfants auparavant, le bébé peut tomber plus près du travail, parfois juste avant le début du travail.

selon une étude, l’engagement s’est produit pendant la phase active chez 93,2% des mères.

Les Femmes s’inquiètent souvent si leur bébé ne s’est pas fiancé avant un certain temps.

« Il n’y a pas besoin d’être anxieux. Pensez positif et faites confiance au processus de naissance. »

 » restez actif, car cela vous profitera non seulement physiquement, mais vous renforcera également émotionnellement., »

l’activité physique ou l’exercice aide également le bébé à tourner pendant la grossesse.

comment engager la tête de bébé dans le bassin

Les exercices prénatals aident à faire descendre le bébé et à renforcer vos muscles:

  • promenades: la marche rapide pendant environ 45 à 60 minutes par jour est l’un des moyens les plus sûrs de faire bouger votre bébé.
  • Squats: les Squats aident à développer les muscles pelviens et à faire tomber le bébé. Ils peuvent également aider à réduire les douleurs dorsales et pelviennes.,
  • exercices de chat et de chameau: cet exercice aide à aligner le bébé avec le bassin, en particulier au cours du dernier mois de grossesse, car la partie inférieure de l’utérus se prépare au travail. Il est recommandé pour les mères avec un bébé culasse ainsi que cela aide à déplacer le bébé dans la position tête vers le bas.

« essayez ces exercices seulement après avoir consulté votre gynécologue, surtout si vous avez une condition médicale préexistante. »

 » Si vous commencez à vous essouffler pendant l’exercice, arrêtez immédiatement et reposez-vous., »

Que dois-je faire lorsque mon bébé a chuté

Si vous ressentez des symptômes indiquant que la tête de votre bébé s’est engagée, consultez votre gynécologue.

Elle vous examinera pour évaluer la position de la tête du bébé dans le bassin.

« Si votre bébé ne tombe pas ou si la tête du bébé n’est pas engagée à terme, selon votre famille ou votre médecin, ne perdez pas espoir. « 

Que dois-je faire si Je ne ressens aucun symptôme indiquant que la tête du bébé S’est engagée

 » en termes médicaux, la tête du bébé s’engage réellement pendant le travail actif chez une majorité de femmes., Avant cela, la tête du bébé n’a peut-être pas été fixée.”

« Il est important de suivre un régime strict d’exercice et de régime pendant la grossesse afin que pendant le travail, vous soyez prêt à accueillir et à guider votre bébé à travers le bassin. Plus important encore, ayez confiance en votre corps et faites ce qui est le mieux pour votre bébé. »

Cet article a été écrit avec la Dre Anita Sabherwal Anand qui s’intéresse à l’obstétrique générale et à haut risque.