selon les recherches de la Mayo Clinic, toutes les nuances de brun et même de vert sont considérées comme des couleurs normales des selles et les aliments que vous mangez peuvent affecter la couleur de vos selles. Par exemple, la betterave, le jus de tomate, les bleuets et les légumes à feuilles vertes peuvent affecter la couleur de vos selles. Cependant, un changement distinct de la couleur des selles peut être un signe d’avertissement pour les problèmes de santé.,

de plus, si vous Taking

• prendre plus de 60 secondes pour éliminer vos intestins
• passer des granulés ronds et durs ou des selles minces en forme de crayon
• libérer des gaz nauséabonds
• et produire du gaz pendant vos selles

Vous devez agir rapidement car votre côlon pourrait être obstrué par des matières fécales impactées, envahi par des bactéries et

Si vous:

* souche pour avoir un mouvement de l’intestin
* ont des selles qui coulent
* ne peut pas « aller » pendant des jours even même des semaines

votre côlon crie à l’aide!,

Une bonne élimination intestinale doit avoir lieu après chaque repas complet.

un temps de transit intestinal sain est compris entre 16 et 24 heures entre manger et éliminer, mais le temps moyen chez la plupart des gens est beaucoup plus long, donc il y aura des déchets pourris coincés dans votre côlon et suintant dans votre circulation sanguine!

est-il étonnant que vous puissiez souffrir de problèmes de santé tels que:

a. fatigue
B. douleur inexpliquée
C. faibles niveaux d’énergie
D. mauvaise haleine
E. gaz malodorant
F. intestin irritable
G.,éclosions cutanées

remettre votre côlon en état de fonctionnement régulier est la 1ère chose que vous pouvez faire pour aider à restaurer et à protéger votre santé. La vérité est que vous ne pouvez pas être en bonne santé si votre côlon est malade!

avez-vous l’expérience?

A. constipation ou diarrhée occasionnelle
B. effort pour avoir une selle
C. intestins irritables
D. élimination malodorante
E. gaz embarrassant
F. crampes
G. ballonnements
H. détresse digestive
I. mauvaise haleine
J., brûlures d’estomac

Si c’est le cas, vous devez agir rapidement pour trouver la véritable cause de votre problème—un côlon obstrué par des matières fécales impactées! Sinon, il met un tapis de bienvenue et crée un terrain fertile pour les parasites qui peuvent vivre dans vos intestins sans être détectés pendant des décennies!

Les Parasites sont des vermines qui volent votre nourriture, boivent votre sang et laissent leurs excréments dans votre corps pour être réabsorbés dans la circulation sanguine comme nourriture, et seulement 25 des 300 variétés de parasites peuvent être vues sans microscope.

alors essayez ce quiz rapide pour en savoir plus sur votre propre intestin.,
Question 1: Combien de temps faut-il pour avoir un mouvement d’entrailles?

A. moins de 60 sec ou
B. Plus de 2 min

réponse: des selles saines se produisent dans les 60 secondes suivant la position assise sur les toilettes. Il ne devrait pas y avoir de tension ou d’inconfort. Il devrait avoir la consistance du dentifrice. Si vous avez le temps de lire un journal, vous avez probablement un problème de constipation ou une mauvaise santé intestinale.

Question 2: Quelle est la forme de votre tabouret?

A. Long comme une banane
B. granulés durs ronds
C., Crayon fin comme

réponse: les selles saines mesurent en moyenne environ quatre à six pouces de long et ont la forme d’une banane ou d’une torpille.
des selles très étroites en forme de crayon indiquent que vos parois du côlon sont touchées ou que vous avez des polypes à l’intérieur de votre côlon ou de votre rectum. Cela provoque les selles à presser pour passer à travers. Le Stress peut également créer des selles étroites.
les selles dures, rondes ou en forme de granulés sont un signe possible de mauvaise fonction hépatique, de manque d’exercice, de déshydratation ou de constipation.

Question 3: vos selles sont-elles accompagnées d’odeurs nauséabondes?

un. Oui
b., Non

réponse: le gaz ou l’odeur est le signe d’un déséquilibre bactérien dans votre flore intestinale. Les « mauvaises » bactéries libèrent des gaz nauséabonds et des toxines qui peuvent cramper votre côlon et créer des odeurs gênantes.
Vous pouvez éliminer cette odeur en enlevant les débris et les matières fécales incrustées des parois de vos intestins et en rétablissant l’équilibre de votre flore intestinale.

Question 4: de quelle couleur est votre tabouret?

A. Jaune
B. Vert
C. Gris
D. Noir
E. Rouge Vif
F., Brun

selon les recherches de la Mayo Clinic, toutes les nuances de brun et même de vert sont considérées comme des couleurs normales des selles.

les selles de couleur jaune indiquent que vos aliments se déplacent trop rapidement dans votre tube digestif-comme dans le cas de la diarrhée. Si les selles sont grasses ou nauséabondes, cela peut indiquer un excès de graisse causé par une malabsorption des nutriments.

les selles de couleur Verte signifient que vos aliments ne sont pas traités correctement dans vos intestins. En conséquence, la bile n’est pas décomposée. Cela donne à vos tabourets cette couleur verte. Les selles vertes peuvent également signifier que vous mangez trop de sucre.,

les selles grises ou cendrées indiquent que vous avez des graisses non digérées ou une utilisation intensive de médicaments sur ordonnance ou en vente libre contenant de l’hydroxyde d’aluminium. Il peut également indiquer un manque de bile dans les selles qui peut être causé par une obstruction des voies biliaires.

les selles noires sont un signe d’avertissement sérieux pour des saignements dans le tractus gastro-intestinal supérieur, peut-être l’estomac.

des selles rouge vif peuvent indiquer des saignements dans le tractus intestinal inférieur, peut-être le gros intestin ou le rectum. Les hémorroïdes peuvent également être la source du saignement.,

Question 5: passez-vous du gaz pendant que vous faites des selles ou avez-vous remarqué de l’air ou des bulles dans vos selles?

A. Oui
B. Non

réponse: L’Air ou les bulles dans vos selles peuvent indiquer un déséquilibre intestinal. Les bactéries productrices de gaz peuvent proliférer et concurrencer la flore plus saine de votre intestin.

Si vous avez un intestin impacté, c’est comme le Ritz aux parasites! Ainsi, vous pouvez voir pourquoi il est si important d’éliminer régulièrement vos intestins. Il permet également aux toxines et autres poisons dans votre circulation sanguine et les cellules.,

pour en savoir plus sur la façon de vous garder le côlon fonctionne correctement lire mon livre Secrets syndrome du côlon Irritable.

Image: winnond / FreeDigitalPhotos.net