Les hommes et les femmes sont également à risque de cancer du côlon. Le cancer Colorectal est plus fréquent chez les personnes âgées de 50 ans et plus, mais peut survenir chez des patients aussi jeunes que les adolescents. Plus de 75% des cancers du côlon et du rectum surviennent chez des personnes n’ayant aucun facteur de risque connu, c’est pourquoi un dépistage régulier est si important. Des antécédents personnels ou familiaux de cancer du côlon ou du rectum ou de polypes du côlon peuvent augmenter le risque de développer un cancer du côlon.,

Héréditaire Risques

  • Un parent de premier degré (parent, frère, sœur ou enfant) et le cancer colorectal.
  • Un parent diagnostiqué de moins de 50 ans ou plus d’un parent affecté.
  • antécédents familiaux de syndrome de Lynch, de FAP, de MAP ou de plusieurs autres syndromes héréditaires.
  • environ 20% de tous les patients atteints de cancer colorectal ont un proche parent atteint de cancer colorectal.

les Antécédents Personnels Médicaux

  • des antécédents Personnels ou familiaux de certains types de polypes.,
  • antécédents personnels ou familiaux de maladie inflammatoire de l’intestin, de colite ulcéreuse ou de maladie de Crohn.
  • autres cancers tels que l’ovaire, le sein et l’endomètre.
  • Les Afro-Américains, les Asiatiques et ceux D’origine hispanique sont souvent diagnostiqués à un stade ultérieur de la maladie.

Autres Facteurs de Risque

  • l’inactivité Physique.
  • Être en surpoids ou obèses.
  • forte consommation de viande rouge et / ou transformée + très faible consommation de fruits et légumes.
  • la consommation de Tabac.,
  • une moyenne de 2 à 4 boissons alcoolisées par jour présente un risque de cancer colorectal 23% plus élevé que ceux qui consomment moins d’un verre par jour.

Que puis-je Faire pour Réduire Mon Risque?

faire un test de Dépistage! C’est la meilleure façon d’aider à prévenir le cancer colorectal.

L’American Cancer Society recommande de prendre les mesures suivantes pour prévenir le cancer du côlon:

1. Faites-vous dépister régulièrement et de manière appropriée pour vos antécédents médicaux personnels et vos antécédents familiaux de cancer colorectal et de polypes.
2. Maintenir un poids santé.
3., Vivre un mode de vie physiquement actif.
4. Limitez votre consommation d’alcool.
5. Consommez une alimentation saine en mettant l’accent sur les sources végétales; plus précisément:

  • choisissez des aliments et des boissons en quantités qui aident à atteindre et à maintenir un poids santé.
  • Manger cinq portions ou plus d’une variété de légumes et de fruits chaque jour.
  • choisissez des grains entiers plutôt que des grains transformés (raffinés).
  • limiter les viandes transformées et rouges.

autres façons de réduire votre risque:

  • mangez un régime riche en fruits et légumes avec des grains entiers de pains, de céréales, de noix et de haricots.,
  • mangez un régime faible en gras.
  • mangez des aliments contenant du folate tels que le chou frisé, la bette à carde et d’autres légumes verts à feuilles foncées.
  • consommation Quotidienne de lait et des sources de calcium.
  • prenez une multivitamine quotidienne contenant 0,4 mg d’acide folique.
  • arrêtez de consommer des produits du tabac. Si vous n’utilisez pas de produits du tabac, ne commencez pas.
  • faites de l’exercice modéré comme marcher, jardiner ou monter des marches pendant au moins 20 minutes trois à quatre fois par semaine.,

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les Informations sur ces pages est fourni à titre informatif seulement. Consulter votre médecin avant de prendre toute décision médicale.