avec l’âge, nous vieillissons non seulement à l’extérieur avec l’apparition des premiers cheveux gris et des rides, toutes les cellules de notre corps le font et avec elles les différents organes et systèmes, y compris les vertèbres et les disques qui les séparent.
ces « coussinets” séparent les vertèbres les unes des autres, et leur fonction est d’amortir les impacts et d’empêcher, à chaque mouvement ou torsion, d’endommager et d’User les os.,
les disques se détériorent ou dégénèrent
Vous savez que le disque agit comme un tampon entre deux vertèbres afin qu’elles ne entrent pas en collision l’une avec l’autre… et qu’avec l’âge ou avec des efforts excessifs –et bien sûr avec des postures forcées– cela se détériore.
Les disques s’affaiblissent car ils perdent une partie de leur teneur en eau et peuvent devenir plus minces au point où leur résistance et leur forme sont altérées. Dans de telles conditions, ils amortissent de moins en moins le frottement des vertèbres à chaque mouvement.,
Les disques perdent une partie de leur teneur en eau, deviennent minces et changent de forme
- de plus, la structure de collagène (protéine) de l’anneau fibreux ou de la partie externe du disque intervertébral change également. Dans ce cas, la douleur apparaît généralement qui, à certains moments, peut devenir très intense, principalement en soulevant des objets, en inclinant le tronc ou en le tournant, puis en diminuant.,
- Il est également courant qu’il s’aggrave en position assise, car c’est dans cette position que les disques lombo-sacrés supportent une charge trois fois supérieure à celle qu’ils ont debout. Le soulagement est obtenu en étant couché semi-incliné et avec les jambes soutenues, ou en mettant un oreiller sous les genoux pour soulager la pression.
qu’est-ce que protrusion du disque
ce problème est également connu comme protrusion du disque. Il se produit lorsque l’anneau fibreux (la partie externe du disque) est déformé par la pression du noyau pulpeux de l’intérieur, mais sans se casser.,
- ne nécessite généralement pas de chirurgie, l’habituel est qu’avec quelques séances de physiothérapie et de médicaments analgésiques et anti-inflammatoires, l’image s’améliore et la douleur disparaît.
lorsqu’une hernie discale apparaît
dans ce cas, le noyau pulpeux sort par la couche la plus externe du disque, l’anneau fibreux, s’il se brise.
- Si vous remarquez une lombalgie, une douleur dans une jambe, parfois dans les deux, des picotements ou une faiblesse, consultez votre médecin pour l’exclure. Il vous enverra probablement passer une IRM.,
En cas de hernie discale, pas toujours nécessaire de recourir à la chirurgie
pas toujours la chirurgie est indiquée, parfois une bonne rééducation, un soulagement de la douleur et une rééducation posturale évitent d’avoir à passer sous le bistouri.
Si cela échoue, dans les consultations spécialisées connues sous le nom D’Unité de douleur, différents traitements sont proposés pour résoudre les douleurs sans intervention (par exemple, par infiltrations épidurales).,
- En dernier recours, et s’il n’y a pas d’amélioration avec tout ce qui précède, il est possible que si vous devez opérer.
si les disques sont minces
chaque disque a une certaine hauteur: dans la région cervicale habituellement, il mesure 3 mm, dans la dorsale de 5 mm et dans les lombaires, environ 9 mm environ. Aussi important que la hauteur est qu’elle est proportionnelle dans toutes les zones du disque afin de maintenir la stabilité de la colonne vertébrale et éviter les blessures.,
- chez les jeunes, le disque a un aspect humide et moelleux mais avec l’âge, il perd sa turgescence, se déshydrate et s’affine, devient rigide et est incapable d’absorber les chocs et les chocs accélérant l’usure naturelle de l’os vertébral.
c’est pourquoi il est essentiel de développer la musculature du dos afin d’exercer le mécanisme de soutien.
déformations osseuses
des »pointes de perroquet » (ostéophytes) peuvent également apparaître dans la colonne vertébrale, qui sont des protubérances ou de petits « grumeaux”osseux.,
- Si vous comprimez les racines des nerfs qui traversent la zone, ils causent de la douleur.
une vertèbre peut-elle être cassée?
la réponse est oui. Il est connu comme une fracture vertébrale due à l’ostéoporose et est généralement traité par la chirurgie et le repos au lit, ainsi que la prise de médicaments pour atténuer l’inconfort.
Les fractures vertébrales provoquent généralement une douleur intense, qui apparaît soudainement et, en général, ne disparaît pas et augmente même avec le passage du temps et du mouvement.
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