12 Motivi per cui i tuoi capelli smettono di crescere

Chi non vuole trecce lunghe, sane, lucide e senza danni? Ma la cattiva notizia è che i capelli di molte persone smettono di crescere e iniziano a diradarsi dopo un certo punto. Oltre alle cause comuni, come stile di vita malsano e abitudini alimentari, cattive condizioni ambientali e inadeguata routine di cura dei capelli, vari altri fattori possono causare la crescita dei capelli a cessare. In questo articolo, discuteremo le ragioni per cui i capelli smettono di crescere.

Quanto crescono i capelli in un anno?,

I capelli di ogni persona sono geneticamente programmati per smettere di crescere dopo aver raggiunto una particolare lunghezza, dopo di che passa attraverso le fasi catagen, telogen ed exogen prima di crescere di nuovo (1).

Capelli di una persona media cresce ad un tasso di 6 pollici all’anno, e di solito, la fase anagen (fase di crescita) dura tra 2-6 anni. Tuttavia, diverse persone hanno diversi cicli di crescita dei capelli che sono influenzati da molti fattori che discuteremo in seguito.

Perché i miei capelli non crescono?,

I follicoli piliferi attraversano un ciclo di crescita che ha quattro fasi: 1. Fase Anagen (fase di crescita) 2. Fase Catagen (fase di transizione) 3. Fase Telogen (fase di riposo) e 4. Fase esogena (fase di spargimento dei capelli).

Ogni follicolo pilifero attraversa questo ciclo, che determina la lunghezza e il volume delle trecce di una persona. Se questo ciclo viene interrotto a causa di qualsiasi fattore, la normale crescita dei capelli è influenzata., Di seguito sono riportati i motivi più comuni per cui i tuoi capelli smettono di crescere:

Genetica

Sapevi che la lunghezza, il colore, il volume e la forza delle tue ciocche sono governati dai tuoi geni? Sì, i geni svolgono un ruolo significativo nell’influenzare il ciclo di crescita dei capelli (2).

Se hai capelli lunghi, sani, lucenti e spessi nonostante non ti prenda molta cura di esso, ringrazia i tuoi geni. Altrimenti, è necessario fare uno sforzo extra per impedire ai capelli di diradarsi e migliorare la sua crescita.,

Livello di stress

È clinicamente dimostrato che qualsiasi tipo di stress fisico o psicologico è dannoso per la crescita dei capelli (3). Lo stress innesca una condizione chiamata Telogen effluvium in cui i capelli entrano nella fase telogen (fase di riposo) prematuramente, limitando così il 30% della sua crescita completamente (4). Anche se questa condizione non richiede alcun trattamento medico e non dura più di sei mesi, lo fa influenzare il ciclo di crescita dei capelli e causare la perdita dei capelli.,

Età

L’invecchiamento non solo provoca il grigio dei capelli, ma influisce anche sulla loro crescita perché è noto che la fase anagen si accorcia man mano che si invecchia (5). Inoltre, la salute fisica e le abitudini alimentari – oltre alla durata degli esperimenti con lo styling, la lavorazione, la tintura, lo sbiancamento e il trattamento dei capelli – influenzano il ciclo di crescita dei capelli (6).

Rottura dei capelli

Normalmente, i capelli di una persona media crescono ad una velocità di circa 6 pollici all’anno., Se osservi che i tuoi capelli sono della stessa lunghezza anche dopo un certo periodo, potrebbero effettivamente rompersi (2).

La rottura dei capelli può essere causata da cure inadeguate o eccessive. Overprocessing e calore styling i capelli eccessivamente può causare la perdita di umidità ed elasticità, causando a diventare secca e fragile e che porta alla rottura.

Doppie punte

Le persone con i capelli asciutti di solito ottengono doppie punte. Se i tuoi capelli non ricevono abbastanza nutrienti per bilanciare i livelli di umidità, le sue estremità inizieranno a dividersi, con conseguente rottura., Non è possibile annullare le doppie punte e l’unico modo per impedire loro di causare ulteriori rotture dei capelli è tagliarli. Si deve prendere cura adeguata dei vostri capelli per evitare doppie punte e rotture.

Acconciature e prodotti per lo styling

I trattamenti chimici, i prodotti e i processi utilizzati per modellare i capelli hanno un grande impatto sulla sua salute e crescita (2). L’accumulo di oli e prodotti sul cuoio capelluto può bloccare i follicoli e impedire la crescita dei capelli.

Acconciature complicate che comportano un sacco di pettinatura, tirando i capelli stretti e l’uso di sieri può anche portare a danni ai capelli., Styling eccessivo e l’uso di prodotti chimici non solo fermare la crescita dei capelli, ma anche causare malattie del cuoio capelluto che possono portare alla perdita permanente dei capelli.

Alopecia Areata

L’alopecia areata è una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario danneggia le cellule dei follicoli piliferi e provoca la caduta dei capelli in patch (7).

Gli scienziati ritengono che questa condizione possa essere ereditata geneticamente e che le persone con diagnosi di febbre da fieno, vitiligine, sindrome di Down, anemia perniciosa, asma e problemi alla tiroide abbiano un rischio maggiore di svilupparla., Tuttavia, una corretta medicazione e fototerapia possono trattare questa condizione.

Mancanza di esercizio fisico e dieta sana

Siamo sicuri che avete sentito parlare della frase, “Tu sei quello che mangi.”Una dieta sana e una routine di esercizio sono molto importanti per la crescita dei capelli. Proprio come il tuo corpo, anche i tuoi capelli richiedono vitamine, minerali e sostanze nutritive adeguate per crescere (8).

In effetti, i medici suggeriscono alle persone di assumere determinati multivitaminici oltre a una dieta sana per aumentare la crescita dei capelli. Carenze di ferro, proteine, zinco, vitamina A o biotina possono indebolire i capelli, sottoponendoli a danni e perdite.,

Tuttavia, se si prende un’adeguata assunzione di vitamine, minerali e sostanze nutritive per nutrire i follicoli piliferi e rafforzare le trecce, è possibile prevenire la caduta dei capelli e promuovere una crescita sana dei capelli. Inoltre, mantenere la mente sana come il tuo corpo fa grandi meraviglie per i tuoi capelli.

Capelli secchi e cuoio capelluto

Il cuoio capelluto secco e le trecce fragili sono segni di capelli malsani. La mancanza di umidità o squilibrio nei livelli di umidità del cuoio capelluto rende i capelli asciutti, portando alla rottura e limitando la sua crescita.,

La secchezza prolungata del cuoio capelluto porta anche allo sviluppo di infezioni che causano perdita di capelli a chiazze. Pertanto, è necessario idratare i capelli con prodotti e metodi naturali per promuovere una crescita sana dei capelli.

Problemi alla tiroide

Le irregolarità nella produzione di ormoni da parte della ghiandola tiroidea possono anche avere un impatto negativo sui capelli (9). Sia l’ipotiroidismo che l’ipertiroidismo possono influenzare la crescita dei capelli in quanto influenzano la funzionalità e il metabolismo del corpo, causando così il diradamento dei capelli e la caduta dei capelli.,

Parto e allattamento

Gli squilibri ormonali dopo il parto spesso provocano ciò che è noto come perdita di capelli postpartum (10). Una dieta sana, un regolare esercizio fisico e l’assunzione di supplementi nutrizionali aggiuntivi sono necessari per ridurre al minimo la caduta dei capelli postpartum.

Regime di cura dei capelli poveri

Un regime di cura dei capelli improprio può avere un grande impatto negativo sulla crescita dei capelli (2)., Styling eccessivo, lavaggio e condizionamento inadeguati, uso di prodotti chimici, strumenti inefficienti per la cura dei capelli e accessori dannosi per i capelli indicano una routine di cura dei capelli scadente, che deve essere cambiata il prima possibile se si desidera capelli spessi, lunghi e sani.

Cosa si può fare se i tuoi capelli non crescono?

Quando ti rendi conto che i capelli non crescono più, è il momento di prendersi cura di esso per ridurre al minimo la perdita di capelli e danni. Una volta capito il motivo della tua crescita ridotta dei capelli, puoi provare vari modi per prevenire la caduta dei capelli in eccesso.,

Una corretta routine di cura dei capelli, una dieta adeguata e esercizi regolari per mantenere il corpo e la mente sani, seguendo il farmaco prescritto per il trattamento di problemi di salute complicati, evitando lo styling dei capelli e sostituendo i prodotti chimici con quelli naturali e rispettosi dell’ambiente sono alcuni modi per mantenere i capelli sani e proteggerli da

Può essere scoraggiante vedere i tuoi capelli non crescere, specialmente quando sogni di avere trecce lunghe e fluenti., Ma, una volta capito perché i tuoi capelli non crescono, puoi prendere le misure appropriate per aumentare la sua salute.

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Anjali Sayee

Anjali Sayee è uno scrittore e un introverso. Dallo studio di ingegneria aeronautica e volendo progettare il proprio aereo per scrivere articoli su acconciature, lei è stato in un bel viaggio. Crede che i capelli siano uno dei fattori chiave che definiscono la personalità di una donna., Per citarla, ” Qual è la prima cosa che fanno nei film per mostrare un cambiamento di personalità? Cambia i capelli-perché ha una vita propria.”È qui per aiutarti a trovare l’acconciatura di cui hai bisogno. Questo topo di biblioteca è un Wholocker auto-professato, un batterista di talento e un fotografo dilettante.