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Qu’est-ce que la thérapie?

de nombreux enfants et adolescents ont des problèmes qui affectent la façon dont ils se sentent, agissent ou apprennent. La thérapie est un type de traitement pour ces problèmes. C’est une façon d’obtenir de l’aide pour votre enfant.

en thérapie, les enfants parlent et apprennent à résoudre leurs problèmes. Aller en thérapie les aide à mieux faire face, à mieux communiquer et à mieux faire.

avec quels problèmes les thérapeutes aident-ils?,

Les thérapeutes sont formés pour aider avec toutes sortes de problèmes.,e, ils aident les enfants et les adolescents à traverser des moments difficiles comme:

  • problèmes familiaux
  • problèmes scolaires
  • intimidation
  • problèmes de santé

ils aident avec des sentiments comme:

  • tristesse
  • colère
  • stress et inquiétude
  • faible estime de soi
  • chagrin

ils aident les enfants et les adolescents avec des conditions comme:

  • TDAH
  • dépression
  • toc et anxiété
  • troubles de l’alimentation
  • automutilation
  • troubles du comportement perturbateurs
  • troubles liés aux traumatismes

pourquoi les enfants et les adolescents ont-ils besoin d’une thérapie?,

Les Enfants et les adolescents ont besoin d’une thérapie lorsqu’ils ont des problèmes auxquels ils ne peuvent pas faire face seuls. Ou ils ont besoin d’aide lorsque des problèmes affectent la façon dont ils font, se sentent ou agissent. Si les choses ne s’améliorent pas par elles-mêmes, les enfants peuvent avoir besoin d’une thérapie pour que les choses puissent s’améliorer. Parfois, des familles entières ont besoin de soutien tout en essayant de communiquer, d’apprendre et de créer des limites.

Comment fonctionne la thérapie?

en thérapie, les enfants apprennent en faisant. Avec des enfants plus jeunes, cela signifie travailler avec toute la famille, dessiner, jouer et parler., Pour les enfants plus âgés et les adolescents, les thérapeutes partagent des activités et des idées axées sur l’apprentissage des compétences dont ils ont besoin. Ils parlent à travers les sentiments et résolvent les problèmes.

Les thérapeutes font l’éloge et le soutien pendant que les enfants apprennent. Ils aident les enfants à croire en eux-mêmes et à trouver leurs forces. La thérapie construit des schémas de pensée utiles et des habitudes comportementales saines.

Un thérapeute peut rencontrer l’enfant et le parent ou l’enfant seul. Il dépend de l’âge de l’enfant. Un thérapeute peut également rencontrer un parent, pour lui donner des conseils et des idées sur la façon d’aider leur enfant à la maison.,

que se passe-t-il en thérapie?

Au début, le thérapeute vous rencontrera, vous et votre enfant, pour parler. Ils poseront des questions et écouteront. Cela les aide à en apprendre davantage sur votre enfant et sur le problème. Le thérapeute vous dira comment ils peuvent aider.

Après cela, votre enfant ira à plus de visites de thérapie. Lors de ces visites, votre enfant pourrait:

  • parler. Parler est un moyen sain d’exprimer des sentiments. Lorsque les enfants mettent des sentiments en mots au lieu d’actions, ils peuvent agir de leur mieux. Quand quelqu’un écoute et sait ce qu’il ressent, les enfants sont plus prêts à apprendre.
  • Faire des activités., Les thérapeutes utilisent des activités pour enseigner les sentiments et les capacités d’adaptation. Ils peuvent avoir des enfants dessiner ou jouer comme un moyen d’apprendre. Ils peuvent enseigner la pleine conscience et la respiration calme comme un moyen de réduire le stress.
  • Pratique de nouvelles compétences. Les thérapeutes aident les enfants à pratiquer ce qu’ils apprennent. Ils peuvent jouer à des jeux où les enfants doivent attendre leur tour, utiliser la maîtrise de soi, être patients, suivre les instructions, écouter, partager, réessayer ou faire face à la perte.
  • Résoudre les problèmes. Avec les enfants plus âgés et les adolescents, les thérapeutes demandent comment les problèmes touchent à la maison, à l’école. Ils parlent de la façon de résoudre ces problèmes.,

combien de temps les enfants font-ils la thérapie?

la durée de la thérapie dépend des objectifs que vous et le thérapeute de votre enfant avez. La plupart du temps, un thérapeute voudra rencontrer votre enfant une fois par semaine pendant quelques mois.

comment les Parents peuvent-ils aider?

Vous pouvez faire des choses pour aider votre enfant à tirer le meilleur parti de la thérapie. En voici quelques-unes:

  • trouvez un thérapeute avec qui vous et votre enfant vous sentez à l’aise. L’équipe de soins de santé de votre enfant peut vous aider à trouver quelqu’un.
  • emmenez votre enfant à tous les rendez-vous. Le changement prend du temps., Il faut de nombreuses visites de thérapie pour que votre enfant apprenne de nouvelles compétences et les poursuive.
  • rencontrez le thérapeute de votre enfant. Demandez quoi faire lorsque votre enfant présente des problèmes à la maison. Demandez comment aider votre enfant à bien faire.
  • passez du temps avec votre enfant. Jouez, cuisinez, lisez ou riez ensemble. Faites-le tous les jours, même si ce n’est que pour quelques minutes.
  • Parent avec patience et chaleur. Utiliser des mots gentils, même lorsque vous devez corriger votre enfant. Montrer de l’amour. Faites des éloges lorsque votre enfant se porte bien ou fait des efforts.
commenté par: Colleen C., Cullinan, PhD
date de révision: mars 2018