Maintenant, vous avez entendu parler de toutes sortes de choses que vous ne devriez pas mettre ou dans votre vagin-la poudre pour bébé, les sprays intimes et le sucre en poudre sont tous sur la liste non-non. Il est donc naturel d’être un peu méfiant lorsque vous entendez une recommandation de sortir quelque chose de votre garde-manger et de le mettre dans votre pantalon.

Le bulletin Goop de Gwyneth Paltrow a publié son tout premier numéro sexuel lundi et une histoire en particulier suggère que vous devriez appliquer quelque chose à votre vagin auquel vous n’avez probablement jamais pensé: l’huile D’olive et la vitamine E.,

Dans Un Q&A, la naturopathe Maggie Ney dit que c’est une bonne idée d’utiliser régulièrement l’huile d’olive comme lubrifiant au lieu de lubrifiants achetés en magasin qui, selon elle, contiennent des perturbateurs endocriniens connus. « Par voie topique, vous pouvez appliquer de l’huile de vitamine E ou de l’huile d’olive sur les lèvres pour aider à hydrater et à renforcer le tissu vaginal”, ajoute-t-elle.,

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Ney n’est pas la seule personne à le recommander—le site Web de L’Université de L’Iowa Health Care indique que l’application d’huile d’olive extra vierge « aussi souvent que nécessaire” sur votre vulve aidera à « protéger la peau” « 

l’idée de masser régulièrement n’importe quoi dans vos lèvres semble un peu bizarre, mais les experts disent qu’il y a en fait quelque chose.

« Les deux huiles peuvent bien fonctionner en tant que lubrifiant naturel”, explique Niki Pearce, infirmière sage-femme clinique à la Cleveland Clinic., « Les femmes qui souffrent de rapports sexuels douloureux ou de sécheresse vaginale peuvent également bénéficier de l’application quotidienne d’un type de crème hydratante. »

c’est aussi idéal pour les femmes enceintes, dit Pearce. « Des études montrent que le massage périnéal avec tout type d’huile diminue l’incidence des déchirures vaginales” pendant l’accouchement, dit-elle. « L’huile de vitamine E ainsi que l’huile d’olive sont parfaites pour cela en raison de sa consistance et de ses capacités hydratantes. »

ils peuvent également être bons pour votre vulve dans son ensemble, explique À SELF Jennifer Wider, experte en santé des femmes., « Certains médecins recommandent de petites quantités de Extra virgin l’huile d’olive, l’oxyde de zinc, la vitamine E ou la Vaseline ordinaire à appliquer sur la vulve pour protéger la peau”, dit-elle. Cependant, note – t-elle, cela est généralement recommandé davantage si vous éprouvez des irritations ou une autre forme d’irritation.

quant à l’affirmation qu’il peut renforcer les tissus vaginaux, Brett Worly, MD, un ob / gyn et spécialiste de la dysfonction sexuelle féminine au centre médical Wexner de L’Université D’État de L’Ohio, se dit que ce n’est pas quelque chose dont la plupart, « La plupart des femmes ont des tissus vaginaux suffisamment forts qui n’ont pas besoin d’être renforcés”, dit-il, ajoutant que cela est particulièrement vrai pour les femmes qui ne sont pas encore près de la ménopause. Ceux qui approchent de la ménopause, cependant, pourraient bénéficier de l’huile de vitamine E parce que le tissu vaginal peut s’amincir à cause de la baisse connexe des hormones. « La vitamine E aide la peau sèche ou mince dans d’autres endroits, elle peut donc être utile pour les tissus vaginaux”, explique Worly.

Jason James, MD, directeur médical au FemCare Ob-Gyn de Miami, convient que c’est plus un problème pour les femmes à mesure qu’elles vieillissent., « Les lubrifiants naturels comme la vitamine E ou l’huile d’olive peuvent certainement aider à résoudre le problème de lubrification”, dit-il à SELF. « En augmentant la lubrification, vous contribuerez peut-être à l’hydratation et à l’élasticité des tissus vaginaux et vulvaires.”

Avant de commencer l’application régulière d’huile d’olive à vos lèvres, il ya quelques choses à garder à l’esprit. Pearce note que les femmes qui sont déjà sujettes aux infections à levures ou bactériennes doivent se méfier de ce remède car il peut augmenter leur risque d’infections futures., James dit également qu’il est important d’appliquer les huiles avec modération, car en utiliser trop peut irriter les choses ou augmenter les pertes vaginales.

enfin, Wider met fortement en garde contre l’utilisation d’huiles avec des préservatifs: « toute huile, produit à base d’huile ou lubrifiant peut briser l’intégrité d’un préservatif et ne doit jamais être utilisé ensemble.”