Lamaze – simplifier votre voyage de la grossesse à l’accouchement
tout en étant dans une pièce pleine de femmes enceintes discutant de leurs changements hormonaux peut sembler effrayant pour quelques maris, les instructeurs Lamaze vous rendent confortable en donnant aux problèmes graves quelques rebondissements intéressants.,
Les techniques Lamaze impliquent non seulement des instructions écrites et orales sur l’accouchement, mais comprennent également
- Des exercices pratiques
- Une variété d’activités
- Une aide visuelle
pour vous guider à travers les neuf beaux mois de grossesse et le processus d’accouchement avec facilité.
Note aux futurs pères
bonjour aux futurs pères, ce cours simplifiera votre transition dans le nouveau rôle. Nous nous attendons à ce que vous participiez activement au processus d’accouchement. Le simple fait de tenir la main de votre partenaire pendant le travail n’est pas un soutien., Vous devez participer activement au processus en donnant des massages apaisants à votre partenaire et l’aider à bouger les positions pour soulager la douleur du travail.
la technique met l’accent sur les avantages de la naissance naturelle et vous entraîne ainsi à accoucher en toute confiance sans interventions médicales.
un accouchement sur quatre est chez une femme éduquée dans la méthode Lamaze
Lamaze est populairement connu pour ses techniques de respiration rythmique, qui mettent l’accent sur la concentration active et favorisent la relaxation. Les modèles de respiration rythmique aident les femmes à détourner leur attention de leurs contractions.,
à quoi dois-je m’attendre dans un cours Lamaze?
Il est conseillé aux futurs Parents de commencer un cours vers le début de leur septième mois de grossesse.,comment communiquer avec votre équipe de soins de santé afin que vos besoins soient satisfaits
avantages de la méthode Lamaze
- la prise en charge de la douleur sans intervention médicamenteuse donne à la méthode Lamaze un attrait généralisé chez les parents qui recherchent une expérience d’accouchement naturelle.,
- Lamaze aide à renforcer votre confiance en la capacité de votre corps à accoucher.
- Vous pouvez discuter de vos craintes concernant le travail et la naissance avec l’instructeur et d’autres couples ayant les mêmes préoccupations.
- votre partenaire apprendra sur l’accouchement et comment vous soutenir le grand jour. Vous constaterez peut-être qu’assister à des cours de lamaze ensemble créera un lien spécial.
- Lamaze soutient les pratiques fondées sur des données probantes en matière de grossesse, d’accouchement et de parentalité qui sont appuyées par la recherche et des éducateurs expérimentés en accouchement.,
- Lamaze vous guide dans toutes vos options, ainsi que leurs avantages et inconvénients.
- Lamaze cherche à vous responsabiliser en explorant comment votre corps a été conçu pour la naissance, et vous encourage à travailler avec les capacités naturelles de votre corps.
- Lamaze fournit des stratégies pour le confort et faire face à la douleur pendant le travail, réduire les interventions médicales inutiles et recevoir un soutien continu pendant le travail et la naissance.
- Lamaze encourage les liens entre vous et votre bébé, avec l’importance du contact peau à peau et du temps pour apprendre à connaître votre nouveau bébé après la naissance.,
- votre instructeur discutera des options de soulagement de la douleur, y compris le massage, la relaxation, les techniques de respiration et les médicaments.,1: Que le travail commence tout seul
- pratique de naissance saine 2: marchez, bougez et changez de position tout au long du travail
- pratique de naissance saine 3: amenez un être cher, un ami ou une doula pour un soutien continu
- pratique de naissance saine 4: évitez les interventions qui ne sont pas médicalement nécessaires
- pratique de naissance saine 5: évitez d’accoucher sur le dos et suivez les envies de votre corps pour pousser
- pratique de naissance saine 6: gardez la mère et le bébé ensemble – c’est mieux pour la mère, le bébé et l’allaitement
mythes sur Lamaze
mythe #1: Lamaze est tout au sujet de la respiration.,
réalité: les techniques de respiration ne sont qu’une des nombreuses choses qui aident les femmes dans le travail.L’objectif des cours Lamaze est d’augmenter la confiance des femmes dans leur capacité à accoucher. Les femmes apprennent des stratégies d’adaptation simples pour le travail, y compris le mouvement et le positionnement, le soutien au travail, le massage, la relaxation, Les Bains/Douches chauds et l’utilisation de la chaleur et du froid sont quelques autres.
Mythe # 2: Lamaze promet un accouchement sans douleur.
réalité: beaucoup de femmes ont peur de la douleur qui est une partie normale de l’accouchement. La douleur du travail et de la naissance, comme les autres douleurs, nous protège., Répondre à la douleur des contractions – en changeant de position et en bougeant, en massant, en gémissant – renforce réellement les contractions, aide le bébé à s’installer dans le bassin et à se déplacer dans le canal de naissance, et réduit la perception de la douleur.Les cours Lamaze aident les femmes à comprendre la valeur de la douleur et à apprendre à réagir à la douleur de manière à faciliter le travail et à augmenter le confort.
mythe # 3: L’accouchement de Lamaze signifie que vous ne pouvez pas avoir une péridurale.
réalité: les cours de Lamaze fournissent des informations sur les options naturelles de soulagement de la douleur ainsi que sur l’analgésie péridurale., L’élimination complète de la douleur rend difficile la réponse aux contractions de manière à faciliter le travail et la naissance. La capacité d’utiliser de nombreuses techniques de confort apprises dans les classes Lamaze, telles que le changement de position, la marche et les Bains/Douches chauds peut être limitée. Lamaze education aidera les femmes à prendre des décisions personnelles qui leur conviennent.
mythe #4: Lamaze ne fonctionne pas.,
réalité: Lamaze fonctionne si les femmes font confiance au processus naturel de la naissance, ont confiance en leur capacité d’accoucher, ont la liberté de travailler avec leur corps à mesure que le travail progresse, et sont soutenues par des fournisseurs de soins de santé, la famille et les amis qui attendent patiemment que la nature fasse son incroyable travail. Lamaze « travaille » si la naissance est autorisée à travailler.
mythe #5: Lamaze n’est pas pour tout le monde.
réalité: Aujourd’hui, les classes D’accouchement Lamaze fournissent les connaissances, les compétences et le soutien qui aident les femmes à accoucher avec confiance et joie comme elles l’ont fait pendant des siècles., La préparation Lamaze est pour tout le monde!
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