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- qu’est-Ce que passive-l’agressivité?
- signes d’un mari passif-agressif
- Qu’est-ce qui cause l’agression passive?
- Que pouvez-vous faire à Ce sujet?
- Comment faire face à votre mari passif-agressif?
passif-agressif, cela ne semble-t-il pas ironique? Comment une personne passive agressive?, Exemple: Shirley sert le dîner à son mari Rafael et lui dit, d’une voix affirmée, de l’avoir. Il dit, « oui », mais sent que le ton de Shirley est irrespectueux. Elle lui rappelle une fois de plus; il dit « oui cher, je vais” mais ne bouge pas du canapé parce qu » il voulait lui donner une leçon pour son ton « irrespectueux ».
c’est un comportement passif-agressif typique. Les personnes passives-agressives opposent une résistance indirecte pour éviter la confrontation., MomJunction vous informe de l’agressivité passive, des signes comportementaux d’un mari passif-agressif et de la façon de traiter avec un mari passif agressif.
qu’Est-Ce que Passive de l’Agressivité?
L’agressivité Passive est un comportement où les gens ont tendance à éviter les conflits directs et à exprimer leur colère indirectement par le boude, la procrastination, le retrait, l’entêtement, le contrôle et le sabotage des tâches.,
ils sont animés par la conviction que l’affichage de la colère montrera à l’autre personne qu’ils sont blessés ou adoptera une forme de vengeance. Ce modèle de comportement détruit progressivement la relation.
à l’extérieur, une personne peut sembler amicale, polie et gentille, mais en dessous, elle est blessée et se sent irrespectueuse. Elle est indirecte et implicite et peut être difficile à identifier, mais pas impossible. Tout ce que vous avez à faire est de chercher des signes.
Remarque: les signes, le comportement et les autres informations mentionnés dans ce post sont également applicables à une femme passive-agressive.,
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les Signes d’Un Passif-agressif Mari
Un passif-agressif mari est passive sur l’extérieur et agressif à l’intérieur. Rappelez-vous, ces traits de surface ou le mari pourrait se comporter de cette façon, si il est blessé par le comportement de l’épouse ou son attitude, mais est incapable de l’exprimer d’une autre façon.
Les traits de comportement d’un mari passif-agressif sont:
- traitement silencieux:il est un expert pour être silencieusement vengeur., Il cesse de communiquer avec vous pour vous punir et prouver que vous avez tort. Alors que vous pourriez vous casser la tête pour lui faire prononcer un mot, il est aussi dur qu’un rocher enfoui dans sa coquille. Il pourrait utiliser des mots tels que « bien » ou « quoi que ce soit » pour couper la communication.
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- Flou: Il dit une chose et fait autre chose et nie qu’il a déclaré que, à tous., Lorsque vous lui demandez de faire quelque chose, il accepte mais ne le fait pas.
- Procrastination: il ne cesse de reporter les choses parce qu’il ne veut pas les faire. Sans refuser directement, il retarde les tâches au point que vous vous fâchez et quand vous lui criez dessus, il vous reproche d’être déraisonnable et impatient. Ce pourrait être un élément de contrôle.
- le Sabotage: omettant Délibérément à des tâches peut être utilisé comme un jeu de pouvoir et de chercher à se venger., Dans les cas graves, le sabotage est utilisé pour saper votre confiance et votre autorité.
- oubli: au lieu de dire « non », il oublie les plans qui ont été discutés, les événements importants ou les courses. Il exprime sa colère en faisant semblant d’oublier des choses.
- bouder: une personne passive-agressive n’exprime souvent pas ses émotions et recourt donc à bouder et à d’autres comportements maussades pour attirer l’attention. Chaque fois qu’il veut faire les choses à sa façon, il peut bouder jusqu’à ce que le partenaire soumet.,
- Jamais en colère: Il a peut-être grandi avec la conviction qu’il n’est pas acceptable pour exprimer sa colère, mais la colère réprimée est laisser sortir secrètement par opposition comportement. Extérieurement, il pourrait accepter de faire ce que vous dites, mais intérieurement, il est en colère et il le montre d’autres manières.
- joue la carte de la victime: il vous renvoie le blâme parce qu’il pense que c’est de votre faute et non de la sienne. Il n’assume pas ses responsabilités et peut nier que le problème lui incombe. Il peut ne pas voir ses propres schémas comportementaux autodestructeurs.,
- dépendance: une personne passive-agressive craint la dépendance en raison de sa nature non affirmée et indécise. Il ne se rend pas compte qu’il est dépendant, mais la peur de la dépendance est exposée sous la forme d’être émotionnellement distant et extrêmement privé dans ses pensées.
- retenue: la retenue est un jeu de pouvoir pour les maris passifs-agressifs. Ils retiennent en arrêtant les tâches ménagères telles que le nettoyage et la cuisine, et même l’amour, l’affection, l’intimité et le sexe. C’est leur façon d’exprimer la colère et de contrôle.,
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C’est frustrant et mal à l’aise de vivre avec un passif-agressif mari car il est presque impossible de comprendre ce qui lui permet de se comporter de cette façon.
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Quelles sont les Causes de Passif-agression?
l’agression Passive est un comportement appris qui remonte à l’enfance. La dynamique familiale peut contribuer à un comportement passif-agressif., L’enfant y fait face en utilisant un mécanisme de défense pour se protéger des sentiments sous-jacents de rejet, de peur, d’insécurité, de méfiance et de faible estime de soi. Comme ils ne peuvent pas exprimer les choses ouvertement, ils le font subtilement en étant passifs-agressifs.
examinons en détail les causes du comportement passif-agressif:
- croyance que la colère est inacceptable: dans la plupart des cas, nous avons tendance à croire qu’exprimer la colère n’est pas juste et si nous défions les règles, nous ferons face à des conséquences négatives. Par conséquent, nous avons tendance à supprimer la colère.,
par exemple, si un enfant a été puni ou grondé à plusieurs reprises pour avoir exprimé son désintérêt ou ses sentiments, alors l’enfant a tendance à croire qu’exprimer sa colère n’est pas correct. Il est donc conforme aux souhaits des parents d’être « bon ». Lorsque ce schéma est répété, l’enfant succombe à la pression et apprend à supprimer sa colère et devient habile à être passif-agressif.,
- colère « secrète »: lorsque la colère ne peut pas être exprimée ouvertement, la personne apprend à l’exprimer secrètement ou de manière socialement acceptable, c’est-à-dire en tergiversant, en étant vague et obstructive.
- Il est plus facile d’être passif-agressif que d’être assertif: si l’enfant n’apprend pas à puiser dans son intelligence émotionnelle et son affirmation de soi, il grandit pour devenir une personne qui ne peut pas être assertive et honnête. Un comportement passif-agressif tel que bouder, le retrait et l’entêtement peut devenir un modèle en lui.,
- rationaliser leur comportement: la personne peut essayer de rationaliser en se faisant croire que ce comportement est correct, et tient la femme responsable de lui extraire une telle réaction. Il lui reproche d « établir des attentes élevées et d » être déraisonnable.
- retour: le modèle de comportement d’une personne passive-agressive implique de revenir sur l’autre personne. Il pourrait être en colère, contrarié ou déçu par quelque chose. Mais il ne peut pas l’exprimer, alors il trouve un exutoire à ses émotions en étant indifférent.,
en tant que personne à la réception, vous seriez frustré par les réactions de votre mari et confus au sujet de votre ligne de conduite.
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Comment faire Face à Un Passif-agressif Mari?
lorsque vous en discutez, votre mari peut le nier ou vous en blâmer. Voici ce que vous pouvez faire:
- Essayez d’aider votre mari à parler de ses émotions. Son comportement PA pourrait généralement être une réaction à votre affirmation de soi., Dans ce cas, modélisez votre affirmation de soi et votre sécurité émotionnelle à travers un conflit sain qui réussit.
- soyez clair lors de la confrontation. Ne faites pas de déclarations génériques telles que « vous êtes toujours comme ça”. S’il y a quelque chose de spécifique que vous n’aimez pas, comme oublier ses tâches, alors dites-lui à ce sujet.
- s’affirmer. Votre mari pourrait ne pas aimer que vous soyez ainsi. Mais vous devez être assertif mais neutre et respectueux dans votre communication. Tenez compte des sentiments et des opinions de votre conjoint et soyez accommodant; visez à résoudre le problème.,
- Ne pas blâmer ou de juge. Dites – lui simplement ce que vous n’aimez pas chez lui. Par exemple, » je n’aime pas quand le téléviseur n’est pas éteint avant d’aller dormir, ou je n’aime pas que la Cour soit laissée impure après avoir arrosé les plantes. »Ne creusez pas le passé et ne ramassez pas les problèmes passés.
- Définir les limites. Vous devez avoir des limites strictes avec des conséquences pour un mari PA. Par exemple, « je ne vais pas ouvrir la porte si vous buvez et rentrer à la maison, ou « je ne vais pas tolérer si vous maltraiter moi., »Fixez de telles limites qui feront une différence pour lui de peur qu’il ne les ignore aussi.
- Comprendre la raison de son comportement. Les personnes passives-agressives ne sont pas mauvaises. C’est juste qu’ils ne savent pas comment gérer leurs émotions et ne peuvent pas les exprimer. Ils supposent que les autres comprennent leurs émotions, leurs besoins et leurs désirs.
- Prendre la responsabilité de votre comportement. Il pourrait y avoir des cas où votre comportement pourrait susciter une réaction PA de votre conjoint. Alors, comprenez la dynamique qui cause cela et changez votre comportement.,
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Relation avec un passif-agressif mari est un défi. Vous devez avoir beaucoup de patience et de force pour traiter avec lui.
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Comment Gérer le Passif–l’Agressivité De Votre Mari?
vous pourriez être frustré, en colère, agacé et blessé par l’attitude de votre mari. Mais rien ne peut être réalisé en étant impulsif., Alors, mettez toutes vos émotions négatives en veilleuse et traitez-le avec un esprit cool.
- identifier les signes avant-coureurs: le plus grand problème avec un mari passif-agressif est que la personne à la réception devient si émotionnellement submergée et vidée qu’elle n’est pas consciente du problème. Vous pouvez reconnaître les schémas passifs-agressifs si vous vous détachez du conflit. Le détachement vous aide à ne pas être victime. Comme nous l’avons mentionné précédemment, les modèles de comportement passif-agressif typiques incluent:
A. trop d’excuses
B., Inefficacité délibérée
C. traitement silencieux
D. Fermer brusquement les conversations avec « bien » ou « quoi que ce soit »
E. ils retiennent des choses importantes
- planifiez une stratégie: ne lui faites pas face de front ou ne réagissez pas immédiatement. Une telle réaction invitera plus de négativité. Planifiez comment lui faire face, comment lui parler et lui communiquer vos sentiments. Une approche douce fera les choses bien pour vous deux parce que votre action aurait pu être le déclencheur de sa réaction.
- Restez calme: Il est difficile de rester calme quand une personne vous rend fou avec son comportement., Mais il ya une raison de rester calme. Il veut que tu te fâches contre lui pour qu’il puisse te blâmer. Alors, ne lui donnez pas l’occasion de faire ça. Gardez votre calme et ignorez le comportement.
- faites vos demandes claires et directes: si vous lui donnez des instructions génériques pour mener à bien une tâche, il le fera certainement comme un malentendu. Alors, définissez des attentes claires avec des échéanciers spécifiques. Ne supposez pas qu’il comprendra vos besoins même si c’est une tâche de routine. Soyez affirmatif et neutre dans votre demande. Ne soyez pas sarcastique ou arrogant.,
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traiter avec un partenaire passif-agressif, que ce soit une femme ou un mari, ne sera pas une promenade de gâteau. Ils sont bouleversés et assurez-vous que vous êtes en colère aussi. Mais l’amour triomphe de tout, donc si vous avez entre vous, vous pouvez faire tous les efforts pour changer les choses à votre façon. Tout problème relationnel nécessite des efforts, patience, et la foi. Alors, gardez la foi et faites confiance à vos instincts. Vous verrez la lumière au bout du tunnel.
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