La Soupe Taco est un repas facile de 30 minutes qui est bourré de saveur!
cette recette de soupe est entièrement remplie de bœuf haché, de haricots, de légumes et bien sûr d’assaisonnement pour tacos. Il suffit de laisser mijoter et profiter!
recette de soupe préférée
Cette recette facile de Soupe Taco combine deux de mes choses préférées; tacos de boeuf haché et soupe réchauffant le ventre!, Le bœuf haché est une protéine peu coûteuse et délicieuse pour les soupes, de la soupe à Hamburger facile à la soupe au chou.
ingrédients& Variations
- boeuf haché: je préfère utiliser du boeuf haché maigre, simplement dorer et égoutter toute graisse. Vous pouvez remplacer la dinde moulue ou le poulet haché ou haché.
- Légumes: Ajoutez tous les légumes que vous avez sous la main. Poivrons, champignons, courgettes… le ciel est la limite.
- haricots: j’utilise des haricots en conserve pour éliminer l’étape de réhydratation., Bien égoutter et rincer avant d’ajouter. Des haricots noirs ou rouges peuvent être utilisés dans cette recette.
- épices: l’assaisonnement à tacos fait maison est un favori pour cette recette, mais les produits achetés en magasin fonctionnent également. Si vous le souhaitez épicé, ajoutez un trait de poivre de cayenne ou de jalapenos supplémentaires.
Comment faire de la Soupe Taco
Cette recette de Soupe Taco est faite sur la cuisinière et cuit en environ 15 minutes, ce qui en fait le repas de semaine parfait (et un excellent moyen d’utiliser les restes de viande taco)!
- faire dorer le boeuf haché avec l’oignon et égoutter le gras supplémentaire.,
- Ajouter le reste des ingrédients.
- laisser mijoter pendant 15-20 minutes.
garnissez-le de votre choix de garnitures tacos comme de la crème sure, de la Salsa maison ou du Pico De Gallo et d’une pincée de cheddar pour un dîner parfait!
que servir avec une soupe à tacos?
La Soupe Taco peut être servie avec un petit pain ou une tranche de pain, des chips de tortilla et du fromage.
Si votre Soupe taco est plus un apéritif ou le premier plat pour un dîner, il est parfait servi avant les fajitas au poulet ou les fajitas aux crevettes!, Et n’oubliez pas d’inclure un délicieux tacos de tarte aux pommes comme un dessert!
préparez un plateau de garnitures pour que chacun puisse garnir ses propres bols! Certains de mes garnitures préférées sont:
- Avocat
- l’oignon Vert
- des Tranches de Jalapeno
- tomates Fraîches
- la Coriandre
- Salsa, Crème Sure et Guacamole
Obtenu les Restes?
réfrigérateur: la soupe à tacos durera quelques jours au réfrigérateur. Si vous prévoyez de le garder plus longtemps que cela, cette soupe gèle parfaitement!,
congélateur: j’aime le congeler en portions individuelles afin de pouvoir en prendre une pour le déjeuner ou plusieurs pour un repas de famille!
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- salade de tacos Dorito – favori des lecteurs!
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Prep Time 10 minutes
Servings 8 servings Author Holly Nilsson Course Soup Cuisine American, Mexican, Tex Mex 
Instructions
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Dans un grand chaudron, faire brunir le bœuf haché avec l’oignon jusqu’à pas rose reste., Égoutter tout excès de graisse.
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Ajouter le reste des ingrédients dans la casserole. Porter à ébullition, baisser pour laisser mijoter pendant 15-20 minutes.
information nutritionnelle
(l’information nutritionnelle fournie est une estimation et variera en fonction des méthodes de cuisson et des marques d’ingrédients utilisés.,)
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