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Ce type de substance est de l’alcool?,
L’alcool est classé comme dépresseur car il ralentit le système nerveux central, entraînant une diminution de la coordination motrice, du temps de réaction et des performances intellectuelles. À fortes doses, le système respiratoire ralentit considérablement et peut provoquer un coma ou la mort.
Il est particulièrement dangereux de mélanger de l’alcool avec d’autres dépresseurs, tels que le GHB, le Rohypnol, la kétamine, les tranquillisants ou les somnifères. La combinaison de dépresseurs multiplie les effets des deux médicaments et peut entraîner une perte de mémoire, un coma ou la mort.
comment l’alcool se déplace-t-il dans le corps?,
Une fois avalée, une boisson pénètre dans l’estomac et l’intestin grêle, où de petits vaisseaux sanguins la transportent dans la circulation sanguine. Environ 20% de l’alcool est absorbé par l’estomac et la plupart des autres 80% sont absorbés par l’intestin grêle.
l’Alcool est métabolisé par le foie, où les enzymes décomposent l’alcool. Comprendre le taux de métabolisme est essentiel pour comprendre les effets de l’alcool. En général, le foie peut traiter une once de liqueur (ou une boisson standard) en une heure., Si vous consommez plus que cela, votre système devient saturé et l’alcool supplémentaire s’accumulera dans le sang et les tissus corporels jusqu’à ce qu’il puisse être métabolisé. C’est pourquoi marteler des coups ou jouer à des jeux à boire peut entraîner des concentrations élevées d’alcool dans le sang qui durent plusieurs heures.
Pour un aspect interactif à l’alcool se déplaçant à travers le corps humain, cliquez ici
qu’est-Ce que « un verre »?
savoir compter une boisson standard est nécessaire pour calculer les concentrations d’alcool dans le sang., Trop souvent, les gens sous-estiment combien ils ont dû boire parce qu’ils n’utilisent pas de mesures standard.
Bière
Une boisson = une bière de 12 onces. C’est une bière de force normale (4% d’alcool). Les Micro-brasseries et la liqueur de malt ont un pourcentage d’alcool plus élevé (regardez l’étiquette).
rappelez-vous: les boissons mélangées peuvent ne pas être mesurées et contiennent souvent beaucoup plus de 1,5 onces d’alcool. Les boissons avec une preuve plus élevée (comme l’alcool de grain, Everclear ou le rhum 151 proof) doivent également être traitées avec prudence.,
Vin
Une boisson = 5 onces de vin standard — c’est la plupart des vins de table: blanc, rouge, rosé, champagne.
Une boisson = 3 onces de vin fortifié this c’est un vin avec plus de 13% d’alcool, comme l’eau-de-vie, le cognac ou le sherry.
connaître votre taux D’alcoolémie (BAC)
comprendre le BAC est essentiel pour comprendre comment l’alcool affecte votre corps et les zones de danger grave d’intoxication alcoolique. BAC mesure le rapport de l’alcool dans le sang. Ainsi, un taux d’ALCOOLÉMIE de .,10 signifie une partie d’alcool pour 1000 parties de sang.
pour calculer votre BAC, sélectionnez le graphique approprié-pour les hommes ou pour les femmes – puis trouvez la ligne avec votre poids approximatif. Sélectionnez ensuite le nombre de boissons consommées. Ce chiffre de BAC résulterait si le nombre total de boissons étaient consommées en une heure. Le tableau des facteurs de temps peut être utilisé pour calculer le BAC sur plus d’une heure.
BAC Graphique pour Hommes
BAC Graphique pour les Femmes
Le Facteur Temps
les Heures depuis le premier verre de la Soustraire de BAC
1 .,015
2 .030
3 .045
4 .060
5 .075
6 .090
Remarque: Ces tableaux vous donnent de bonnes directives générales, mais il y a de nombreux facteurs impliqués dans la réaction d’une personne à l’alcool, y compris la composition corporelle, l’utilisation de médicaments ou d’autres drogues, les changements d’humeur et le métabolisme.
la calculatrice BAC est une façon amusante et interactive de regarder les niveaux de BAC. Une fois que vous entrez votre sexe et votre poids, vous pouvez choisir l’Heure de la boisson et la vitesse à laquelle vous la buvez. Vous pouvez vous comparer à des amis de poids et de sexe différents.,
effets de la teneur en alcool dans le sang sur la pensée, le sentiment et le comportement:
maintenant que vous savez comment calculer le BAC, voyez comment l’alcool affecte votre corps à différents niveaux.
0.02 – 0.03 peu d’effets évidents; légère intensification de l’Humeur.
0,05 – 0,06 sensation de chaleur, relaxation, sédation légère; exagération des émotions et du comportement; légère diminution du temps de réaction et de la coordination des muscles fins; altération du jugement quant à la consommation continue d’alcool.
0.07 – 0.,09 troubles de la parole plus visibles et troubles de l’équilibre; troubles de la coordination motrice, de l’ouïe et de la vision; sentiment d’exaltation ou de dépression; augmentation de la confiance; peut ne pas reconnaître la déficience.
0.08 Définition légale de l’intoxication dans L’AC pour les personnes de 21 ans et plus.
0.11 – 0.12 la Coordination et l’équilibre deviennent difficiles; altération distincte des facultés mentales et du jugement.
0,14 – 0,15 déficience majeure du contrôle mental et physique; troubles de la parole, vision floue et manque de motricité; nécessite une évaluation médicale.
0.,20 perte de contrôle moteur; doit avoir de l’aide pour se déplacer; confusion mentale; a besoin d’une assistance médicale.
0,30 intoxication grave; contrôle conscient minimum de l’esprit et du corps; nécessite une hospitalisation.
0,30 – 0,60 ce taux d’alcool a été mesuré chez des personnes décédées d’intoxication alcoolique.
0,40 perte de connaissance; coma; nécessite une hospitalisation.
Pourquoi les hommes et les femmes différentes?
pour plusieurs raisons physiologiques, une femme ressentira plus les effets de l’alcool qu’un homme, même s’ils sont de la même taille., Il existe également de plus en plus de preuves que les femmes sont plus sensibles aux effets néfastes de l’alcool que les hommes. Vous trouverez ci-dessous des explications sur les raisons pour lesquelles les hommes et les femmes traitent l’alcool différemment.
capacité à diluer l’alcool
Les femmes ont moins d’eau corporelle (52% pour la femme moyenne contre 61% pour l’homme moyen). Cela signifie que le corps d’un homme diluera automatiquement l’alcool plus que le corps d’une femme, même si les deux personnes pèsent la même quantité.
capacité à métaboliser l’alcool
Les femmes ont moins de déshydrogénase, une enzyme hépatique qui décompose l’alcool, que les hommes., Ainsi, le corps d’une femme décompose l’alcool plus lentement que celui d’un homme.
facteurs hormonaux
Les changements hormonaux prémenstruels provoquent une intoxication plus rapide pendant les jours précédant les règles. Les pilules contraceptives ou d’autres médicaments contenant des œstrogènes ralentiront la vitesse à laquelle l’alcool est éliminé du corps.
Les femmes sont plus sensibles aux dommages causés à long terme par l’alcool.
Les femmes qui boivent beaucoup courent un plus grand risque de maladie du foie, de lésions du pancréas et d’hypertension artérielle que les hommes qui boivent beaucoup., Proportionnellement plus de femmes alcooliques meurent de cirrhose que les hommes alcooliques.
quels autres facteurs affectent votre réponse à l’alcool?
Nourriture
Avoir de la nourriture dans votre estomac peut avoir une forte influence sur l’absorption de l’alcool. La nourriture diluera l’alcool et ralentira la vidange de l’estomac dans l’intestin grêle, où l’alcool est très rapidement absorbé. Pic BAC pourrait être jusqu’à 3 fois plus élevé chez quelqu’un avec un estomac vide que chez quelqu’un qui a mangé un repas avant de boire., Manger des repas réguliers et prendre des collations tout en buvant vous empêchera de vous saouler trop rapidement.
– Asiatique
Certaines personnes d’origine Asiatique ont plus de difficulté à métaboliser l’alcool. Ils peuvent ressentir des bouffées vasomotrices, des nausées, des maux de tête, des vertiges et des battements cardiaques rapides. Il semble que l’une des enzymes hépatiques nécessaires au traitement de l’alcool ne soit pas active chez ces personnes. On estime que jusqu’à 50% des Asiatiques sont sensibles à ces réactions à l’alcool.,
antécédents familiaux
on estime que les parents au premier degré (enfants, frères et sœurs ou parents) d’alcooliques ont sept fois plus de chances de développer l’alcoolisme. Les parents masculins des alcooliques masculins sont particulièrement à risque, avec l’espérance de devenir alcoolique allant de 20% à 50%. Il semble que ce facteur de risque n’est pas seulement génétique; grandir avec un parent alcoolique contribue au comportement de consommation d’alcool d’une personne.
Quelle est la différence entre une panne d’électricité et un évanouissement?,
Les » Blackouts « (parfois appelés perte de mémoire liée à l’alcool ou » amnésie alcoolique ») se produisent lorsque les gens n’ont aucun souvenir de ce qui s’est passé en état d’ébriété. Ces périodes peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours. Pendant une panne d’électricité, quelqu’un peut sembler bien aux autres; cependant, le lendemain, ils ne peuvent pas se souvenir de certaines parties de la nuit et de ce qu’ils ont fait. La cause des pannes d’électricité n’est pas bien comprise, mais peut impliquer l’interférence du stockage de la mémoire à court terme, des crises profondes ou, dans certains cas, une dépression psychologique.,
les pannes D’électricité ne doivent pas être confondues avec « l’évanouissement », qui se produit lorsque les gens perdent conscience en buvant des quantités excessives d’alcool. Perdre conscience signifie que la personne a atteint un niveau d’intoxication très dangereux; elle pourrait tomber dans le coma et mourir. Si quelqu’un s’est évanoui, appelez immédiatement EMS (831-459-2231). Il/elle a besoin d’une attention médicale immédiate.
qu’est Ce qu’une gueule de bois, et puis-je l’empêcher?
La Gueule de bois est la réaction du corps à l’empoisonnement et au sevrage de l’alcool., La gueule de bois commence 8 à 12 heures après le dernier verre et les symptômes comprennent la fatigue, la dépression, les maux de tête, la soif, les nausées et les vomissements. La gravité des symptômes varie selon l’individu et la quantité d’alcool consommée.
Les gens ont essayé beaucoup de choses différentes pour soulager les effets de « The morning after », et il y a beaucoup de mythes sur ce qu’il faut faire pour prévenir ou soulager une gueule de bois. La seule façon d’éviter une gueule de bois est de boire avec modération:
- mangez un bon dîner et continuez à grignoter toute la nuit.,
- alterner une boisson alcoolisée avec une boisson non alcoolisée.
- évitez de boire des jeux ou des coups de feu. Boire une grande quantité d’alcool en peu de temps est le moyen le plus probable de devenir dangereusement intoxiqué.
Voici quelques-unes des choses qui n’aideront pas une gueule de bois:
- boire un peu plus d’alcool le lendemain. Cela met simplement plus d’alcool dans votre corps et prolonge les effets de l’intoxication alcoolique.
- avoir de la caféine en buvant ne neutralisera pas l’intoxication de l’alcool; vous obtenez simplement une personne ivre plus alerte., La caféine Excessive continuera à abaisser votre glycémie et à vous déshydrater encore plus que l’alcool seul.
- donner de l’eau à quelqu’un qui vomit. Une fois que l’estomac est suffisamment irrité pour provoquer des vomissements, peu importe ce que vous y mettez it il va remonter. Tout liquide provoquera une réaction de spasme et plus de vomissements.
- Il est préférable de ne pas prendre un analgésique avant d’aller au lit. Donnez à votre corps une chance de traiter l’alcool avant de prendre tout médicament.,
Voici quelques éléments qui pourraient aider une gueule de bois:
- au réveil, il est important de manger un repas sain. Le traitement de l’alcool provoque une baisse de la glycémie et peut contribuer aux maux de tête.
- buvez beaucoup d’eau et de jus pour vous réhydrater.
- prenez un analgésique, tel que l’ibuprofène ou l’acétaminophène au réveil. Ne prenez pas L’un de ces analgésiques avant d’aller au lit, car cela taxera votre foie. Laissez votre corps traiter l’alcool pendant que vous dormez., Nous ne recommandons pas l’aspirine en raison du syndrome de Reyes, une maladie rare mais grave chez les adolescents et les enfants.
- Évitez la caféine excessive car elle peut contribuer à la déshydratation. Cependant, si vous buvez du café tous les matins, prenez votre première tasse au plus tard quelques heures après votre heure habituelle. Ne forcez pas votre corps à subir un sevrage de la caféine en plus du sevrage de l’alcool.
- un antiacide en vente libre (Tums, Pepto Bismol ou Maalox) peut soulager certains des symptômes d’un mal d’estomac.,
- ne passez pas trop d’heures sans nourriture car cela augmentera l’effet de l’hyperglycémie causée par l’alcool.
- Manger des glucides complexes comme des craquelins, des bagels, du pain, des céréales ou des pâtes.
liens vous pouvez utiliser
e-CHUG
http://interwork.sdsu.edu/echeckup/usa/alc/coll/UCSC
Un outil d’évaluation gratuit et anonyme qui fournit des commentaires individualisés sur le rôle que joue l’alcool dans votre vie. Vous pouvez également voir comment votre utilisation se compare avec d’autres étudiants. Si vous souhaitez parler à quelqu’un de votre utilisation, vous pouvez appeler SHOP pour un rendez-vous (459-3772).,
L’éducateur en alcool dans le sang
Apprenez comment le sexe, le poids corporel, la nourriture et la vitesse à laquelle vous buvez peuvent affecter votre concentration d’alcool dans le sang. Il s’agit d’un outil interactif qui vous montre la quantité d’alcool dans différentes boissons et comment votre BAC se comparerait à des amis masculins et féminins.
College Drinking – changer la Culture
Cliquez sur la section pour que les étudiants découvrent les mythes et les faits, font une visite interactive du flux d’alcool dans le corps ou en apprennent davantage sur l’intoxication alcoolique., Vous pouvez utiliser le compteur de calories pour en savoir plus sur le nombre de calories dans différentes boissons et vous pouvez envoyer une carte électronique à quelqu’un qui boit vous inquiète.
National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA)
Le NIAAA publie des recherches sur de nombreux aspects de l’alcool, répond aux questions fréquemment posées et fournit des brochures. Les documents de recherche et les rapports peuvent être téléchargés.
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