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vinaigre de cidre de Pomme est assez incroyable. Mais saviez-vous que cela peut être utile pour prévenir l’apparition du rhume et de la grippe? Le remède froid au vinaigre de cidre de pomme doit être un aliment de base dans chaque maison.

même en Californie, l’hiver peut signifier une saison de rhume et de grippe assez désagréable. Nous avons passé Thanksgiving dans les affres des malheurs étouffants and et avec un nouveau-né, ce n’était pas amusant., Avais-je été moins distrait (comme dans, ne pas avoir de nouveau-né!), J’aurais réalisé la période de l’année et tous les germes qui viennent avec. Mais avant qu’on le sache, il y avait du mucus. Beaucoup, beaucoup de mucus.

avec mon esprit normal à mon sujet, j’aurais fait de mon mieux pour éviter de tomber avec la grippe en utilisant du vinaigre de cidre de pomme, surtout après que nous ayons eu des invités venant de tout le pays pour voir le bébé—et venant directement de l’aéroport germy à notre maison! Mais bien sûr, j’ai raté la fenêtre et nous sommes tous tombés malades, bébé aussi.,

bien qu’il soit très acide, le vinaigre de cidre de pomme aide le corps à maintenir un pH équilibré, ce qui peut aider à prévenir les rhumes et les germes de la grippe à se réchauffer dans votre nez et votre poitrine. Un corps correctement alcalinisé est peu attrayant pour les germes.

la plupart d’entre nous ont tendance à courir un peu plus acide, grâce au régime américain standard, il n’est donc pas étonnant que nous passions les mois d’hiver à lutter contre les germes.

Comment fonctionne un remède contre le rhume au vinaigre de cidre de pomme

selon la prévention.,com, boire une cuillère à soupe ou deux de ACV au premier début d’un rhume ou de la grippe—ou quand quelqu’un de proche de vous l’a — aidera à prévenir le plein sur le bout de ick.

la principale raison pour laquelle cela fonctionne est que le vinaigre de cidre de pomme, aussi acide qu’il goûte, aide réellement à alcaliniser votre corps (la plupart d’entre nous sont plus acides). Un corps plus alcalin peut être plus efficace pour combattre les virus qui causent le rhume et la grippe. Donc, en ajoutant un peu de la tarte, le vinaigre acidulé peut aider.,

Si boire du vinaigre de cidre de pomme directement est trop pour vous (surtout si votre estomac est bouleversé par le rhume ou la grippe) diluez-le avec un peu d’eau tiède, ou du thé chaud et du sirop d’érable. Vous pouvez également l’ajouter à la vinaigrette.

recette de vinaigrette au vinaigre de cidre de pomme

mélanger 3 parties d’huile d’olive à une partie de vinaigre. Ajoutez une cuillère à café de moutarde de Dijon et une touche de vinaigre balsamique pour un goût sucré si vous le souhaitez. Bien mélanger et arroser de votre salade.,

utiliser du vinaigre de cidre de pomme une fois que vous êtes déjà Super malade

Si vous avez attendu trop longtemps et que vous êtes en proie à un rhume ou à la grippe, continuez à boire le vinaigre de toute façon. Cela aidera votre corps à combattre les germes, vous donnera de l’énergie et aidera à améliorer votre digestion.

Vous pouvez également l’utiliser pour vous débarrasser d’une infection des sinus ou de la poitrine. Pour une infection des sinus ou une tête étouffante, ajouter 1/8 d’une tasse d’ACV à l’eau dans un vaporisateur et laisser agir pendant la nuit.

pour la congestion thoracique, couper un morceau d’un sac en papier de la taille de votre poitrine et tremper dans le VCA., Saupoudrez un côté de poivre noir et posez-le sur votre poitrine pendant une demi-heure.

restez en contact avec Jill sur Twitter @jillettinger

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Cet article a été mis à jour le 9 octobre 2015.,

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