Portland Alternative Medicine Guide (Français)

« Portland est unique, surtout du point de vue de la recherche”, explique Heather Zwickey, doyenne de la recherche au NCNM et directrice de L’Institut de recherche Helfgott du collège. « Nous collaborons tous et nous nous entendons-cela n’arrive nulle part ailleurs., »

avec 40 pour cent des adultes américains utilisant une forme de médecine naturelle—et un naturopathe ou un acupuncteur apparemment sur chaque bloc de la ville Rose—nous pensions qu’il était grand temps de fournir une amorce locale.

médecine chinoise

la médecine chinoise dans des textes anciens séculaires comme le Nei-Jing et le Shang han lun, mais les Américains qui bénéficient maintenant de son histoire de deux millénaires devraient remercier le président Richard Nixon., Au cours d’un voyage préparatoire en Chine avançant la célèbre visite révolutionnaire du Président de 1972, un journaliste du corps de presse nommé James Reston a soudainement ressenti une douleur lancinante: l’appendicite. Sa chirurgie à L’Hôpital Anti-impérialiste de Pékin s’est bien déroulée, mais pour les fortes douleurs abdominales qui ont suivi, que les Chinois ont traitées avec l’acupuncture. Reston a fait l’éloge de l’ancienne technique dans le New York Times, et les médecins américains ont pris note. Certains ont même voyagé en Chine pour faire l’expérience de l’acupuncture par eux-mêmes. Des essais cliniques ont suivi et, peu de temps après, des écoles d’accupunture.,

la plupart des écoles de médecine chinoise enseignent aujourd’hui la « médecine traditionnelle chinoise” (MTC), la version la plus standardisée popularisée par Mao Tsé-toung dans les années 1950. les praticiens de la MTC utilisent l’acupuncture, les herbes, la thérapie diététique, la moxibustion (brûler des herbes près de certains points du corps), Les ventouses (utiliser la chaleur et une tasse en verre pour créer une aspiration sur la peau), et d’autres pratiques pour restaurer le qi (ou « force de vie”) du corps. Des variations plus anciennes et plus nuancées, connues sous le nom de « Médecine Chinoise Classique”, connaissent également une renaissance dans des écoles comme le National College of Natural Medicine de Portland.,

au Point: percer le scepticisme sur L’Acupuncture

Les opposants ont longtemps critiqué les études d’accupuncture pour être peu concluantes. Mais en octobre dernier, un aperçu publié dans Archives of Internal Medicine a conclu que l’acupuncture surpassait les analgésiques en vente libre et autres médicaments standard pour les personnes souffrant d’arthrose, de migraines et de douleurs chroniques au dos, au cou et aux épaules., Financé par les National Institutes of Health, l’effort de cinq ans a examiné les données brutes de 29 études impliquant des patients 18,000 et a offert ce que le New York Times a appelé « des preuves solides soutenant l’acupuncture pour le traitement de la douleur chronique.”

profils en traitement: Arnaud Versluys

Après avoir survécu à la chimio pour le stade-3 cancer du sein, Tracy J. Prince, 47 ans, a développé une toux persistante de piratage—très gênante pour quelqu’un qui chante dans trois chœurs., Son médecin généraliste lui a diagnostiqué un asthme chez l’adulte et l’a mise sous albutérol, puis un stéroïde appelé Advair. Mais la toux n’a progressé que de pire en pire. Pour Prince, la médecine alternative était une « merde New Age », mais après quatre ans de toux et, finalement, une pneumonie à pied et une côte fissurée, elle l’a essayée. « J’étais désespéré,” dit-elle. Son chiropraticien l’a référée à L’acupuncteur Arnaud Versluys.,

Belge de naissance et formé en Chine, Versluys se spécialise dans ce qu’il appelle « les choses lourdes”: les maladies auto-immunes telles que la maladie de Crohn, le lupus, et des maladies déroutantes comme le syndrome de fatigue chronique et la cystite interstitielle. ” Si vous venez me voir avec des douleurs au bas du dos », dit Versluys,  » je vais probablement vous référer à quelqu’un d’autre. »

lors de son premier examen, Versluys a posé à Prince une série de questions sur sa toux, le cancer et son état de santé général, et a pris son pouls., Sur la base de ces informations, il a créé un thé personnalisé à partir d’une douzaine d’herbes, y compris la cannelle, la réglisse et la pivoine pour sa toux. Mélangé à partir de granules d’herbes, la formule a été agitée dans une solution que Prince rappelle comme amère et granuleuse. Chaque semaine, Versluys le peaufinait, lui disant de ne pas s’attendre à des résultats instantanés.

« Après environ trois mois, il y a une profonde différence”, dit le Prince, qui a été tellement impressionné, elle a demandé à Versluys s’il pouvait l’aider avec son arthrite, trop. Il l’a traitée avec des herbes supplémentaires et quelques séances d’acupuncture., Maintenant, même son mari, une fois tout aussi sceptique de la médecine alternative, voit Versluys pour sa sciatique.

contrairement à la plupart des acupuncteurs, Versluys utilise rarement des aiguilles. En plus de voir des patients, il dirige également L’Institute of Classics in East Asian Medicine, une école qui fournit aux acupuncteurs agréés une formation continue en Médecine Chinoise Classique. L’Institut a des succursales à Zurich, Londres, Francfort, Melbourne, Chicago, San Diego et maintenant Portland, de sorte que Versluys est fréquemment en déplacement. Mais il voit toujours des patients deux jours par semaine à la JadeAcupuncture.,

la NATUROPATHIE

Comment choisir un document Alt

trouver un fournisseur nécessite du temps et de l’énergie, mais une fois que vous l’avez trouvé, la relation peut changer votre vie., Voici cinq conseils pour vous aider à affiner le terrain de jeu.

1 Demandez à vos amis et la famille pour des recommandations que Vous pourriez même demander à votre médecin de soins primaires pour un renvoi. De nombreux docs occidentaux dans la région de Portland voient régulièrement des acupuncteurs ou des médecins naturopathes (NDs).

2 Faites un court entretien téléphonique la plupart des praticiens poseront quelques questions par téléphone sans frais. Demandez-leur s’ils ont traité votre situation particulière et de leur expérience. (S’ils ne l’ont pas fait, demandez-leur de vous référer à un collègue qui l’a fait.,) Si votre assurance ne les couvre pas (les services de médecine complémentaire ont toujours été exclus de nombreux régimes de santé traditionnels, bien que la couverture soit à la hausse), n’ayez pas peur de demander combien ils facturent pour une visite d’un nouveau patient.

3 Découvrez quels sont les services disponibles les cliniques de Naturopathie offrent souvent l’acupuncture, le massage et l’homéopathie—et certaines font même des tests de laboratoire de base, une chirurgie mineure et un électrocardiogramme en interne.,

4 donner la priorité à l’expérience clinique si vous avez le choix entre une personne qui pratique depuis une décennie et une personne qui vient de sortir de l’école, optez pour la première.

5 Utilisez les écoles locales pour les patients à faible revenu, ceux qui n’ont pas d’assurance, ou quiconque veut juste goûter à la médecine naturelle, le personnel du National College of Natural Medicine compte près de 20 cliniques communautaires dans la région de Portland. Il dispose également d’une clinique d’enseignement sur place sur son campus du Sud-Ouest de Portland., Pour une somme relativement modique, vous pouvez voir une équipe d’étudiants naturopathes ou acupuncteurs. Les rendez-vous initiaux sont $50-60, et les suivis sont $25-35; les tests de laboratoire ont également des frais bas. 3025 SW Corbett Ave; 503-552-1551.

Herbal RX

Si vous cherchez un remède naturel contre l’insomnie ou la toux saisonnière de votre enfant, rendez-vous au Herb Shoppe (3327 SE Hawthorne Blvd; 503-234-7801). Propriétaire J. J. Pursell, un médecin naturopathe et acupuncteur agréé dont les patients l’appellent Dr. J. J.,, vend une variété de tisanes en vrac mélangées sur mesure, y compris le « thé du sommeil” (un mélange puissant de houblon, de camomille, d’armoise, de romarin, de lavande et de valériane) et le tonique respiratoire pour enfants. Vous trouverez également des teintures, des essences de fleurs (de la société locale 3 Flowers Healing), Herbucha on tap D’Eva et des nettoyants pour le visage, des huiles pour le corps et des savons fabriqués à Portland. Si vous souhaitez en savoir plus sur la médecine à base de plantes, passez assister à une conférence gratuite le mercredi soir sur tout, des remèdes de fleurs de Bach aux herbes qui soutiennent le système immunitaire., Pursell enseigne également un cours de certification à base de plantes de 10 mois structuré autour du cours de la célèbre herboriste Rosemary Gladstar  » la Science et L’Art de L’Herboristerie. »La classe de 695$, qui comprend des ateliers de fabrication de médicaments et des promenades en herbes à Powell Butte et Oaks Bottom, se réunit un dimanche par mois de septembre à juin.

Renaissance flottante

Au cours des dernières années, Portland est devenu un centre majeur de repos (thérapie de Stimulation environnementale restreinte)—autrement connu sous le nom de flottant. Inventé par le neuropsychiatre John C., Lilly dans les années 1950 pour une utilisation dans des expériences de privation sensorielle, les réservoirs flottants vous permettent de vous balancer en décubitus dorsal dans un réservoir insonorisé d’eau salée chaude. Chez Float On—l’un des quatre centres de flottaison locaux—les réservoirs sont souvent réservés Toute la nuit avec des clients qui souhaitent sortir, stimuler la créativité ou soulager la douleur. (La thérapie est particulièrement populaire aux petites heures avec les barmans et les insomniaques.) Vous ressentez l’apesanteur lorsque vous flottez, de sorte que les articulations et le tissu conjonctif ont une chance rare de relaxation profonde. Certaines personnes disent même que le flottement aide à briser les comportements addictifs comme la suralimentation et le tabagisme.,

Il existe des preuves scientifiques à l’appui, mais les études les plus convaincantes, explique Roderick Borrie, psychologue clinicien qui a étudié REST pendant près de 40 ans, portent sur la capacité de floating à soulager la douleur. En fait, Borrie et une collègue, La Dre Tamara Russell, ont commencé une étude internationale sur l’effet du flottement sur la fibromyalgie, un syndrome caractérisé par des douleurs chroniques et des douleurs musculaires.,

profils de traitement: Tori Hudson

lorsque Catherine Allen*, âgée de 38 ans, a découvert qu’elle avait une souche agressive du virus du papillome humain (VPH), son médecin a recommandé une colposcopie. La procédure, qui comprend une biopsie du col de l’utérus, a laissé son sentiment violé. ” J’ai commencé à brailler au milieu », dit Allen. « J’avais l’impression que c’était une sorte de mutilation sanctionnée., »La colposcopie a également révélé Qu’Allen avait une forme à haut risque de dysplasie cervicale, des changements cellulaires anormaux qui peuvent conduire au cancer du col utérin s’ils ne sont pas traités. Réticente à subir une nouvelle intervention chirurgicale, Allen a vu un gynécologue holistique près de sa ville natale de Raleigh, en Caroline du Nord, qui lui a remis une copie de L’Encyclopédie des femmes de médecine naturelle par Tori Hudson, un médecin naturopathe. Allen a lu la couverture du livre à couvrir, prendre rendez-vous pour voir le médecin basé à Portland peu de temps après.,

Hudson, un expert reconnu à l’échelle nationale sur la santé des femmes, a mis au point un protocole pour la gestion des frottis Pap anormaux qui est maintenant enseigné dans les principaux collèges de naturopathie à travers les États-Unis. Le régime botanique et stimulant le système immunitaire qu’elle a prescrit à Allen pendant des mois a eu un effet dramatique., Après moins de trois mois de prise de suppléments quotidiens (acide folique, sélénium, vitamine C, extrait de thé vert et DIM, un nutriment concentré que l’on trouve dans le brocoli et d’autres légumes crucifères) et un traitement de suppositoire qui comprenait de la vitamine A et du thé vert, sa dysplasie avait complètement disparu. ” La mâchoire de mon gynécologue a chuté », dit Allen. « Elle ne pouvait pas le croire. »

L’expertise de Hudson s’étend à d’autres affections exclusivement féminines (ménopause et endométriose) et à certaines plus courantes chez les femmes, telles que l’anxiété, la dépression et les maladies auto-immunes., Elle s’attaque également à des maladies comme les maladies cardiaques qui ont tendance à se manifester différemment chez les femmes que chez les hommes. Elle a développé une ligne de suppléments à base de plantes pour les femmes, appelée Vitanica, qui est vendue à Portland et dans les magasins d’aliments naturels d’Hawaï à New York. Son dernier produit, Bacteria Arrest, est un suppositoire homéopathique contre la vaginose bactérienne (l’infection vaginale la plus courante).

dans son dernier travail, Hudson étudie L’herbe vietnamienne Crinum latifolium et la rhubarbe sibérienne. Les deux ont été trouvés pour apaiser les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et les sautes d’Humeur.,

*Catherine le dernier nom a été changé pour protéger sa vie privée.

la THÉRAPIE par le TOUCHER

profils en traitement: Todd Jackson

à peine capable de tourner la tête en raison de quatre disques bombés dans son cou, Camille Scheewe Radich a rendu visite à Todd Jackson, un thérapeute crânien qui également professeur de yoga et massothérapeute.

« j’avais une douleur atroce”, se souvient Radich. Jackson a lentement tourné son cou en un seul mouvement ininterrompu – pendant 30 minutes.,

« chaque fois qu’il bougeait mon cou d’un degré, il le tenait juste là jusqu’à ce qu’il sorte”, se souvient Radich. « C’était comme une couche d’oignon, laisser-aller. »À la fin de la séance, elle a déclaré que son niveau de douleur avait chuté de 70% et qu’elle pouvait à nouveau bouger son cou. ” Il met ses mains sur vos épaules », dit Radich,  » et se connecte avec votre énergie. »

Le système crânien, explique Jackson, est tout comme votre système respiratoire et votre système circulatoire: il a un certain rythme et un certain cycle., « Tous les fluides se dilatent et se contractent selon ce rythme », dit-il, se référant au liquide qui entoure, protège et nourrit le cerveau et la moelle épinière.

Le travail de Jackson est de trouver les perturbations de ce rythme—les endroits où se trouvent habituellement la maladie et l’inconfort—et de les « palper” (c’est-à-dire de les examiner en appuyant avec les paumes et les doigts).

Il existe de nombreuses écoles de la thérapie crânio-sacrée. Jackson, qui a fondé la Northwest Cranial Association (Nwcranial.,com), intègre également le”massage biodynamique « —un type de massage qui suit ce qu’il appelle les” motifs ondulatoires subtils  » dans le système crânien—dans sa thérapie. ” Le massage biodynamique est radicalement différent du massage traditionnel », dit-il. « Il s’oriente autour de ce que l’intelligence dans le corps du client a besoin pour atteindre la résolution.”

CHIROPRATIQUE

bien que les chiropraticiens aient parcouru un long chemin depuis les « guérisseurs magnétiques” comme Palmer, la manipulation de la colonne vertébrale est toujours l’une des techniques les plus couramment utilisées. Ils utilisent également des traitements beaucoup plus doux: thérapies des tissus mous, étirements et techniques de réadaptation basées sur l’exercice, et des recommandations nutritionnelles, ergonomiques et de style de vie pour les douleurs au dos et au cou, les maux de tête, les problèmes articulaires et les troubles du coup de fouet cervical.,

profils de traitement: Judith Boothby

pendant 15 ans, le charpentier Nat Lemke a souffert d’une douleur chronique sévère causée par un accident de voiture à 16 ans. ” Cela changerait dans tout mon corps », dit-il. « Mon pied droit est tordu moyen de sortir. J’avais cette sensation de déchirer dans ma taille. Tout mon corps avait ce sentiment plus grand d’être foiré. »

avec des visions de devenir en fauteuil roulant, il a demandé un traitement à Judith Boothby., Praticien de 26 ans en chiropratique, Boothby utilise également la « neurologie fonctionnelle », des exercices de respiration douce et des astuces neurologiques qui encouragent une connexion esprit-cœur-corps. « J’étais ingénieure en mécanique, dit – elle, donc je pense structurellement. »

Boothby a commencé par des exercices simples pour ramener le corps et le cerveau de Lemke dans la conversation—mouvements oculaires, bourdonnements et tapotements sur les zones de son corps, comme ses côtes, qui semblaient dormantes. Elle a également fait des ajustements-pas des sauts d’os, mais des « mouvements vigoureux”soudains—pendant qu’il fredonnait.,

Voir Boothby chaque semaine (et, au début, plus souvent) n’était pas un pique—nique-Lemke décrit cette période de sa vie comme « très intense et difficile. »Il quittait chaque session avec une page de notes sur les exercices qu’il devrait faire à la maison. Mais tout le travail a payé. « Ces exercices peuvent sembler ringards ou étranges, mais pour autant que je sache, ils ont aidé mon système neurologique à se réparer”, explique Lemke.

Laurie Morton, collègue de Boothby, enseigne à leurs patients le qi gong et le yoga en complément de leur traitement., Elle a initié Lemke au qi gong, un art martial chinois qui équilibre votre qi, ou énergie vitale intrinsèque. ” Cela réveille mon corps plus complètement », dit Lemke. « Le Dr Boothby m’a aidé à me relever, et qi gong va me prendre le reste du chemin. »

dentisterie holistique

plutôt que de se concentrer uniquement sur vos dents, vos gencives et votre mâchoire, les dentistes holistiques traitent tout le corps. Jay Harris Levy, DDS, pratique à Portland depuis huit ans.

En quoi la dentisterie holistique est-elle différente de la dentisterie conventionnelle?, La bouche est un écosystème oral. Il est composé de facteurs de force—à quel point vous mordez—mais aussi de ce que vous mangez. Ainsi, lorsque vous mangez des aliments transformés et raffinés, il y a des résidus dans la bouche, ce qui provoque la croissance de bactéries qui provoquent des acides, des gencives et des caries dentaires. Donc, la première chose que je fais est de commencer à parler de nourriture et de nutrition.

Quel type de garnitures utilisez-vous? Composite, et parfois j’utilise  » DiamondLite. »L’or est une bonne restauration, et la porcelaine est bonne mais elle est cassante. Tout a une certaine toxicité, mais les obturations d’amalgame sont les plus toxiques., Ils vont dans votre bouche à 50% de mercure, et quand vous les sortez, c’est 20% de mercure. Vous avez mangé la différence. Pourtant, L’American Dental Association (ADA), qui est une organisation de lobbying, dit QU’il est correct de faire des amalgames, qu’ils sont sûrs et efficaces.

Portland devrait-il fluorer son eau potable? Les études qui existent ne sont pas bien conçues. La plupart des dentistes disent: « c’est ce que dit L’ADA et vous devez l’utiliser. »Personnellement, je pense que le fluorure est assez toxique et que nous en recevons trop de l’environnement. J’encourage l’alimentation et la nutrition.,

Quels sont vos conseils pour une bonne hygiène dentaire? Je ne me soucie pas si un patient est végétalien ou sur le régime paléo—il y a trois règles de base: manger des aliments entiers, ne manger que trois repas par jour, et ne boire que de l’eau entre les repas. Vous avez besoin de périodes de jeûne tout au long de la journée afin que les résidus alimentaires puissent être éliminés de votre bouche par la salive et que la charge bactérienne diminue. Vous alimente le feu si vous mangez à nouveau dans une heure, surtout si vous mangez des aliments raffinés. Pendant des millions d’années, nos ancêtres n’ont pas eu de carie dentaire—et ils n’ont pas passé la soie dentaire et ils ne se sont pas brossés., 511 SW 10th Ave, Suite 1102; 503-222-2157; jayharrislevy.com

médecine naturelle et réforme des soins de santé

les Naturopathes sont connus pour leur accent sur la médecine préventive. Pourtant, seule une poignée de naturopathes qui faisaient partie des « organisations de soins gérés” de L’OHP ont bénéficié de droits acquis pour le modèle CCO. Et même ceux—ci-un total de neuf, jusqu « à présent-sont limités aux naturopathes qui travaillent aux côtés de MDs dans des cliniques spéciales à faible revenu telles que Outside In, dit Laura Farr, directrice exécutive de l » Oregon Association of Naturopathic Physicians., En novembre, aucun des 15 CCOs à travers l’état n’avait contracté avec des acupuncteurs individuels, des médecins naturopathes ou des chiropraticiens—dont beaucoup ont servi de fournisseurs de soins primaires pour les patients OHP—malgré un langage clair de « non-discrimination” dans le projet de loi 1509 du Sénat de l’Oregon, qui stipule que les CCOs ne sont pas autorisés

« des centaines de patients sont sur le point de perdre leur médecin de soins primaires”, dit Farr, qui devine que de 500 à 1 000 patients perdront l’accès à leur médecin naturopathe.,

L’Oregon Health Authority (OHA) est intervenue et exige maintenant que le CCOs permette aux patients sous les soins d’un naturopathe de continuer à voir cette ND pendant au moins 90 jours. Si le CCO refuse toujours d’accréditer un fournisseur, il existe un processus d’appel multiple pour les naturopathes, les chiropraticiens et les acupuncteurs, explique Jeremy Vandehey, directeur législatif de L’OHA.

Mais Vandehey pense que l’Occ va venir autour. ” Le plus vieux n’a que 90 jours », dit-il. « L’important, c’est la conversation en cours., »

alors que la Loi sur les soins abordables du Président Obama est mise en œuvre et que de nombreux Oregoniens sans assurance rejoignent le système de soins de santé, l’état sera confronté à une pénurie de médecins de soins primaires. Finalement, Kitzhaber espère que le modèle CCO gérera les soins pour tous les employés publics, et pas seulement la population de Medicaid de L’Oregon. Jusqu’à présent, Farr estime de toute urgence que  » L’Oregon doit utiliser tous les fournisseurs disponibles afin de répondre aux besoins de l’afflux géant de personnes que la Loi sur les soins abordables apportera au système.”