- Les allergies D’automne sont souvent causées par des mauvaises herbes comme l’herbe à poux.
- Les symptômes D’allergie à l’automne peuvent inclure un nez qui coule, une congestion nasale, des éternuements ou des démangeaisons oculaires.
- pour traiter vos allergies d’automne, vous devriez commencer à prendre des médicaments contre les allergies au début du mois de septembre.,
- cet article a été examiné médicalement par Omid Mehdizadeh, MD, oto-rhino-laryngologiste et laryngologiste au Pacific Neuroscience Institut’s Pacific Eye, Ear & Skull Base Center au Providence Saint John’s Health Center à Santa Monica, CA
- cette histoire fait partie du Guide de L’initié sur les allergies saisonnières.
aux États-Unis, les allergies intérieures et extérieures affectent plus de 20 millions d’adultes et six millions d’enfants chaque année, selon la Fondation américaine pour l’asthme et les allergies.,
alors que le printemps est généralement considéré comme la pire saison d’allergie, l’automne apporte également une irritation des allergies pour de nombreuses personnes. C’est parce que certaines plantes ne produisent pas beaucoup de pollen au printemps ou en été, et atteignent plutôt leur plus haut nombre de pollen à l’automne.
Voici ce que vous devez savoir sur les principales causes des allergies d’automne et comment traiter vos symptômes d’allergie.
quelles sont les causes des allergies aux chutes?,
souvent, les zones présentant les pires allergies d’automne connaissent quatre saisons distinctes et de longs automnes, comme la plupart des régions du midwest et de la côte Est, explique Mahboobeh Mahdavinia, MD, professeur agrégé d’allergie et d’immunologie au Rush University Medical Center.
pendant l’automne, les sources de pollen et les irritants suivants sont les plus susceptibles de provoquer des allergies:
mauvaises herbes
le pollen de l’herbe à poux provoque des allergies chez plus de 23 millions de personnes chaque année, selon L’American College of Allergy, Asthma, and Immunology., Le nombre de pollens atteint ses niveaux les plus élevés à la mi-septembre, et le vent peut souffler le pollen sur 700 miles.
par conséquent, les herbes à poux sont un allergène d’automne particulièrement perturbateur. C’est une plante rustique à tige molle avec 17 espèces en Amérique du Nord, se concentrant dans l’est et le Midwest des États-Unis.,
Les espèces communes d’herbe à poux comprennent:
- tournesols
- Verge d’or
- soucis
- sauge
- Zinnias
- brosse à lapin
- sureau des marais
« classiquement, nous parlons d’arbres au printemps, d’herbe en été et de mauvaises herbes en automne », dit-il Matthew Ellison, MD, professeur adjoint de chirurgie de la tête et du cou à l’université Duke. « Et cela peut être n’importe quelle mauvaise herbe. Si certaines parties du pays n’ont pas l’herbe à poux, mais il y a d’autres mauvaises herbes qui pollinisent à l’automne., »
D’autres mauvaises herbes communes qui peuvent causer des allergies d’automne incluent:
- Pigweed
- Lambs quarters
- absinthe
Graminées
Graminées libèrent petit, pollen léger que le vent peut transporter sur des centaines de miles, selon L’asthme et L’allergie Fondation D’Amérique.
Ellison note que dans les régions plus chaudes des États-Unis comme le Sud, les herbes peuvent déclencher des allergies parce qu’elles continuent à polliniser pendant les automnes et les hivers tempérés de ces saisons.,
des graminées Communes qui causent la chute des allergies dans les régions tempérées suivants:
- Commune
- Bluegrass
- le ray-Grass
Moule
la Moisissure est un autre déclencheur courant de l’automne allergies. Les moisissures d’intérieur se développent dans des endroits humides, tels que les toits qui fuient, les fenêtres et les tuyaux, selon le Center for Disease Control and Prevention. La moisissure peut également se développer sur le bois, le papier peint, l’isolation, les tapis, les cloisons sèches, les tissus et les tissus d’ameublement.
la moisissure extérieure peut également exacerber les allergies, surtout à l’automne., L’automne fait tomber les feuilles des arbres et la moisissure se développe sur la matière végétale en décomposition. Les personnes allergiques à la moisissure peuvent présenter des symptômes d’allergie en ratissant les feuilles, car déranger la matière végétale en décomposition peut envoyer des spores de moisissure dans l’air et dans le nez.
L’American College of Allergy, Asthma & Immunology suggère de porter un masque facial, tel que le masque N95, lors du ratissage des feuilles, du jardinage ou de la tonte de la pelouse pour éviter que les spores de moisissures ne déclenchent des allergies.,
symptômes d’allergie automnale
Le Pollen provenant de l’herbe, des mauvaises herbes et des spores de moisissures peut irriter le nez et provoquer une rhinite allergique, également appelée rhume des foins.
Les symptômes de la rhinite allergique comprennent:
- nez qui coule
- mucus clair s’écoulant du nez
- congestion nasale
- larmoiement, démangeaisons, yeux irrités
- éternuements
- maux de tête
- démangeaisons de la gorge
- éruptions cutanées
- urticaire
comment traiter les allergies d’automne
Il y a plusieurs piliers pour traiter les allergies saisonnières, dit Ellison., Ceux-ci incluent:
- évitement. Si possible, évitez autant que possible d’aller à l’extérieur pendant la saison d’automne si vous êtes déclenché par des plantes qui pollinisent à l’automne. Ellison dit que si vous allez à l’extérieur, vous devriez prendre une douche pour laver tout pollen et réduire le risque de transporter des allergènes à l’intérieur.
- Médicaments. Les antihistaminiques comme Claritin ou Zyrtec aident à bloquer la réponse allergique du corps, soulageant les symptômes tels que l’écoulement nasal, les yeux qui démangent et la décongestion des sinus. Les sprays nasaux comme Flonase peuvent également soulager la congestion nasale ou le nez bouché.,
- l’Allergie de l’immunothérapie. Ce sont des injections d’allergie ou des gouttes d’allergie. Ils sont une solution à long terme pour les symptômes d’allergie, mais ils peuvent ne pas convenir à tout le monde. Pour plus d’informations, lisez si les vaccins contre les allergies en valent la peine pour vous.
- la Chirurgie. Ellison dit que les chirurgies, comme la septoplastie, peuvent aider ceux qui ne sont pas soulagés par les médicaments. Ces chirurgies peuvent aider les gens à mieux respirer.
Il existe également de nombreux remèdes naturels pour les allergies qui peuvent aider à soulager vos symptômes., Ellison suggère d’essayer des lavages salins ou des vaporisateurs, une solution à base de sel conçue pour éliminer le mucus des voies nasales et hydrater la zone.
Une étude de 2018 publiée dans la base de données Cochrane des revues systématiques a révélé que les sprays salins peuvent aider à soulager la rhinite allergique chez les adultes et les enfants, par rapport à ceux qui n’utilisent pas de sprays salins.
Une autre étude a révélé que l’irrigation nasale saline quotidienne ne montre aucun effet secondaire indésirable., Cependant, Ellison dit d’éviter les pulvérisations nasales salines avec des décongestionnants ajoutés comme L’Afrine ou la Néosynéphrine, car les décongestionnants peuvent créer des habitudes et nuire à vos sinus.
Ellison ne recommande pas les remèdes à base de plantes ou homéopathiques car il n’y a pas autant de données cliniques soutenant leur efficacité. Dans l’ensemble, Mahdavinia dit que le traitement des allergies d’automne avec des antihistaminiques est la meilleure pratique.
« la Prise quotidienne d’antihistaminiques non sédatifs est généralement la première ligne, » Mahdavinia dit. « Mais ceux qui ont des symptômes plus intenses doivent être traités avec des médicaments intranasaux., Il est préférable de commencer avant le pic d’allergènes pour être le plus efficace. »
Plats à emporter
Si vous savez que vous avez des allergies saisonnières d’automne, vous devriez envisager de commencer le traitement des allergies au début du mois de septembre. Cela rendra votre traitement plus efficace et aidera à réduire la gravité de vos symptômes s’ils surviennent.
vos allergies automnales dues aux allergènes extérieurs devraient disparaître à l’approche de l’hiver et les températures matinales commencent à descendre en dessous de 50 degrés Fahrenheit. Cependant, la moisissure peut rester répandue jusqu’à ce qu’il y ait du gel, dit Mahdavinia.
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